پژوهشگران المانی اعلام کردند راه پیمایی به همراه دیگر ورزشهای هوازی ، شیوه مناسبی است تا بسیاری از بیماران قلبی شرایط جسمانی خود را بهبود بخشند .
به گزارش خبرگزاری المان پژوهشگران تاکید می کنند در صورت درمان موثر و صحیح بیماری عروق کرونر قلب و تثبیت وضعیت جسمانی ، بیمار می تواند در مسیرهای هموار بدون ایجاد خطر راهپیمایی کند.
به گفته دانشمندان نتایج بررسیها نشان داده است راه پیمایی و کوه پیمایی در مسیرهای هموار به جلوگیری از تشکیل پلاک یا رسوب در جداره داخلی شریان کرونر کمک می کند و موجب تولید عروق خونی تازه می شود و سیستم ایمنی بدن فرد را تقویت می کند .
با این همه پژوهشگران توصیه می کنند بیماران قلبی نباید خود را خسته کنند و باید به نحوی راه پیمایی کنند که هنگام این ورزش در حرف زدن مشکلی نداشته باشند و به نفس زدن نیفتند .
به گفته انان بروز مشکلات تنفسی و دشواری در تنفس به این معناست که فعالیت بدنی انان بیش از اندازه لازم بوده است .
دانشمندان می گویند بهتر است بیماران قلبی دو روز قبل از اغاز فعالیت راهپیمایی در کوه و دشت ، با انجام فعالیت کوتاه بدنی خود را با شرایط اب و هوایی و ارتفاع منطقه وفق دهند .
نظر شما