هله‌هوله خوری موجب افسردگی می‌شود

ایسنا نوشت:

مصرف هله هوله یا همان تنقلات ناسالمی که امروزه طرفداران بسیاری دارد، در طولانی مدت عوارضی ایجاد می‌کند که از جمله آنها می توان به افسردگی و مشکلات عصبی اشاره کرد.

دکتر احمد رضا درستی، متخصص تغذیه گفت: امروزه مصرف بیش از حد هله هوله ها تنها در کودکان دیده نمی شود بلکه بسیاری از بزرگسالان نیز مصرف کننده حجم زیادی از این مواد هستند و این در حالیست که مصرف طولانی مدت این خوراکی‌ها عوارض مخربی بر بدن دارد.

وی تصریح کرد: با مصرف غذاهای نامناسب و در نتیجه عدم تامین نیاز‌های بدن به خصوص مغز، مشکلاتی از جمله مشکلات عصبی و افسردگی به وجود خواهد آمد.

وی در ادامه هیجان زیاد و ایجاد وسواس را از دیگر عوارض بدخوری دانست و افزود: مصرف هله‌هوله و خوراکی‌های ناسالم گاهی منجر به مصرف دارو و قرار گرفتن تحت نظر پزشک می‌شود بنابراین توصیه می شود خشکبار و تنقلات سالم میوه‌های تازه جایگزین استفاده از هله‌هوله خوری شود.

  دانلود