سلامت

به جز صبح‌زودی‌ها و جغدهای شب، ۲ گروه دیگر نیز وجود دارند که متفاوت به خواب می‌روند

پزشکیهمیشه تصور می‌شد که انسان‌ها براساس ساعت و میزان خواب به دو گروه صبح زودی‌ها و جغدهای شب تقسیم می‌شوند. اما پژوهشی جدید نشان داد که دو گروه دیگر نیز وجود دارند.

اثر شگفت‌انگیز مصرف حبوبات بر روی ماهیچه‌ها

سلامتاقتصادآنلاین نوشت: مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که از حبوبات، تخم مرغ و گوشت سفید به مقدار مناسب استفاده می‌کنند، کمتر به تحلیل ماهیچه‌ها دچار می‌شوند.

۲ زانو و ۴ زانو نشستن باعث آرتروز می‌شود؟

سلامتفارس نوشت: فوق تخصص روماتولوژی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راه‌های جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو، گفت: شیب‌های تند، پله‌ها، دوزانو و چهارزانو نشستن باعث بیشتر شدن فشار به مفصل زانو می‌شود.

صدور حواله الکترونیک برای داروهای بیماران پیوندی

سلامتایسنا نوشت: رییس مرکز مدیریت پیوند و بیماری‌های وزارت بهداشت طرح جدید این وزارتخانه را برای تسهیل ارائه داروهای بیماران پیوندی تشریح کرد.

این نشانه‌ها را جدی بگیرید: حساسیت به مواد غذایی کُشنده است

سلامتباشگاه خبرنگاران نوشت: تشخیص حساسیت‌های غذایی می‌تواند سخت باشد. در بسیاری از موارد، این حساسیت‌ها آنقدر شدید هستند که حتماً از مشکل خود باخبر می‌شوید.

آیا نگه‌داشتن عطسه خطرناک است؟

پزشکینگه‌داشتن عطسه ممکن است عوارض نامطلوب و گاهی بسیار خطرناک برای سلامتی ما در پی داشته باشد.

مبتلایان به میگرن چه چیزهایی نخورند؟

سلامتایسنا نوشت: متخصص مغز و اعصاب مرکز مشاوره ژنتیک جهاد دانشگاهی مشهد ضمن اشاره به انواع سردردها، بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به میگرن را نیز توضیح داد.

نوشابه‌های گازدار نخورید، بیماری‌هایتان تشدید می‌شود

آسیب‌هاسلامت‌نیوز نوشت: نوشابه‌ها را معمولاً با شکر شیرین می‌کنند و برای تهیه نوشابه‌های رژیمی از مواد شیرین‌کننده مصنوعی مثل آسپارتام استفاده می‌شود که این مواد، گرچه مزه شیرینی ایجاد می‌کنند، اما کالری یا مواد مغذی ندارند.

آن‌چه درباره نمک دریا نمی‌دانید/ گول تبلیغات را نخورید

سلامتایسنا نوشت: مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران ضمن اشاره به مضرات نمک دریا و برخی تبلیغات گمراه کننده درباره توصیه به مصرف این نوع نمک، در عین حال گفت: یکی از عوارض جدی مصرف نمک زیاد، پوکی و نرمی استخوان است.

اینقدر زیاد در زندگی مردم دخالت نکنیم/ از آمریکا نمی‌ترسیم، اما صبر راهبردی داریم

روحانی: تحریم رهبر انقلاب وقیحانه است/ کاخ سفید معلولیت ذهنی دارد

دولترئیس جمهور گفت: اموال رهبری را می‌خواهید تصرف کنند؟ اموال رهبری یک حسینیه و یک خانه ساده است. رهبران ما که مثل رهبران بقیه کشورها نیستند که در حساب های خارجی شان میلیاردها پول داشته باشند که بخواهید آنها را تحریم و تصرف کنید.

۵ راه کنترل بیماری حرکت که نمی‌دانستید

سلامتافکارنیوز نوشت: افراد زیادی هنگام سوار شدن به یک وسیله نقلیه دچارحالت تهوع می‌شوند؛ یعنی به بیماری «حرکت» مبتلا هستند. گاردین راه‌های کنترل این بیماری را بررسی کرده است.

کسانی که تند غذا می‌خورند بیشتر چاق می‌شوند؟

سلامتتسنیم نوشت: متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیر چاق‌کنندگی داشته باشد.

خطر ابتلا به عفونت در برخی مصرف‌کنندگانِ استروئید خوراکی

سلامتایسنا نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان داده است که مصرف داروهای استروئید خوراکی مبتلایان به نوعی بیماری التهابی را در معرض عفونت قرار می‌دهد.

دلایل و علائم بروز تشنج

سلامتپارسینه نوشت: تشنج یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که به صورت انقباضات غیرارادی تعداد زیادی از عضلات بدن نمود پیدا می‌کند.

مبتلایان به بیماری کرون این رژیم غذایی را رعایت کنند

سلامتایسنا نوشت: متخصصان تغذیه دریافتند رژیم غذایی گیاهی می‌تواند در بهبود بیماری روده‌ای کرون موثر باشد.

ایده‌آل ساعت کاریِ هفتگی برای سلامت روان چقدر است؟

سلامتایسنا نوشت: یک مطالعه جدید در پاسخ به این سوال که چند ساعت کارِ با دستمزد برای برخورداری از سلامت روان لازم است؟ پیشنهاد داده که هفته‌های کاری کوتاه‌تر و آخرهفته‌های طولانی‌تر می‌تواند از این نظر مفید باشد.

اشتباهات رایج مسواک زدن چیست؟

سلامتپارسینه نوشت: اگر از شما درباره ویژگی‌های یک فرد سوال کنند حتما لبخند زیبای وی را در ردیف ویژگی‌های او می‌آورید. بخشی از این زیبایی به تمیزی و سلامت دندان‌ها بر می‌گردد و اولین چیزی که به ذهن می‌رسد این است که او درست و مرتب مسواک می‌زند.

تب را باید جدی بگیرید

سلامتپارسینه نوشت: خیلی ساده به نظر می‌رسد یک ویروس، میکروب یا عفونت، وارد بدن می‌شود و به فاصله چندساعت تا چند روز، بدن را به بدترین حالتش می‌رساند.

فقر آهن، شایع‌ترین علت کم‌خونی تغذیه‌ای

سلامتایرنا نوشت: یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: فقرآهن از شایع ترین علت کم خونی در کودکان است که به دلیل کمبود اسید فولیک، ویتامین ب ۱۲ و آهن ایجاد می‌شود.