اخبار سلامتهمراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر میشود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماریهای مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا میکنند.
فیلمپرهام پارسانژاد، متخصص فیزیوتراپی و دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه آرتروز در سنین قبل از میانسالی ممکن است بر اثر تصادفات، صدمات ورزشی سخت، پرتاب شدن ها و آسیب های جدی بدنبال فعالیت های شغلی اتفاق بیفتد، می گوید: آرتروز بیشتر در مفاصل ستون فقرات کمری، زانو ، مچ پا و لگن اتفاق می افتد. وقتی در راه رفتن در سربالایی، سرپایینی و جاهایی که ناهموار هستند در مفاصل مچ پا و زانو یا لگن احساس درد می کنید یا بعد از سرپا ایستادن طولانی دچار ورم در این مفاصل می شوید باید به بروز آرتروز شک کنید. توجه داشته باشید زانویی که دچار آرتروز شده است کامل خم نمی شود. همچنین داغی در مفاصل و درد شدید در مفاصل زانو در مرحل حاد آرتروز بروز می کند. در نهایت از طریق عکس رادیوگرافی می توان از بروز آرتروز مطمین شد./خبرآنلاین
اخبار سلامتیک کارشناس حرکات اصلاحی و آسیبهای ورزشی گفت: روشهای مختلفی از قبیل تزریق ژن، تزریق اوزن، پی آر پی، و داروهای مختلف برای درمان آرتروز زانو پیشنهاد میشود؛ اما درمان ورزشی، کم هزینه تر، کاربردیتر و باعث تاخیر در بازگشت این بیماری میشود.
اخبار سلامتبه گفته کارشناسان، تعدادی از بیماریهای مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا میکنند. هرچند این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است.
همشهری آنلاین نوشت: افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کمتحرکی یا بیتحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندامها، نشستنهای طولانی مدت و تکرار کارهای سختی چون تایپ کردن، خیاطی، نوشتن، و... همگی زمینهساز ابتلا به آرتروز است.
ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: بر اساس دادههای مطالعهای که ۲۱ اوت (ماه جاری میلادی) به صورت آنلاین در نشریه تخصصی «The Lancet Rheumatology» منتشر شد، بار جهانی آرتروز از سال ۱۹۹۰ افزایش یافته است و پیشبینی میشود این روند ادامه پیدا کند.
صد آنلاین نوشت: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه ترشیهایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش میدهد؛ گفت: اما خوراکیهایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددردهای طبیعی هستند.
همراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر میشود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماریهای مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا میکنند. این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است؛ ممکن است برخی در ۸۰ سالگی توانایی های جسمی و ذهنی یک فرد ۳۰ ساله را داشته باشند و عدهای دیگر خیلی زودتر دچار مشکلات سلامتی شوند.
مهر نوشت: محققان میگویند حتی دورههای کوتاه ورزش سبک میتواند به میلیونها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.
بهداشتنیوز نوشت: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، نماز را در حالت نشسته بر روی صندلی ادا کنند و دو زانو و چهار زانو نشستن را کاملاً کنار بگذارند.
تبیان نوشت: شکستن قولنج یا اصطلاحاً ترکاندن حباب مفاصل، پدیده و موضوعی است که ابهامات زیادی در مورد آن وجود دارد و هنوز اطلاعات دقیقی در مورد آن به دست نیامده است. تئوریهای زیادی وجود دارد که چرا مفاصل صدا میکنند، اما علت دقیق آن معلوم نیست.
بهداشت نیوز نوشت: آرتروز شایعترین نوع از ورم مفاصل است که با افزایش سن وخیمتر میشود. زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند؛ اما چگونه میتوان بدون دارو این درد را کاهش داد.
همشهری نوشت: سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد.
مهر نوشت: یک مطالعه جدید نشان میدهد مُسکنهای بدون نسخه مانند آسپرین، یا ایبوپروفن هیچ تاثیری در کاهش روند پیشرفت آرتریت زانو ندارند و حتی ممکن است شرایط را بدتر کنند.
باشگاه خبرنگاران نوشت: مطالعه اخیر نشان میدهد که کاهش وزن نه تنها ممکن است به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند، بلکه پیشرفت آن را در افرادی که قبلاً به این بیماری دچار شده اند، کُند میکند.
متخصص جراحی ارتوپدی گفت:در طی زمان و حرکتهای مداوم، غضروف زانو به تدریج ساییده میشود که به آن آرتروز زانو میگوییم. با ایجاد آرتروز، پایانههای عصبی آن ناحیه تحریک میشود و ایجاد درد میکند.
پزشکیایسنا نوشت: یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه حدود یک الی دو درصد افراد مبتلا به روماتیسم در درون خانواده و نزدیکان خود سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، گفت: جنبه ارثی در بیماری روماتیسم مفصلی بسیار مهم است.
فیلم دکتر براتی جراح زانو در مورد صحبت هایش در برنامه طبیب درباره ارتباط نمازخواندن و شیوع آرتروز زانو در ایران و کشورهای مسلمان گفت: من توصیه ای به ترک نماز نکردم. صحبت های منتشر شده در فضای مجازی تقطیع شده است.
فیلماظهارات دکتر حسن براتی جراح زانو در برنامه طبیب درباره آسیب نماز خواندن و توالت ایرانی و ارتباط با شیوع آرتروز زانو در ایران و کشورهای مسلمان، باعث تعطیلی موقت این برنامه شد.