میگرن
-
کمبود این ۶ ویتامین باعث سردرد و میگرن میشود
اخبار سلامتکمبود برخی ویتامین ها ممکن است باعث میگرن و تشدید آن شود.
-
قبل از شروع چطور میگرن را متوقف کنیم؟
اخبار سلامتبرخی از عوامل ساده مانند خواب منظم و با کیفیت، رژیم غذایی سالم، ورزش و مدیریت استرس ممکن است به شما کمک کنند تا قبل از شروع میگرن آن را متوقف کنید.
-
جوانان مبتلا به میگرن مراقب این خطر باشند
اخبار سلامتمطالعه جدید نشان می دهد، میگرن در بزرگسالان جوان بیشتر از فاکتورهای پرخطر شایع مانند فشارخون بالا، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
-
درمان سردرد با مصرف این ۱۲ میوه
اخبار سلامت سردرد اختلالی است که همه ما گاه و بی گاه با آن دست و پنجه نرم میکنیم و دچارش میشویم.
-
ارتباط عجیب میگرن با این بیماری
اخبار سلامتنتایج تحقیقات جدید انجام شده در کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی نشان میدهد که ممکن است بین میگرن و افزایش خطر ابتلا به بیماری التهابی روده (IBD) ارتباط وجود داشته باشد.
-
۵ ماده غذایی ممنوعه برای میگرنیها:
کدام مواد غذایی باعث حمله میگرنی میشوند؟
اخبار سلامتبرخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
-
این علائم یعنی ویتامین B۲ بدنتان کم است
اخبار سلامتویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه میشود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلولها کمک میکند.
-
این گیاه تسکیندهنده سردرد است
ناسا کشف کرد که زنبق صلح در از بین بردن پنج مورد از آلایندهها و مواد شیمیایی از هوا موثر است و آن را بهعنوان یکی از رقبای اصلی برای کاهش سردرد ناشی از آنها تبدیل میکند.
-
این مواد غذایی سبب تشدید سردرد میگرنی میشوند
حتما شما هم در دور و اطراف خود کسانی را دارید که مبتلا به میگرن هستند یا خودتان به این بیماری مبتلا هستید، بنابراین دانستن اینکه برخی مواد غذایی سبب تشدید حملات میگرنی میشوند بسیار اهمیت پیدا میکند.
-
ارتباط عجیب سر دردهای میگرنی با این بیماری مزمن
همشهری آنلاین نوشت: نتایج تحقیقات جدید انجام شده در کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی نشان میدهد که ممکن است بین میگرن و افزایش خطر ابتلا به بیماری التهابی روده (IBD) ارتباط وجود داشته باشد.
-
دکتر فرزاد اشرافی:
ببینید | مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟
فیلمدکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند مثل کنسروها و کمپوت ها باعث تشدید علایم میگرن می شود، میگوید: پنیرهایی که حالت کپک زده دارند مثل بلوچیز باعث تشدید حملات سردرد میشود. نوشابه های الکلی، حملات میگرنی را تشدید میکند. همچنین نوشابه های رژیمی بعضی میوه و سبزیجات مثل گوجه فرنگی، پرتقال ترش ، سیر و پیاز خام باعث تشدید حملات میگرنی میشود. بعضی غذاها مثل فست فودها نیز حملات میگرنی را تشدید می کند./ خبرآنلاین
-
بهترین دارو برای میگرن چیست؟
ایسنا به نقل از سی تک دیلی نوشت: در مطالعهای که به تازگی در مرکز نروژی تحقیقات سردرد (NorHead) انجام شده، پژوهشگران دریافتند که در مقایسه با بتا بلاکرها، سه دارو اثرات پیشگیرانه بهتری در درمان حملات میگرنی دارند.
-
کدام غذاها باعث تحریک سردردهای میگرنی میشوند؟
ایسنا نوشت: غذاهای متعددی وجود دارند که تصور میشود احتمالا باعث حمله میگرنی میشوند؛ البته تقریبا همه غذاها با گزارش خودِ بیمار شناسایی میشوند.
-
مبتلایان به میگرن این مکملها را بخورند
۵ ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
برخی از مکملها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و میتوانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامینها، از جمله ویتامین D و منیزیم، میتواند باعث بروز میگرن شود.
-
۸ ماده غذایی که باعث حملات میگرنی میشود:
اگر میگرن دارید، این مواد غذایی را نخورید
برخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
-
درد ابروها نشانه چیست؟
بهداشتنیوز نوشت: وقتی دردی بین ابروهایتان دارید که تکرار میشود و هیچ علامتی از عفونت و جوش وجود ندارد ممکن است چیزی در زیر ابروهایتان عامل این درد باشد.
-
شایعترین سردردها کدامند؟/ سردردهای خطرناک را بشناسید
یک فلوشیپ سردرد با اشاره به شایعترین سردردها گفت: اغلب مراجعه بیماران به پزشک و مراکز درمانی بابت سردردهای تنشی و میگرنی است، گرچه این نوع سردردها خطرناک نیستند ولی به شدت آزار دهنده و کلافه کننده هستند.
-
ارتباط بین میگرن و افزایش ریسک ابتلا به این بیماری خطرناک
مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: محققان می گویند افرادی که میگرن دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه باشند.
-
خوراکیهای محرک سردرد را بشناسید
بهداشتنیوز نوشت: افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما میدانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل میکنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردردهای خودشان پیدا نمیکنند. جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردردهای مختلف دارد.
-
خوراکیهای که باعث سردرد میشوند
بهداشتنیوز نوشت: افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما میدانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل میکنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردردهای خودشان پیدا نمیکنند. جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردردهای مختلف دارد.
-
خواص مهم فلفل تند که نمیدانید
بهداشت نیوز نوشت: فلفلهای چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعدههای غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
-
اگر هنگام سردرد این علائم را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
همشهری آنلاین نوشت: اگر هنگام سردرد علائم یا مشکلات جدید و متفاوتی را تجربه میکنید که شدیدتر از حد طبیعی هستند، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. در این مطلب نکاتی آمده که شما را در این باره راهنمایی میکند.
-
۸ دلیل برای سردردهای صبحگاهی
چرا صبحها با سردرد از خواب بیدار میشویم؟/ ۸ دلیل مهم
سردردهای صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ میدهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بیکیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید. این سردردها میتوانند باعث ایجاد دردی مبهم، تیز یا ضرباندار شود. این سردردها به طور مختصر، یک ساعت یا کمتر، یا برای یک دوره طولانی تا چند روز ادامه دارند.
-
پیشگیری از سردردهای میگرنی با مصرف این دارو
ایسنا نوشت: داروهای کاهشدهنده فشار خون میتوانند بهطور گستردهای برای پیشگیری از میگرن استفاده شوند.
-
زمان مناسب برای انجام حجامت/ تاثیر حجامت بر سردردهای میگرنی
بهداشت نیوز نوشت: معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، گفت: آثار فراوانی از حجامت میبینیم که مستند علمی دارد، نه فقط تجربهای که توسط بیماران بازگو میشود؛ مثلا در مورد میگرن مطالعات فراوانی شده و نتایج تحقیقات علمی نشان میدهد که حجامت در درمان میگرن موثر است و قطعا خونگیری عادی نمیتواند این تاثیر را داشته باشد.
-
شامپوهایی که موجب سردرد میگرنی میشود
ایسنا نوشت: لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرسزای ما را از بین میبرد.
-
میگرنیها این غذاها را حتما بخورند
بهداشت نیوز نوشت: برای اطلاع از نحوه درمان میگرن با ما در ادامه همراه باشید.
-
هیپوگلیسمی چیست و چه علائمی دارد؟/ این نشانهها را جدی بگیرید
بهداشت نیوز نوشت: هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر ۷۰ میلیگرم در دسیلیتر میرسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی است. سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسلکننده و ضرباندار در شقیقهها توصیف میشود. این درد میتواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریکپذیری و گیجی رخ دهد.
-
این غذاها برای مبتلایان به میگرن ممنوع است
بهداشت نیوز نوشت: رژیم سرشار از منیزیم به بهبود سردرد میگرنی کمک میکند.
-
چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به «میگرن»
ایسنا نوشت: میگرن یکی از بیماریهای شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن میتوانند با رعایت یکسری نکات تغذیهای شدت این بیماری را کاهش دهند.