عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخی ورزشکاران از مکملهای اسید آمینه به شکل گلوتامینها، آرژنین یا ترکیب سایر مواد همچون کراتین و پودر پنیر استفاده میکنند که مصرف بیش از حد آن به کبد و کلیه لطمه میزند.
احمدرضا درستی مطلق افزود: در صورتی که نیاز بدن افراد به انواع ویتامین تأمین نشود، لازم است، زیر نظر پزشک متخصص از مکملهای غذایی استفاده کنند.
وی افزود: گاهی اوقات حجم غذای مصرفی کافی است ولی نیاز بدن را از نظر ویتامین و ریز مغذیها تأمین نمیکند، در این صورت نیز لازم است افراد مکملهای غذایی را مورد استفاده قرار دهند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: گاهی غذای مصرفی ورزشکاران و نوجوانان همه مواد مورد نیاز بدن آنها را تأمین نمیکند، بنابراین از مکملهای غذایی مصرف کنند.
درستی افزود: نمیتوان گفت هیچ کس به مکمل غذایی نیاز ندارد، بلکه باید بر این نکته تأکید کرد که مکملها زیر نظر متخصص مصرف شود. وی گفت: مصرف مکملها بیش از نیاز بدن موجب بروز عوارضی در بدن فرد میشود که ممکن است شدید و خطرناک باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه مصرف انواع مکملهای غذایی در ورزشکاران اضافه کرد: برخی از ورزشکاران از مکملهای اسید آمینه به شکل گلوتامینها، آرژنین یا ترکیب سایر مواد همچون کراتین و پودر پنیر مصرف میکنند.
وی خاطرنشان کرد: این مواد، پروتئینهایی هستند که گاهی برخی از افراد به آن نیاز دارند و در صورت مصرف بیش از حد آن به کبد و کلیه آنها لطمه وارد میشود.
نظر شما