دیابت
-
روش جدید برای کاهش وزن و مبتلا نشدن به دیابت
دیجیاتو نوشت: ظاهراً کافئین میتواند سوختوساز بدن را افزایش دهد و با کاهش وزن، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کمتر کند.
-
رازهایی که چشمها درباره سلامت ما میگویند
روزنامه خراسان نوشت: معاینه چشم ها یک فرایند غیرتهاجمی است که می تواند بسیاری از بیماری های دیگر را از جمله فشار خون بالا، دیابت، اختلالات تیروئید، آلزایمر و ام اس شناسایی کند.
-
۱۰ نکته طلایی تغذیهای برای مبتلایان به دیابت
ایسنا نوشت: به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
-
ببینید | چشمها هم دیابت میگیرند/ راههای مقابله چیست؟
فیلمدکتر کاوه فداکار، جراح و فوق تخصص شبکیه چشم با بیان اینکه پیش گیری از عوارض چشمی در مبتلایان به دیابت کاملا ممکن است ، می گوید: معاینات دوره ای چشم در مبتلایان به دیابت نوع یک ، پس از گذشت پنج سال از ابتلا و در مبتلایان به دیابت نوع دوم بلافاصله پس از تشخیص بیماری باید جدی گرفته شود. به این ترتیب قبل از وارد شدن آسیب های جدی به عروق شبکیه چشم می توان از عوارض چشمی دیابت جلوگیری بعمل آورد. منبع: خبرآنلاین
-
چاقی در کودکی باعث این بیماری در بزرگسالی میشود
سیناپرس نوشت: نتایج تحقیقات جدید دیابت نشان می دهد: چاقی دوران کودکی با افزایش خطر ابتلا به دیابت در بزرگسالان ارتباط مستقیم دارد.
-
۵ باور غلط درباره تغذیه در دیابت
ایسنا نوشت: باورهای نادرست بسیاری در مورد دیابت نوع ۲ سبب شده کنترل آن در بعضی از مبتلایان با مشکل مواجه شود. از آنجا که دیابت یک بیماری است که سیستمهای مختلف بدن را تحت تاثیر قرار میدهد، تصحیح باورهای غلط درباره آن، به پیشگیری از عود عوارض و بهبود وضعیت بیمار کمک میکند.
-
بهترین نوشیدنیها برای افراد مبتلا به دیابت
سلامتنیوز نوشت: ابتلا به دیابت به این معنی است که شما باید از هر چیزی که می خورید یا می نوشید آگاه باشید. دانستن تعداد کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید و اینکه چگونه می توانند بر قند خون شما تأثیر بگذارند بسیار مهم است.
-
یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت
مطالعات اخیر نشان میدهد که مکملهای ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیشدیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیشدیابت میتوانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.
-
خواص فوق العاده و درمانی «کینوا» برای سلامتی بدن
بهداشت نیوز نوشت: کینوا یکی از غلات مغذی و کمتر شناخته شده است که افزودن آن به رژیم غذایی همواره توصیه می شود، در این مطلب به بیان خواص فوق العاده کینوا می پردازیم.
-
کرونا شمار مبتلایان به این بیماری را افزایش داد
ایرنا نوشت: استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، تعداد مبتلایان دیابت را در جهان بیش از ۵۰۰ میلیون نفر عنوان کرد و گفت: کرونا شمار مبتلایان به دیابت را افزایش داد و با توجه به افزایش مبتلایان به این بیماری، احتمال میرود در ۲۰ سال آینده این تعداد به بیش از ۷۰۰ میلیون نفر برسد.
-
این آرد مهندسی شده دشمن چاقی و دیابت است
فناوریایسنا نوشت: دانشمندان نوع جدیدی از آرد ساختهاند که فرد را برای مدت طولانیتری سیر نگه میدارد و به طور بالقوه برای سلامتی مفیدتر است.
-
شاید باور نکنید اما ازدواج کنید تا دیابت نگیرید!
صرفنظر از اینکه رابطه یک زوج چقدر صمیمی و گرم است و یا حتی چقدر در زندگی مشترک از هم دورند، اینطور به نظر میرسد که افراد متأهل در کنترل سطح قند خون خود (نسبت به مجردها) عملکرد بهتری دارند.
-
مصرف این آجیل دیابت را بهبود میبخشد
سیناپرس نوشت: یافته های مطالعات اخیر نشان داد: مصرف روزانه بادام به مدت ۱۲هفته مقاومت به انسولین را کاهش داده، عملکرد پانکراس را بهبود بخشیده و به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند.
-
اگر در موج اومیکرون به کرونا مبتلا شدید حتما این مطلب را بخوانید
تحقیقات جدیدی که در مجله انجمن پزشکی آمریکا (JAMA Network Open) منتشر شده، بیان میکند افرادی که در طول موج اومیکرون به کرونا مبتلا شدند، با خطر بالای ابتلا به دیابت روبهرو هستند.
-
خواص شگفتانگیز و درمانی «سیبزمینی شیرین» برای سلامتی بدن
بهداشت نیوز نوشت: سیب زمینی شیرین و سیب زمینی معمولی بسیار مقوی و مفید هستند. و مصرف متعادل هر کدام توصیه میشود.
-
پیشدیابت با چه علائمی بروز میکند؟
ایسنا نوشت: پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته میشود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز میکند.
-
ماده غذایی که خطر ابتلا به دیابت را ۶۰ درصد افزایش میدهد
ایسنا نوشت: تخممرغ سرشار از مواد مغذی ازجمله پروتئین، ویتامین B، سلنیوم، روی، لوتئین، زآگزانتین و کولین است با این حال، خوردن هر روز تخممرغ موردی بحث برانگیز است، مهم نیست که به صورت آب پز، همزده یا هر نوع پخته شده دیگری باشد.
-
اگر قند خون دارید به این میوه لب نزنید
مشرق نیوز نوشت: یک متخصص تغذیه روس میگوید، افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا هرگز این میوه را که در ادامه معرفی میکنیم، مصرف نکنند.
-
با این نوشیدنی خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید
بهداشت نیوز نوشت: براساس نتایج یکی از تحلیلهای جامع درباره ۱۹ مطالعه که وضعیت بیش از ۱ میلیون نفر از بزرگسالان را در ۸ کشور جهان بررسی کردهاند، مصرف متعادل چایهای سیاه، سبز یا اولانگ با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. این یافتهها نشان میدهند که نوشیدن حداقل چهار فنجان چای در طول روز، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در یک دوره زمانی ۱۰ ساله حدود ۱۷ درصد کاهش میدهد.
-
نکات مهم تغذیهای برای بیماران تحت درمان با دیالیز
ایسنا نوشت: کلیهها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه، مواد زائد را از خون را تصفیه میکند. اما در شرایطی که بیماری فرد به حد انجام دیالیز رسیده است، چگونه میتوان با تغذیه مناسب این روند درمانی را به نحو بهتری طی کرد؟
-
چگونه از عارضه «پای دیابتی» پیشگیری کنیم؟/ این توصیهها را جدی بگیرید
ایسنا نوشت: در بیماری دیابت، گردش خون اندامها مختل میشود؛ آسیب عروق و اعصاب ریز انتهای اندامها باعث میشود بافت انگشتان پا که بیشتر در معرض فشارند، در معرض زخم قرار گیرند و عفونت پیشرفت کند.
-
اگر قند خونتان بالاست، به این میوه لب نزنید
برنا نوشت: یک متخصص تغذیه میگوید، افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا هرگز این میوه را که در ادامه معرفی میکنیم، مصرف نکنند.
-
این نوشیدنیها را مصرف کنید تا دیابت نگیرید
بهداشت نیوز نوشت: براساس نتایج یکی از تحلیلهای جامع درباره ۱۹ مطالعه که وضعیت بیش از ۱ میلیون نفر از بزرگسالان را در ۸ کشور جهان بررسی کردهاند، مصرف متعادل چایهای سیاه، سبز یا اولانگ با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. این یافتهها نشان میدهند که نوشیدن حداقل چهار فنجان چای در طول روز، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در یک دوره زمانی ۱۰ ساله حدود ۱۷ درصد کاهش میدهد.
-
خواص جادویی و درمانی گیاه «جینسینگ» برای سلامتی
فرارو نوشت: گیاهان خواص بیشماری دارند و برخی از آنها سالهای زیادی است مورد استفاده قرار میگیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا میشوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع ۲ کمک میکند.
-
دیابت را بدون دارو کنترل کنید
فارس نوشت: بسیاری از افراد برای کنترل دیابت به پزشک مراجعه میکنند و رو به سمت مصرف داروهای شیمیایی میآورند اما عدهای دیگر نیز رغبتی برای مصرف داروهای شیمیایی ندارند، از همین رو در این مطلب تلاش کردیم تا تعدادی از روشهای خانگی و گیاهی کنترل دیابت را به شما معرفی کنیم.
-
هشدار! این علائم در انگشتان نشانه دیابت است
صدآنلاین نوشت: به گفته انجمن پوست آمریکا پوست پشت دست ممکن است سفت و مومی به نظر برسد. این سفتی باعث میشود انگشتان سفت و حرکت آن دشوارتر شود.
-
دیابت؛ یک بیماری ژنتیکی یا مزمن؟
به گفته محققان، دیابت نوع ۱، که ژنتیکی است و در اوایل زندگی خود را نشان میدهد، بیماری شایعتری است و علت آن را میتوان در چاقی دوران کودکی و همچنین دیابت دوران بارداری جُست؛ چرا که مادرِ مبتلا به دیابت، ریسک ابتلا به این بیماری را در جنین افزایش میدهد.
-
اینفوگرافیک | ۷ بیماری ناشی از چاقی
عکسوقتی بیش از اندازه میخورید،تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفیتان به هم میریزد؛ در نتیجه آن چاق میشوید. به موازات این افزایش وزن، بیماری هایی هم ظاهر میشوند. منبع: نورنیوز
-
موج هشتم کرونا؛ از توصیه به پوشش «ماسک» تا لزوم رعایت «قرنطینه» در مبتلایان
ایسنا نوشت: بعد از چند ماه آرامش کرونایی در کشور، مجددا کرونا روند افزایشی خود را با زیرسویههای جدید اُمیکرون آغاز کرده است؛ روندی که هرچند کُند به نظر میرسد، اما باید نسبت به آن حساس بود و همچنان پروتکلهای ضدکرونایی را رعایت کرد تا ویروس تاجدار غافلگیرمان نکند...
-
دیابت ۴۰ درصد جمعیت جوان ایران را تهدید میکند
شیب صعودی ابتلای به دیابت میان افراد بالای ۲۵ سال؛ عوامل افزایش ابتلا کدامند؟
مطالعات اخیر نشان میدهد که تا سال ۲۰۶۰، حدود ۲۲۰هزار جوان زیر ۲۰ سال ممکن است به دیابت نوع ۲ مبتلا شوند که این آمار بیانگر یک روند افزایشی هشتبرابری است. طبق آخرین آمار منتشرشده در خصوص آمار دیابت نوع ۲ در ایران، تقریباً ۱۴ درصدِ جمعیت ۲۵ تا ۷۵ سال در کشور به دیابت مبتلا هستند؛ این آمار، معادل جمعیتی حدود هفت میلیون نفر میشود.