خانه‌داری خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد

دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می‌کند.
گردگیری، جارو برقی کشیدن و پاکیزه کردن آشپزخانه بهتر از داشتن یک شغل فیزیکی بدن را به تحرک وا می‌دارد.
زنانی که در این تحقیقات شرکت داشتند به طور متوسط 16 تا 17 ساعت در هفته را به آشپزی کردن، شستن و تمیز کردن اختصاص می‌دادند.
کارشناسان از مدت‌ها قبل می‌دانند حرکات فیزیکی و بدنی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد که شاید علت اصلی آن تغییرات هورمونی و متابولیک ناشی از این تحرکات است.
البته هنوز مشخص نیست که چه نوع ورزشی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان لازم است. علاوه بر آن بسیاری از تحقیقاتی که درگذشته انجام شده بود روی رابطه بین سرطان سینه بعد از سنین یائسگی و ورزش کردن متمرکز شده بود.
اما در آخرین تحقیقات، دانشمندان زنان را قبل و بعد از رسیدن به سن یائسگی بررسی کردند و فعالیت‌های آن‌ها مانند ساعات کاری، ساعات استراحت و زمانی را که آن‌ها صرف انجام دادن کارهای خانه می‌کردند را نیز در این تحقیقات لحاظ کردند.
دانشمندان متوجه شدند در مجموع تحرک و فعالیت بدنی ناشی از انجام کار خانه خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می‌‌دهد.
در بین این فعالیت‌ها، انجام کار خانه بیش‌ترین تاثیر را در کاهش ابتلا به این بیماری در بین زنان بازی می‌کرد، به طوری که می‌توانست خطر ابتلا به سرطان را تا 30 درصد در میان زنانی که هنوز به سن یائسگی نرسیده‌اند و به میزان 20 درصد در زنان بعد از یائسگی کاهش دهد.
این تحقیقات برای مدت 6.4 سال ادامه داشت و در این مدت 3 هزار و 423 مورد ابتلا به سرطان سینه در بین آن‌ها گزارش شد.
دکترلسلی واکر از موسسه تحقیقات سرطان در انگلستان در این باره گفت: قبلا هم مطالعات نشان می‌دهد زنانی که دارای وزن طبیعی هستند با احتمال کم‌تری به سرطان سینه دچار می‌شوند. فعال بودن در خانه و انجام کارهای خانه هم می‌تواند به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند و باید به عنوان یک روش ارزان قیمت مورد توجه قرار گیرد.
بی‌بی‌سی ، 26 ژوئن