بهداشت و سلامت زنان
-
سلامت دستگاه گوارش، پیشنیاز سلامت روان:
سلامت روده چه ربطی به سلامت روانی دارد؟/ این مطلب را حتما بخوانید
اخبار سلامتاسترس میتواند بر میکروبیوم روده تأثیر منفی بگذارد و تعادل باکتریهای مفید و مضر را مختل کند. این به نوبه خود میتواند بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و تنشهای روانی ناشی از استرس را تشدید کند. با اصلاح رژیم غذایی و کاهش عوامل استرسزا میتوان سلامت روده را تقویت کرد و سلامت روانی را افزایش داد.
-
مشکلاتی که با افزایش سن، گریبان شما را میگیرند:
بعد از ۵۰ سالگی مراقب این بیماریها باشید
اخبار سلامتبه گفته کارشناسان، تعدادی از بیماریهای مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا میکنند. هرچند این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است.
-
تفریحاموزش!
آموزشچهارمین کنگره همگرایی در علوم غدد با یک همایش مردمی افتتاح شد. یک همایش و دو فیلم. دو فیلم مستند درباره دیابت.
-
این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک میکند
اخبار سلامتفشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد میکند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیهها و چشم تاثیر مخرب دارد.
-
از چه سنی آزمایشهای اچپیوی را انجام دهیم؟
اخبار سلامتدر توصیههای جدید، غربالگری در فاصله سنی ۳۰ تا ۴۹ سال توصیه میشود. افرادی که در فاصله سنی ۵۰ تا ۶۵ سال قرار دارند؛ درصورتیکه تاکنون هیچگونه غربالگری انجام نداده باشند، تحت غربالگری قرار میگیرند. فاصله انجام تست اچپیوی، هر پنج تا ۱۰ سال یک بار است.
-
تعادل هورمونی در زنان:
چه عواملی تعادل هورمونی را به هم میریزند؟/ ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمونها
اخبار سلامتبا افزایش سن، سطح هورمونهای زنان به طور طبیعی کاهش مییابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون میشود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
-
ممنوعیت تبلیغ این واکسن توسط بلاگرها در اینستاگرام
اخبار سلامتروابط عمومی سازمان غذا و دارو درباره تبلیغ یک واکسن به بلاگرها هشدار داد.
-
مناقشه بر سر کاپ قاعدگی؛ توصیه میشود یا نه؟
اخبار سلامتمزایا و معایب استفاده از کاپ قاعدگی اخیرا موضوع مورد بحث زنان در شبکه اجتماعی ایکس/توئیتر بود.
-
خانمها بهداشت خواب را جدی بگیرند
بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان
اخبار سلامتخواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل مییابد. با درک بایدها و نبایدهای خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان میتوانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ از تعیین ساعت مشخص خواب گرفته تا مدیریت نوسانات هورمونی و ... .
-
اینطور خانهتکانی کنید که کمر درد نگیرید
اخبار سلامتمدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه خانهتکانی یکی از سنتهای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد ممکن است سلامت افراد را به خطر بیاندازد گفت: کمردرد، گردن درد، مسمومیت تنفسی، حساسیت پوستی و درد دست و پا از رایجترین عوارض ناشی از خانهتکانیهای نادرست و غیر ایمن است.
-
این علائم یعنی ناخنتان قارچ گرفته
اخبار سلامتیک متخصص قارچشناسی هشدار داد: افرادی که ناخن میکارند نباید این مواد را بیش از سه ماه روی دست یا پای خود داشته باشند و بین هر دوره کاشت ناخن بین یک تا دو ماه زمان تنفس برای ناخن را در نظر داشته باشند.
-
۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان/ این ویتامینها را چطور تامین کنیم؟
اخبار سلامتدر این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمونها، معرفی شده است.
-
پیشگیری از سرطان پستان با رعایت این ۴ نکته
اخبار سلامتسرطان پستان به وضعیتی اطلاق میشود که رشد گروهی از سلولهای سرطانی در یک یا هر دو سینه، سلولهای سالم را مورد حمله قرار میدهند.
-
ویروسی که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
دکتر مهران قهرمانی، متخصص پاتولوژی و دبیر انجمن پاتولوژی ایران میگوید: توصیه کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) این است که حتی اگر واکسن HPV زدید و در درجه بالاتر حتی اگر رحمتان برداشته شد، باز هم تست پاپ اسمیر و HPV را سالی یک بار انجام دهید. البته دستور انجام این تستها برای هر سنی فرق میکند.
-
بررسی نقش ویتامین D در سلامت قاعدگی
کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟
کاهش سطح ویتامین D میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.
-
با گودی کمر چه باید کرد؟
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
-
۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل
برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی دوستان در پارکها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس میکنند نسبت به خانوادهشان احساس بیتوجهی میکنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما گذاشتند موافقت کرده یا در آن شرکت کنید چون در نهایت با کارهای متفرقهای که در برنامه شما نمیگنجد، درگیر خواهید شد.
-
دستور تهیه یک چای برای سلامتی و زیبایی پوست و مو
این چای در کنار فواید سلامتی بی نظیر خود، به طرز ظریفی شیرین است و جایگزین سالم تری برای نوشیدنی های انرژی زا، حاوی شکر و شیرین کننده های مصنوعی به شمار می رود.
-
ابتلا به این ویروس خطر مرگ قلبی زنان را افزایش میدهد
مطالعات نشان میدهد که ارتباطی بین عفونتهای پرخطر HPV و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی وجود دارد.
-
چهره ای را که خدا خلق کرده، با کدام دلیل و منطق به تیغ جراحان می سپاریم؟/ می ترسیم پیر و زشت به نظر بیاییم؟
دوستانمان را دیگر نمیشناسیم. آنها مدام رنگ عوض میکنند. صورتهاشان را تغییر میدهند.
-
علت افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان
محققان دریافتند که تومورهای مثبت گیرنده استروژن تقریباً کل افزایش موارد سرطان سینه را تشکیل میدهند.
-
بدن زنان نیازهای خاصی به ویتامینها و مواد مغذی دارد
این ویتامینها سلامت زنان را تأمین میکند/ ۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان
در این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمونها، معرفی شده است.
-
این بیماری خطر سقط جنین را افزایش میدهد
فارس نوشت: متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه فیبرومهای رحمی، بارداری را تحت تأثیر قرار میدهند، گفت: محدودیت رشد جنین، قطع ناگهانی جفت، زایمان زودرس و سقط جنین از جمله عارضههای فیبروم در بارداری است.
-
با شایعترین علائم سرطان پستان آشنا شوید
همشهری آنلاین نوشت: سالانه حدود ۱۷ هزار نفر در ایران به سرطان پستان مبتلا میشوند که یکسوم از آنها میمیرند. چراکه بیشتر آنها زمانی مراجعه میکنند که زمان طلاییِ پیشگیری یا درمان از دست رفته است.
-
غربالگری بیش از ۶۵ درصد جمعیت هدف پویش ملی سلامت در لرستان
لرستانمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: تا تاریخ پنجم دی ماه ۶۵/۸۵ درصد از جمعیت هدف پویش ملی سلامت در لرستان غربالگری شدند.
-
آنچه زنان باید درباره «فریز تخمک» بدانند/ تخمک فریزشده تا چه زمان ماندگاری دارد؟
ایسنا نوشت: عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا درباره روند درمان تحریک تخمدانها برای تولید تخمک بیشتر و برداشت آن که منجر به فرآیند «فریز تخمک» برای حفظ قدرت باروری میشود توضیحاتی ارائه و تاکید کرد: زنان باید نسبت به دستگاه تولید مثل خود آگاهی کافی داشته باشند تا اقدامات درمانی درست و به موقع برایشان انجام شود تا قدرت باروری آنها حفظ شود.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی
پذیرش بیمار از آخر هفته جاری در بیمارستان اکباتان همدان
همدانرئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: از پنجشنبه این هفته انتقال بخشها و پذیرش بیمار در بیمارستان اکباتان همدان آغاز خواهد شد.
-
خبر خوش برای زوجین ناباور/ جزییات خدمات جدید درمانی
مهر نوشت: مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بر اساس دستورالعمل جدید، سقف گذاری خدمات برای زوجین تحت درمان ناباروری برداشته میشود.
-
اطلاعات مهم از شایعترین سرطان زنان در ایران
همشهری آنلاین نوشت: سالانه حدود ۱۷ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان پستان در ایران شناسایی میشوند که از این تعداد ۶ تا ۷ هزار بیمار میمیرند.
-
علت تهوع دوران بارداری کشف شد
همشهریآنلاین نوشت: متخصصان در آمریکا حالا میگویند هورمونی را شناسایی کردهاند که توسط جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح میشود و میتواند عامل به وجود آمدن تهوع صبحگاهی باشد.