جمعه 27 مهر 1397
شنبه 3 شهریور 1397 - 08:46:15 چاپ

آیا با خوردن آب‌لیمو می‌توان رفلاکس معده را درمان کرد؟

دانش > پزشکی - لیمو یک ماده اسیدی دارد، هرچند برخی از مردم معتقدند آب‌لیمو می‌تواند به کاهش رفلاکس اسید معده کمک کند. اما واقعاً چنین است؟

 

به گزارش خبرآنلاین، واقعیت این است که تاکنون تحقیق علمی و مستندی برای اینکه نشان داده شود آب‌لیمو می‌تواند در درمان رفلاکس اسید معده کمک‌کننده باشد، انجام‌نشده است. {لینک}

رفلاکس باعث التهاب و تحریک مری می‌شود که اغلب باعث احساس سوزش سردل می‌شود و ممکن است با خلط یا حالت تهوع هم همراه شود.

مطالعه‌ای تاریخی در برزیل در سال 2012 {لینک} نشان داد در شرق و غرب برای کمک به هضم غذا و مسائل مربوط به دستگاه گوارش ازجمله رفلاکس معده از آب‌لیمو استفاده‌شده است اما تحقیق علمی درباره چرایی آن توسط محققان انجام‌نشده است.

برخی معتقدند آب‌لیمو خود منبع اسید است بنابراین ممکن است در برخی افراد اوضاع را بدتر هم کند و ممکن است به همین دلیل باشد که خیلی روی این قضیه مانور درمانی داده نشده است.

بیش از 20 تا 30 درصد از مردم در غرب با رفلاکس اسید معده مواجه بوده و ماهانه 60 میلیون آمریکایی درگیر این موضوع هستند.

اما به‌هرحال آب‌لیمو روی برخی اثر می‌کند و روی برخی جواب عکس می‌دهد که در چنین مواردی نباید از آن به‌عنوان راه درمان رفلاکس استفاده شود.

کسانی که با این روش جواب گرفته‌اند معمولاً 20 تا 30 دقیقه قبل از غذا آب‌لیمو را مصرف می‌کنند.خوردن به‌اندازه خیلی کم در ابتدا، برای دیدن واکنش بدن و سپس خوردن 1 قاشق آب‌لیموی حل‌شده در یک لیوان آب معمولاً توسط کسانی که جواب گرفته‌اند، توصیه‌شده است، ضمن اینکه لیمو آنتی‌اکسیدان داشته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مانع از بروز برخی بیماری‌ها مانند سرماخوردگی می‌شود.

 

 

5656

 

7 دیدگاه
  • بی نام
    شنبه 3 شهریور 1397 - 10:00:45
    پاسخ
    12 1

    چند راهکار ساده برای کم کردن رفلاکس معده: 1. زیاد جویدن غذا بطوریکه در دهان شیره شود و سپس قورت دادن؛ البته کار سختیه 2. نخوابیدن بعد از غذا 3. پیاده روی بعد از غذا 4. نخوردن مایعات قبل، حین و بعد ار غذا 5. نخوردن غذاهای ناسازگار با هم 6. بیخیالی و استرس کم 7. داشتن قلب سالم 8. خالی بودن روده ها 9. ترک عادتی بنام "خوردن بدلیل بیکاری" 10. حذف قرص و دارو 11. وعده غذا بیشتر حجم کمتر

  • بی نام
    شنبه 3 شهریور 1397 - 13:58:31
    پاسخ
    4 6

    فقط نعنا... اصلا برای رفلاکس معجزه می کنه

  • برگشته
    شنبه 3 شهریور 1397 - 18:43:21
    پاسخ
    4 0

    من بعدازپنج سال دردمعده و رفلاکس هرراهی رفتم دکترو داروگیاهی خوب نشد.تاابنکه بمدت دوناه هرروزیکساعت قبل ازصبحانه ابگرم با ابلیمو و عسل یک قاشق ازهرکدوم و ابگرم یه کاسه خیلی بزرگ بزور میخوردم تا یساعت بعدشم چیزی نباید بخوری.الان کاملا خوب شدم هم دردش هم ورمش هم رفلاکس

    • بي نام
      دوشنبه 5 شهریور 1397 - 07:22:15
      0 0

      منم توصيه مي كنم به همه كه عسل و ليمو رو ناشتا بخورن واقعا معجزه ميكنه

  • سعید
    شنبه 3 شهریور 1397 - 19:14:28
    پاسخ
    1 2

    سلام این مطلب احتمالا درست است اما برای درمان ریفلاکس بهترین دارو سرکه طبیعی است. من سال گذشته دچار ریفلاکس شدم و خودم را با سرکه طبیعی درمان کردم. هر روز قبل از نهار یک قاشق مربا خوری یا غذاخوری سرکه طبیعی را با یک لیوان آب قاطی کرده و خوردم. ظرف دو هفته خوب شدم. الان همچنان خوردن سرکه قبل از نهار را ادامه دادم. سالها نفخ داشتم الان کلا رفع شده است. البته نکته کلیدی اینه که سرکه را خودم درست میکنم. دو تا مطلب علمی در این مورد را با عناوین زیر جستجو کنید. 1 آیا اسید معده کم به سلامت شما آسیب می‌رساند؟ 2سرکه و رفع رفلاکس اسید معده سالم باشید. ضمنا توصیه شده کسانی که معده آنها تحمل سرکه را ندارد سرکنگبین سکنجبین عسل و سرکه طبیعی و عرق نعنا به نسبت مساوی بخورند.

  • بی نام
    شنبه 3 شهریور 1397 - 23:01:53
    پاسخ
    0 0

    برای من که لیمو اثر کرده

  • ناشناس
    سه شنبه 6 شهریور 1397 - 05:09:18
    پاسخ
    0 0

    این کتاب را بخوانید تمام ناراحتی های گوارشی من و آشنایان و دوستانم از رفلاکس گرفته تا نفخ بسادگی درمان شدند نویسنده اش ظاهرا تحصیل کرده انگلیس هست کتاب فیتوترابی بیماری های گوارشی

ارسال دیدگاه

قوانین ارسال نظر
  • خبرآنلاین نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند
  • لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید
  • اگرچه تلاش می‌شود نظرات ظرف 2ساعت تعیین تکلیف شوند اما نظراتی که پس از ساعت 19 نوشته شود حداکثر تا 9 صبح روز بعد منتشر می‌شوند
  • با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی‌یابند بنابراین توصيه مي‌شود از مثبت و منفی استفاده کنید.

0/700

پربیننده‌ترین