جستجو

۴۹۶ نتیجه برای جستجوی شما.
  • آماده‌باش آمبولانس‌ها در میدان‌های تهران به خاطر آلودگی هوا

    آماده‌باش آمبولانس‌ها در میدان‌های تهران به خاطر آلودگی هوا

    ایسنا نوشت: رئیس اورژانس تهران درمورد آلودگی هوا در این روزها و خطرات آن گفت: در هنگام بروز آلودگی هوا گروه‌های حساس از قبیل سالمندان، کودکان، مادران باردار و افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند، از حضور در مناطق پرتردد و مرکزی شهر که آلودگی هوای بیشتری وجود دارد اجتناب کنند.

    ... تهران گفت: استفاده از انواع میوه‌ها و سبزی‌ها بویژه میوه‌هایی که ویتامین A و E ،C ‌هایدارند، می‌تواند بخشی از اثرات سوء...

  • این آش سنتی را به بدن بزنید تا گرفتار پوکی استخوان و آرتروز نشوید

    باشگاه خبرنگاران نوشت: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش را در جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید دانست.

    ...، کلسیم، فسفر، پروتئین، آهن، فیبر، منیزیم، منگنز، گوگرد، اسید فولیک، اسیدلاکتیک، کلروفیل، ویتامین A، B، C، E و غیره... در این غذا موجب کاهش فشار خون افراد می‌شود. این غذا به علت داشتن ویتامین A ، گروه ویتامینC، E و سایر املاح معدنی موجب طراوت...

  • آیا می‌دانستید مرکبات احتمال سکته را کاهش می‌دهد؟

    آیا می‌دانستید مرکبات احتمال سکته را کاهش می‌دهد؟

    محققان سال‌هاست که با مطالعات وسیعی، به وجود سطح بالای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان در مرکبات بخصوص پرتقال و لیمو پی‌برده‌اند.

    ... به گزارش خبرآنلاین، بدن برای کلاژن سازی به ویتامین C نیازمند است و این ویتامین می‌تواند در بهبود علائم آسم و حتی... احتمال سکته: طبق تحقیقات اخیر، مصرف مرکبات به علت این‌که منبع غنی ویتامین C هستند، احتمال ابتلا به سکته را در زنان تا 19...

  • از آنتی‌اکسیدان‌ها چه می‌دانید؟/ فواید آن‌ها را اینجا بخوانید

    از آنتی‌اکسیدان‌ها چه می‌دانید؟/ فواید آن‌ها را اینجا بخوانید

    آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب دیدن سلول‌ها توسط رادیکال‌های آزاد، یعنی مولکول‌هایی بی‌ثبات که بدن در واکنش به شرایط طبیعی یا فشار تولید می‌کند، جلوگیری کنند یا این صدمات را به حداقل برسانند. 

    ... از آن که اسم یک ماده باشد، کلمه‌ایست برای توصیف آنچه که طیفی از مواد قادر به انجامش هستند. ویتامینویتامین C، ویتامین E... را در رژیم روزانه خود بگنجانید: ویتامین A: لبنیات، تخم مرغ، جگر ویتامین C: بیشترِ میوه‌ها و سبزیجات بخصوص پرتقال و فلفل...

  • ۱۳ خاصیت انار را اینجا بخوانید

    ۱۳ خاصیت انار را اینجا بخوانید

    آب انار حاوی ۱۰۰ نوع ماده شیمیایی گیاهی است و به همین علت سالهاست که به عنوان دارو از آن استفاده می‌شود. امروزه نیز این میوه را بخاطر خواص مختلفش مورد بررسی قرار داده‌اند و به نتایج مفیدی دست یافته‌اند.

    ... ۱. ویتامین C: مصرف تنها یک انار، 40درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه‌ی بدن را تأمین می‌کند. عملیات پاستوریزه کردن... ممکن است بخشی از ویتامین C را از بین ببرد، برای همین بهتر است اگر تمایل به مصرف آب انار دارید، از نوع خانگی آن استفاده کنید...

  • سفید کردن پوست دست و پا در ۳ مرحله آسان و کاربردی

    سفید کردن پوست دست و پا در ۳ مرحله آسان و کاربردی

    عوامل متعددی در ایجاد تیرگی پوست دست دخیل هستند. آلودگی، داروها، محیط و عوامل شیمیایی، عفونت، التهاب و یا قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر آفتاب از جمله‌ی این عوامل هستند.

    ... درمعرض آفتاب، از کرم‌ ضد آفتاب با حداقل اس‌پی‌اف ۱۵ استفاده کنید. ۲. مرکبات و غذاهای سرشار از ویتامین C روی پوست‌تان... بمالید اسید سیتریک موجود در مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل یک لایه‌بردار عمل کرده و به روشن شدن پوست دست کمک می‌کند...

  • دمنوش‌هایی که از مصرف آنها در محل کار نباید غافل شوید

    باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی دمنوش‌ها را در محل کار برای به دست آوردن انرژی دوباره مفید دانست.

    ...: ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز مغز مانند اسیدچرب امگا ۳، ویتامین‌های C ، E ، B۶ و B۱۲، گلوکز، پروتئین، منیزیم، فسفر، آهن...

  • مفیدترین میان‌وعده برای زنگ تفریح دانش‌آموزان

    باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: حذف ساندویچ‌هایی همچون سوسیس و کالباس و انواع تنقلات مانند پفک و چیپس، در اصلاح سیستم تغذیه‌ای کودکان و نوجوانان بسیار موثر است.

    ... کودکان و نوجوانان محسوب می‌شوند، بلکه با دارا بودن انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین‌های A و C همچنین فیبر، ضمن تامین بخش قابل...

  • شامپو چای سبز پرمون موثر برای رفع ریزش مو و کاهش چربی پوست سر

    ریزش مو یک مشکل متداول و نگران‌کننده برای همه افراد است. علاوه بر ریزش موی ارثی یا آلوپسی آندروژنیک، طاسی منطقه‌ای یا کامل قسمتی از بدن که مو به طور طبیعی در آن ناحیه رشد می کند، بیماریهایی نظیر بیماری های تیروئیدی، لوپوس، دیابت، فقر آهن، اختلالات تغذیه ای و کم خونی می توانند باعث ریزش مو شوند.

    ... و بیماریهای قلبی دخالت می کنند، شرکت دارند. اثرات آنتی اکسیدانی پلی فنل های موجود در گیاه چای سبز بیشتر از ویتامین C بوده و حتی... سبز به‌دلیل برخورداری از پَنتِنول (پرو- ویتامین B) و ویتامین‌های ‌E و C از مشکلات شایع نظیر خشکی پوست سر و شوره سر...

  • فواید شگفت‌انگیز ذرت که تا حالا به گوشتان نخورده است!

    باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: ذرت به عنوان منبعی غنی از ویتامین B۱، در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده شده و سرشار از ویتامین B۵ است و به فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن کمک می‌کند.

    ... پس از کاهش ذخیره ویتامین C خود،‌ خاصیت آنتی اکسیدانی‌اش را حفظ می‌کند، در واقع پختن باعث افزایش خاصیت آنتی اکسیدانی.... این گیاه منبعی غنی از ویتامین B1 است که در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده می‌شود و سرشار از ویتامین B5 است که به فعالیت‌های...

  • تولید میوه‌ای لاکچری «فیسالیس زرد» در آذربایجان غربی

    تولید میوه‌ای لاکچری «فیسالیس زرد» در آذربایجان غربی

    ایسنا نوشت: تولید تجاری فیسالیس زرد برای اولین بار در آذربایجان غربی در گلخانه‌های دانشکده کشاورزی دانشگاه ارومیه توسط عضو هیات علمی گروه علوم باغبانی و دانشجوی کارشناسی وی انجام شد.

    ... آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از ویتامین های A - E - C - P - F است و بدن انسان را در مقابل خنثی سازی رادیکال های آزاد که موجب...

  • مبتلایان به آرتروز چه چیزهایی بخورند و چه چیزهایی نخورند

    مبتلایان به آرتروز چه چیزهایی بخورند و چه چیزهایی نخورند

    آرتروز/ اُستئوآرتریت یا ورم مفاصل بیماری شایعی است که درد،سفتی و تورم از علائم آن است که به گفته متخصصان رعایت یک رژیم غذایی خاص در کاهش آن مؤثر است.

    ... با پوکی استخوان می‌تواند در درمان و کاهش دردهای آرتروز مؤثر واقع شود. خوردن آنتی‌اکسیدان‌ها ازجمله ویتامین C،A , و E... سولفورفان دارد که مانع از پیشرفت استئو آرتریت می‌شود و با داشتن ویتامین K و C موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود. - چای...

  • کبد و کلیه‌هایتان را با شربتی سنتی پاکسازی کنید

    باشگاه خبرنگاران نوشت: پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در رفع عطش و پاکسازی کبد و کلیه‌ها موثر دانست.

    ... شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم... ویتامین E و سایر املاح معدنی به تقویت و افزایش رشد مو‌ها کمک شایانی می‌کند؛ این شربت خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم...

  • برای رفع عطش در تابستان چه کنیم؟

    برای رفع عطش در تابستان چه کنیم؟

    مسوول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای وصنایع غذایی کشور، نوشیدن میزان کافی آب در فصل تابستان را ضروری دانست.

    ... مورد نیاز بدن می‌شود که ویتامین‌های C، اسید فولیک (از ویتامین‌های گروه B)، کاروتنوئیدها (پیش ساز ویتامین A)، ویتامین K... نیاز بدن را تأمین کند. کاویانی افزود: مصرف میوه‌ها و سبزی‌های رنگی و متنوع تابستانی باعث تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی...

  • کاهش وزن چه ارتباطی با ریزش مو دارد؟

    ایسنا نوشت: ریزش مو مشکلی شایع در جهان است و تغییرات سبک زندگی و رفتاری می‌توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی انسان داشته باشد.

    ... و سبزیجات سرشار از ویتامین‌های A ، C، و E و روی هستند که عواملی مهم برای رشد مو محسوب می‌شوند؛ در شرایطی که غلات کامل سرشار...

  • دور این خوراکی‌ها را خط بکشید تا فشار خون نگیرید

    باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: برخی خوراکی ها در تشدید فشار خون افراد نقش مهمی دارند با کاهش مصرف این خوراکی ها می توان سلامتی را تضمین کرد.

    ... می‌کند.به همان اندازه که میوه منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین C و پتاسیم است، از مصرف میوه‌های خشک باید...

  • مکمل‌های ویتامین تاثیر خاصی بر سلامتی ندارند

    ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: تحقیقات جدید محققان بیمارستان "سنت مایکل" و "دانشگاه تورنتو" نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می‌کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت

    ... ویتامین‌ها، ویتامین D، کلسیم و یا ویتامین C استفاده کنند اما باید بدانند که آنها هیچ تاثیر مثبتی بر سلامتی ندارند. نتایج... هستند. در این تحقیق محققان، مکمل‌های ویتامین A، B1، B2، B3 (نیاسین)، B6، B9 (اسید فولیک)، C، D و E و β-کاروتن، کلسیم...

  • با این ترفند‌ها ۱۲۰ سال عمر کنید!

    باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محققان دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.

    .... چون این ویتامین‌ها ناپایدار بوده و اکسیژن هوا می‌تواند باعث از بین رفتن آنها شود. ویتامین C منبع مهم دیگر آنتی اکسیدان... آنتی‌اکسیدان بدن، مصرف تازه و سریع مواد غذایی است. همه چیز در تغذیه کیفی است.مثلا ویتامین C پرتقالی که مستقیما از درخت چیده و مصرف...

  • تأثیر کمبود ویتامین «سی» و «اِی» در بروز سرطان مری

    ایرنا نوشت: رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه‌ کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری نقش دارد،گفت: نوشیدن مایعات داغ، مصرف فست فودها و غذاهای نمک‌سود احتمال ابتلا به سرطان معده

    ... سلیکا که در اندازه های 120 تا 140 میکرون برای مری سرطان زا هستند . قوام نصیری عنوان کرد:‌مصرف البته گاهی کمبود ویتامین D...

  • آیا می‌دانید احوال و قیافه دست‌های‌تان می‌گویند چقدر سالمید و چه بیماری‌هایی دارید/ جزییات را بخوانید

    ایسنا نوشت: در برخی مواقع با بررسی دقیق دست‌ها می‌توان به سرنخ‌هایی در مورد وضعیت سلامت بدن دست پیدا کرد.

    ... ناخن‌های دست می‌تواند نشان دهنده کمبود روی، ویتامین A ، ویتامین C یا بیوتین باشد. همچنین کمبود کلسیم هم موجب سست شدن ناخن‌ها...

بلیط هواپیما
‍‍‍