سایت درنگ نوشت: یک مرد 39 ساله فلوریدایی توانست ظرف مدت 10 ماه 90 کیلوگرم وزن کم کند!

همه چیز از بلیت هواپیما شروع شد؛ وقتی که «راس گارنر» تصمیم به سفر گرفت مجبور شد به دلیل اضافه وزن دو بلیت هواپیما برای خود تهیه کند و این موضوع خیلی برایش سخت و گران تمام شد. او ۱۷۸ کیلوگرم وزن داشت و مجبور بود روزانه ۱۵ هزار کالری (۶ برابر توصیه شده برای یک مرد متوسط) غذا بخورد و متاسفانه هر روز هم چاق‌تر می‌شد تا جایی که سایز لباس‌های او به XXXXL رسید.

این روال همین طور ادامه داشت تا اینکه او تصمیم گرفت رژیم بگیرد و ورزش کند و آنقدر برای این تصمیم تلاش کرد تا اینکه الان به بدنسازی حرفه‌ای تبدیل شده است. او اکنون ۸۸ کیلو وزن دارد.

ویدئویی دراین باره و عکس‌های راس گارنر در زمانی که تلاش می کرد لاغر شود را اینجا ببینید.

۴۷۴۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید.
کد خبر 690247

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 11 =