بدن انسان
-
ببینید | علائم فشار عصبی شدید در بدن
عکساسترس به عنوان وضعیت فشار روانی یا عاطفی ناشی از شرایط نامساعد، تعریف میشود. علائم فشار عصبی بالا و استرس، با توجه به موقعیت فرد و همچنین شرایط او، از فردی با فرد دیگر متفاوت است. در برههای از زمان، اکثر مردم با احساس استرس روبرو میشوند. منبع: جام جم
-
بهترین روغن برای افزایش طول عمر انسان
باشگاه خبرنگاران نوشت: دانشمندان آمریکایی میگویند تنها روغن زیتون است که مصرف آن میتواند طول عمر انسان را زیاد کند.
-
ببینید | پاسخ به یک سوال مهم؛ چرا پیر میشویم؟
فیلمچرا هرچه سنمان بالاتر میرود از کارایی بدن و مغز ما کاسته میشود و تغییراتی در ظاهر آنها ایجاد میشود؟ در ویدئویی زیر ببنید پرا پیر میشویم. منبع: پارسا ایرانی
-
اینفوگرافیک | نکات مهم برای جلوگیری از ترش کردن معده
عکسترش کردن معده که به آن سوء هاضمه نیز گفته میشود علائمی مانند نفخ و دل درد دارد. این مشکل به دلیل ترشح بیش از حد اسید هیدروکلریک در دستگاه گوارش و معده به وجود میآید و منجر به اسیدیته شدید و سوزش سر دل میشود. منبع: رسالت
-
اینفوگرافیک | عوامل و بیماریهایی که تعادل بدن شما را به هم میزنند
عکساگر بدن تعادل نداشته باشد، عملا حرکتی نخواهد داشت. تصورش را کنید که یک جا نشسته یا ایستاده اید، اما گویی دنیا دور سرتان می چرخد و تعادل تان در حال به هم خوردن است. در این صورت احتمال اینکه بیافتید، خیلی زیاد است. منبع: تبیان
-
ببینید | چرا با وجود ورزش کردن باز هم وزنمان بالا میرود؟!
فیلمدر بیشتر مواقع ورزش کردن می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما همیشه هم اینطور نیست. گاهی عوامل دیگری هم در روند کاهش وزن ما تأثیر می گذارند و حتی زمانی که سعی می کنیم وزن مان را کم کنیم باعث افزایش وزن ما می شوند. در ادامه به عواملی می پردازیم که باعث می شوند با وجود ورزش کردن، وزن اضافه کنید. منبع: تبیان
-
آیا گرفتگی عضلات پا نشانه یک بیماری جدی است؟
گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته میشود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد میشود.
-
کشف عضوی ناشناخته در بدن انسان
باشگاه خبرنگاران نوشت: در دوران قدیم کارکرد اعضای مختلف بدن برای انسانها ناشناخته بود، ولی با پیشرفت علم پرده از راز این ارگانهای اسرار آمیز برداشته شد.
-
وجود بیش از ۷۰ هزار باکتری در بدن انسان
باشگاه خبرنگاران نوشت: ویروسهایی در بدن وجود دارند که با همکاری باکتریها، سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکنند.
-
انسانهای نئاندرتال در لرستان چه میکردند؟
میراث فرهنگی و گردشگریظهور انسان های هوشمند و انقراض نئاندرتالها( گونهای از انسانهای اولیه که در اروپا و بخشهایی از باختر آسیا، آسیای مرکزی و شمال چین (آلتای) زندگی میکرد) در لرستان موضوع تحقیقی بود که منتشر شده است.
-
اینفوگرافیک | راهکارهای ساده محافظت در برابر سرمای زمستان
عکس شما احتمالا میدانید که بهترین حفاظت پوشیدن لباسهای کامل است. اما آیا میدانید که چه موادی به بهترین شکل شما را گرم نگه می دارند؟ در اینفوگرافیک زیر با راهکارهای ساده محافظت در برابر سرمای زمستان آشنا شوید. منبع: جامجم
-
ببینید | کمکاری تیروئید و غذاهایی که باید محدود شوند
فیلم وقتی غده تیروئید به مقدار کافی هورمون تیروئید برای عملکرد نرمال بدن تولید نکند، کمکاری تیروئید پدید میآید. این بیماری ناشی از کمبود هورمون تیروئید در خون است.
-
ببینید | چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟
فیلمبسیاری بر این باورند که باید تست پوکی استخوان یا تراکم استخوان را انجام دهند تا دچار پوکی استخوان نشوند. در ویدئویی زیر ببینید چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟
-
ببینید | همه چیز درباره پرخوری عصبی و راه کنترل آن
فیلمپرخوری عصبی نوعی اختلال غذا خوردن است و افراد مبتلا به این اختلال، معمولا کنترل غذا خوردن خود را از دست میدهند.
-
ببینید | علائم پنهان کمبود ویتامین D
فیلمویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین ها، مانند هورمون عمل میکند و تکتک سلول های بدن برای آن گیرنده دارند. ویتامین D برای رشد و سلامت استخوانها حیاتی است. بدون آن استخوانها نرم، بدشکل میشود و قادر به ترمیم طبیعی خود نخواهند بود. منبع: خبرگزاری صدا و سیما
-
اینفوگرافیک | مضرات نوشیدنیهای انرژیزا برای نوجوانان!
عکس«نوشیدنیهای انرژیزا» نوشیدنیهای آماده و دارای کافئین هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته میشوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنیها را به طور منظم مصرف میکنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابههای انرژیزا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت میگذارند، پرهیز کنند. منبع: ایرنا
-
ببینید | علائم خستگی چشم و راههای جلوگیری از آن
عکسخستگی چشم یک بیماری بینایی شایع است که بر اثر وارد شدن فشار زیاد به چشم، مانند رانندگی در مسافتهای طولانی یا خیره شدن به صفحه نمایش رایانهای و سایر دستگاههای دیجیتال رخ میدهد. علائم خستگی چشم و راههای جلوگیری را در این تصویر ببینید. منبع: نور نیوز
-
ببینید | نشانهها و علائم کمبود کلسیم در بدن
فیلمکلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد.
-
ببینید | از ریز مغذی های مفید برای سلامت استخوان ها غافل نشوید
فیلمکلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک میکند، اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست و چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از آسیبهای استخوانی در سنین بالاتر ضروری هستند.
-
ببینید | نکاتی مهم درباره کار با دستگاه فشارسنج
فیلمویدئویی از نکاتی درباره کار با دستگاه فشارسنج را ببینید. منبع: صداوسیما
-
اینفوگرافیک | ویژگی و مزایای خواب سالم
عکسخوب خوابیدن علاوه بر اینکه باعث سرحال بودن ما در طول روز میشود، میتواند باعث بروز خلاقیت نیز شود. منبع: جامجم
-
اینفوگرافیک | بایدها و نبایدها غذایی برای بهبود عملکرد تیروئید
عکسبا مراجعه به اینفوگرافیک زیر با نقش مواد غذایی در تیروئید آشنا شوید. منبع: جامجم
-
ببینید | کبد چه موقع به پاکسازی نیاز دارد؟
فیلمیکی دیگر از کاربردهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن بر عهده دارد، در صورتی که در عملکرد کبد اختلالاتی ایجاد شود بدن قادر به هضم مواد غذایی به درستی نخواهد بود. برای اطلاع از این موضوع که کبد چه موقع به پاکسازی نیاز دارد و چه غذاهایی به پاکسازی آن کمک میکند،این ویدیو را ببینید. منبع: خبرگزاری صدا و سیما
-
اینفوگرافیک | خستگی مداوم خبر از چه بیماریهایی میدهد؟
عکسخستگی مداوم گاه نشانه بیماریهای مختلف است که با شناخت آنها میتوان راهحل مناسبی برای خستگی پیدا کرد. منبع: جامجم
-
اینفوگرافیک | راهکارهای تقویت ریه در آلودگی هوا
عکسآلودگی هوا تاثیر مستقیم بر سیستم بدن علی الخصوص ریه دارد و با چند راهکار ساده میتوان فعالیت ریه را تقویت کرد. منبع: جامجم
-
ببینید | تمرینات رزمی شگفتانگیز زلاتان؛ آمادگی ایبرا در ۴۰ سالگی!
فیلمزلاتان ابراهیموویچ ویدیویی از خود در حال انجام تمرینات ورزشی منتشر نمود که آمادگی بدنی او در آن در سن 40 سالگی توجه همه را به خود جلب کرد.
-
ببینید | راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی
فیلمدر این ویدیو چند راهکار علمی برای لاغر شدن بعد از سن 40 سالگی را ببینید. منبع: صدا و سیما
-
بشنوید | کرونا چگونه سبب افزایش موارد ابتلا به دیابت شد؟
فیلمشیوع ویروس کرونا طی یکی دو سال گذشته علاوه بر افزایش موارد مرگومیر بهدلیل ابتلا به بیماری کووید سبب افزایش برخی بیماریهای دیگر هم شده است. دکتر سید جعفر اسداللهپور، مدیرعامل انجمن دیابت پارس معتقد است از زمانی شیوع این ویروس موارد ابتلا به دیابت افزایش پیدا کرده است؛ توضیحات بیشتر او را بشنوید. منبع خبرآنلاین
-
ببینید | علائم پنهان دیابت که باید از آنها آگاه باشید
فیلمتکرر ادرار و افزایش احساس تشنگی از شایعترین علائم دیابت، محسوب میشود. منبع: صداوسیما
-
ببینید| مضرات استفاده از لنزهای زیبایی
عکسعوارض لنز و خطرات استفاده از لنز و عوارض استفاده طولانی مدت از آن را در اینفوگرافیک زیر ببینید. منبع: جامجم