سلامت روان
-
کسانیکه سردرد دارند از این مواد غذایی استفاده نکنند/ شیوع میگرن در زنان ۳ برابر مردان
متخصص مغز و اعصاب و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تقسیمبندی سردردها به دو گروه سردرد های اولیه و ثانویه گفت: سردرد های اولیه:خوش خیم و تکرار شونده هستند و معمولا خطرناک نیستند، میگرن و سردردهای عصبی از جمله سردرهای اولیه محسوب میشوند.
-
مردها از تغییرات فیزیولوژیک زنان اطلاع کافی ندارند
سندرم پیش از قاعدگی؛ سکوت زنان، ناآگاهی مردان
آسیبهاسیمین کاظمی: «بسیاری از مردها از تغییرات فیزیولوژیک زنان اطلاع کافی ندارند، چون در این مورد آموزشی ندیدهاند و این تغییرات فیزیولوژیک برای آنها رازگونه باقی میمانند. از طرف دیگر انتظارات اجتماعی از زنان و مردان جنسیتزده هستند. از زنان انتظار میرود که آرام، مطیع، مهربان و فداکار و دارای ثبات خلق باشند. عصبانی نشوند و پرخاش نکنند و همواره نیازهای دیگران مانند شوهر فرزند را به نیازهای خود ترجیح بدهند و نقش حامی همیشگی را ایفا کنند در عوض انتظار حمایت عاطفی و روانی نداشته باشند. »
-
علامت عجیب افسردگی که از آن خبر ندارید
ایسنا نوشت: بر اساس نتایج یک تحقیق مشخص شد برای افراد افسرده بالینی تشخیص تفاوت بین احساسات منفی مانند خشم، احساس گناه و ناامیدی دشوار است و این میتواند بخشی از علت سختی مقابله با افسردگی باشد که عمدتا افراد از آن خبر ندارند.
-
۱۹ ستارهای که افسردگی را شکست دادند؛ از لیدی گاگا تا جیم کری/ تصاویر
سرگرمیاختلال افسردگی یکی از شایعترین بیماریهای قرن ۲۱ است. مشکلات زندگی، استرس شغلی، مسائل عاطفی یا معضلات خانوادگی، برخی از دلایلی است که باعث میشود افراد دچار افسردگی شوند.
-
تقدیر از شبکهای که قرار بود حذف شود
تلویزیوندر اولین همایش ملی آسیب شناسی روانی و مداخلات روانی_اجتماعی از تلاشها و زحمات کادر درمان در طول دوران کرونا و ارتقاء سطح سواد سلامت جامعه تقدیر شد.
-
اعتماد به نفس زیاد خطرناک است
مردانی که فکر میکنند از خرس و کروکدیل قویترند!
دانشهای بنیادیتصور کنید که با یک خرس گریزلی درحال نبرد هستید، در حالی که هیچ سلاحی هم به همراه ندارید. شما هستید و یک خرس بزرگ در یک نبرد شانه به شانه. فکر میکنید چه کسی برنده این نبرد خواهد شد؟ در یک نبرد با یک کروکدیل یا یک مار کبری یا یک عقاب چطور؟
-
جزئیات بیشتر از شهادت مامور پلیس در بیمارستان؛ بیمار اعصاب و روان با اسلحه به سمت پلیس شلیک کرد
پلیسهمشهری آنلاین نوشت: مأمور پلیس بر اثر تیراندازی یک بیمار اعصاب و روان در بیمارستان دامغان به شهادت رسید.
-
کسانی که خواب خوبی ندارند این فواید خوابیدن روی زمین را بشناسند
باشگاه خبرنگاران نوشت: بر خلاف تصور بسیاری از مردم، خوابیدن بر روی زمین سفت میتواند مشکلات اسکلتی_ عضلانی را کمتر کند.
-
این افراد به هیچ وجه برنج نخورند/ برنج کته یا آبکش، کدام بهتر است؟
برنا نوشت: اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود.
-
نتایج مهم یک پژوهش:
کمخوابی چه بلاهایی بر سرتان میآورد
طی تحقیقات صورتگرفته در دانشگاه کالیفرنیا، کمخوابی تمایل افراد برای کمک به یکدیگر را کاهش و امیال خودخواهانه و غیراجتماعی را در آنها افزایش میدهد؛ طبق این مطالعات، کمبود خواب میتواند بر احساسات همدلی (empathy) تأثیر چشمگیری داشته باشد.
-
اینفوگرافیک | با این ویتامین میشود سطح اضطراب را کنترل کرد!
عکسمواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن، نقشی اساسی در حفظ و بهبود سلامت روان و جسم دارند. شاید در ابتدا باورش سخت باشد که مواد معدنی و ویتامینها حتی تأثیر زیادی در کاهش تنشهای روحی و رفع اضطراب اجتماعی دارند. منبع: خبرآنلاین
-
دلیل «خسته» از خواب بیدار شدن چیست؟
فارس به نقل از سیانان، نوشت: محققان 5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار میشوید و چگونه آن را برطرف کنید را توضیح دادهاند.
-
«کاشت ناخن» بلای جان بیماران! / کاشت ناخن در چه شرایطی به قیمت جان بیمار تمام می شود؟
خراسان نوشت: این روزها کاشت ناخن تبدیل به یک روتین زیبایی شده است و هر سالن آرایشی یک ناخنکار دارد که به دلیل تقاضا برای کاشت یا ریمو (حذف ناخن قبلی) و کاشت ناخن با طرح جدید، وقت ندارد سرش را بخاراند.
-
نشانههای یک رابطه سمی را بشناسید
باشگاه خبرنگاران نوشت: رابطههای سمی بزرگترین تهدید برای سلامت روان و بُعد عاطفی ما به شمار میروند.
-
رییس پزشکی قانونی: آماری در زمینه اسیدپاشی نداریم / این پروندهها به عنوان «سوختگی» ثبت میشوند
ایسنا نوشت: رییس سازمان پزشکی قانونی با بیان اینکه آماری از پروندههای اسیدپاشی نداریم گفت که این پروندهها به عنوان «سوختگی» در این سازمان مطرح میشوند.
-
امکان جذب بیماران روانپزشکی کشورهای همسایه در بیمارستان "امین آباد"
فارس نوشت: رئیس بیمارستان روانپزشکی رازی(امین آباد)گفت:قدمت بیمارستان روانپزشکی رازی(امین آباد) به بیش از یک قرن می گذرد.
-
چطور با کودکی که دست بِزن دارد، برخورد کنیم؟
ایسنا نوشت: یک روانشناس با تاکید بر اینکه والدین باید آرامش خود را در شرایطی که کودک هم سالان خود و یا دیگران را میزند حفظ کرده و از واکنشهای تند پرهیز کنند، گفت: در چنین شرایطی والدین باید از واکنشهای تند نظیر بیان این جمله که "کودک بدی هستی و دوستت ندارم" پرهیز کنند و به کودک بگویند که فقط این رفتار او یعنی "زدن" دیگران را دوست ندارند.
-
قوانین طلایی خواب باکیفیت
فارس به نقل از هندوستانتایمز، نوشت: خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام میکند و انرژی دوباره به او میبخشد؛ محققان توصیههایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند.
-
ببینید | ترس مرد عنکبوتی از سلامت روان؛ خداحافظی با فضای مجازی
فیلمتام هالند، بازیگر مرد عنکبوتی، با بیش از ۶۷ میلیون فالوور در اینستاگرام در پیامی ویدیویی از تصمیم خود برای ترک شبکههای اجتماعی خبر داد. هالند دلیل این تصمیم را نگرانی درباره سلامت روان خود اعلام کرده است.
-
تیک بیماری است؟
مهر نوشت: دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان، گفت: "تیک" یک بیماری است، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمیشود.
-
نسخهنویسی الکترونیکی منشیها! / چرا اشتباه در نسخهنویسی بالا رفته است؟
خراسان نوشت: شفافیت و به حداقل رساندن خطای انسانی یکی از اصلیترین اهداف نسخه نویسی الکترونیک بود؛ حالا، اما آنطور که نایب رئیس انجمن داروسازان میگوید در نسخههای الکترونیکی هم درست مانند نسخههای کاغذی امکان اشتباه وجود دارد.
-
اعتراض رییس دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران به طرح مجلس برای صدور مجوز مشاوره روانشناسی به حوزه علمیه؛ غیرمنطقی و ناپخته است
یک استاد دانشگاه به طرح پیشنهادی نمایندگان مجلس انتقاد کرد.
-
گرمای زیاد چه بلایی سر حافظه میآورد؟
بررسیهای متعدد نشان داده است که گرمای بیش از حد موجب نقص در عملکرد شناختی افراد میشود.
-
اینفوگرافیک | ۸ روش طلایی برای داشتن هشت ساعت خواب شبانه با کیفیت
عکسکمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است. منبع: نورنیوز
-
طرح نمایندگان مجلس برای حوزههای علمیه: به طلاب پروانه خدمات مشاوره بدهند
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور پیرامون طرح نمایندگان مجلس شورای اسلامی مبنی بر اعطای مجوز مشاوره با رویکرد دینی و اسلامی به حوزه علمیه توضیحاتی ارائه کرد.
-
جمعیت سالمند در کدام استانها بیشتر است؟
خانوادهامروز در دنیا «سالمندی» یک فرصت در حوزه های مختلف از جمله گردشگری و ایجاد اشتغال است.
-
بازیهای ویدیوئی بر سلامت روان اثر منفی میگذارند؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک مطالعه جدید مبتنی بر دادههای دقیق بررسی کرده است که آیا بازی های ویدئویی برای سلامت روان افراد مضر است یا خیر.
-
۳۰ روش برای داشتن یک جامعه سالم
سریع القلم، محمودبرای سالم شدن یک جامعه باید۳۰ روش زیر را مد نظر داشت:
-
ضربهای که توهین کلامی به مغز میزند، مانند یک سیلی به صورت است
بررسی اسکنهای گرفته شده از مغز افراد نشان داده که تاثیر شنیدن یک توهین (بدون در نظر گرفتن دلیل آن) بر مغز، مانند تاثیر زدن یک «سیلی کوچک به صورت» است.
-
تلاش برای درمان کووید خفیف/ نوع جدیدی از ضد ویروس در راه است؟
خراسان نوشت: سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای افرادی که به کرونای شدید مبتلا هستند یا در معرض خطر بستری شدن در بیمارستان قرار دارند روند درمانی مشخصی دارد اما متاسفانه برای درمان کرونای خفیف هیچ دارو و توصیه ای درخصوص این که چه چیزی باید مصرف کنند ارائه نداده است.