هورمون
-
فیبرومها معمولا با زنان مهربان هستند!
سلامت زنانفیبرومها یا میومها یا فیبروییدهای رحم، معمولا رویشهای خوشخیم در بافت عضلانی رحم هستند که از جنس بافت عضلانی و بسیار هم شایع هستند. تقریبا نیمی از خانمهای بالای ۳۵ سال میوم دارند. میزان بروز آن در زنان در سنین قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادر است.
-
سلامت مردان:
این نوشیدنی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش میدهد
اخبار سلامتمصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا میبرد. شیرهای بدون چربی و کمچرب نیز میتوانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.
-
چرا نباید در مایکروویو غذا گرم کنیم؟
گرم کردن غذا در مایکروویو ممنوع/ ۵ دلیل برای استفاده نکردن از مایکروویو
اخبار سلامتخوردن غذایی که در مایکروویو گرم یا پخته شده است، خطرات سلامتی احتمالی را به همراه دارد. حتی اگر محتوای غذای شما بسیار سالم و طبیعی باشد، طی روند پخت در مایکروویو توسط اشعههای موجود آلوده شده و برای سلامتی شما خطرناک است.
-
تیروئید یک غده پروانهایشکل در جلوی گردن است
مشکل تیروئیدی دارید؟ این ۶ خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است
اخبار سلامت تیروئید یک غده پروانهایشکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچهها و گوارش را بر عهده دارد.
-
هشت بلایی که استرس به سرتان میآورد
اخبار سلامتهورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد.
-
نشانههای سرطان تیروئید چیست؟
اخبار سلامتحدود ۵۰ درصد از جمعیت به گرهکهای تیروئید یا ندولهای تیروئید مبتلا می شوند، اما تنها ۵ درصد از این ندول ها بدخیم هستند.
-
تعادل هورمونی در زنان:
چه عواملی تعادل هورمونی را به هم میریزند؟/ ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمونها
اخبار سلامتبا افزایش سن، سطح هورمونهای زنان به طور طبیعی کاهش مییابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون میشود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
-
خانمها بهداشت خواب را جدی بگیرند
بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان
اخبار سلامتخواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل مییابد. با درک بایدها و نبایدهای خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان میتوانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ از تعیین ساعت مشخص خواب گرفته تا مدیریت نوسانات هورمونی و ... .
-
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کمکاری تیروئید
باشگاه خبرنگاران نوشت: کمکاری تیروئید یکی از بیماریهای شایع غدد است که باعث کاهش در تولید و ترشح هورمونهای تیروئیدی میشود.
-
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
ایسنا نوشت: کم کاری تیروئید یکی از بیماریهای شایع غدد است که باعث کاهش در تولید و ترشح هورمونهای تیروئیدی میشود.
-
۱۰ نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
ایسنا نوشت: اثرات هورمون تیرویید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کمکاری تیرویید بهوجود میآید و عوارض مختلفی در بدن هویدا میشود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند.
-
این رژیم غذایی زنان را از گرگرفتگی نجات میدهد
ایسنا به نقل از مدیکال دیالوگز نوشت: محققان دریافتند که رژیم گیاهخواری کم چرب ممکن است به کنترل گرگرفتگی مرتبط با یائسگی کمک کند.
-
خواب روزانه این خطرها را هم دارد
ایسکانیوز نوشت: خواب روزانه می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمونهای بدن و ایجاد اشکال در ضربان قلب اشاره کرد.
-
هشدار؛ این افراد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت هستند
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که به اندازه کافی نمیخوابند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت باشند، که این تأثیر در زنان یائسه بیشتر است.
-
۴ اقدام برای کمک به سلامت تیروئید
ایسنا نوشت: تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایینتر از غضروف تیرویید قراردارد و بزرگترین غده درونریز بدن بشمار میرود. غده تیرویید دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی دارد.
-
چند ماده غذایی مفید برای حفظ تعادل هورمونها
ایسنا به نقل از «تودِی» نوشت: هورمونها پیامرسانهایی شیمیایی هستند که وارد جریان خون میشوند و در انواع کارکردهای بدن مانند سوختوساز، رشد و تولیدمثل نقش دارند.
-
قرار گرفتن در معرض این مواد بلوغ دختران را به تاخیر میاندازد
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: تحقیقات جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی در همه جا موجود موسوم به PFAS ممکن است بلوغ را در دختران به تاخیر بیندازد.
-
اگر این ۷ علامت را دارید تیروئید شما کم کار است
همشهری آنلاین نوشت: کم کاری تیروئید به عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمونهای مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف میشود.
-
۵ هورمونی که بر وزن شما تأثیر میگذارند:
این هورمونها را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق میشوید
مدیریت و نظارت صحیح برای حفظ تعادل و تناسب در برخی هورمونها مانند کورتیزول و استروژن میتواند تاثیر مثبتی بر وزن شما داشته باشد.
-
کمبود این ویتامین باعث تعریق شبانه میشود
سلامت نیوز نوشت: تعریق شبانه در شرایطی خاص ممکن است نشانه ای از نیاز بدن شما به چیزی اساسی باشد مانند ویتامین B۱۲ یا ویتامین D.
-
این رژیمغذایی موجب بهبود قدرت باروری زنان میشود
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است علائم مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک را بهبود بخشد.
-
هورمونی که با بیماری آلزایمر مقابله میکند
ایسنا به نقل از مدیکالاکسپرس نوشت: محققانی که پیش از این اولین مدلهای کشت سلولی سهبعدی بیماری آلزایمر را توسعه و دو نشانه اصلی این بیماری یعنی تولید رسوبات آمیلوئید بتا و به دنبال آن درهمتنیدگیهای تاو را نشان دادند، اکنون از مدل خود برای بررسی تأثیرگذاری هورمون عضلانی ناشی از ورزش آیریزین بر آسیبشناسی بتا آمیلوئید استفاده کردهاند.
-
دلایل افزایش وزن که از آن بیخبر هستید
بهداشتنیوز نوشت: خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه میکنند.
-
خوراکی مفید برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی
بهداشت نیوز نوشت: افراد بسیاری در سالهای اخیر، بهلطف گسترش اطلاعات درباره جنبههای مختلف سلامت بدن و روان، بهسوی انتخاب مواد غذایی سالمتر و باکیفیتتر روی آوردهاند. یکی از خوراکیهایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژهای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان دادهاند که جو دوسر میتواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، فشار خون و... کمک کند.
-
افرادی که کم کاری تیروئید دارند، این مواد غذایی را حتما بخورند
بهداشتنیوز نوشت: تیروئید ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیروئید را دارد، وجود این هورمون ها در متابولیسم سلول ها موثر است.
-
آیا اختلال تیروئید موجب افزایش وزن و نازایی میشود؟
بهداشتنیوز نوشت: یک فوق تخصص غدد گفت: هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری میشود و ممکن است یکی از علل نازائی، اختلال در تیروئید باشد که راه تشخیص قطعی آن، آزمایش خون است.
-
علائم هشداردهنده که میگوید به پرکاری تیروئید مبتلا هستید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمونهایی کنترل میکند.
-
خواص بینظیر این مادهغذایی برای تیروئید
سلامت نیوز نوشت: خوردن یک رژیم غذایی مناسب تیروئید برای حفظ عملکرد مناسب این هورمون ها مهم است.
-
کشف روشی برای جلوگیری از پوکی استخوان
سلامت نیوز نوشت: تراکم مواد معدنی استخوان پایین نشان دهنده پوکی استخوان است، وضعیتی که با کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی مشخص می شود.
-
علائم هشداردهنده که میگوید به کمکاری تیروئید مبتلا هستید
همشهری نوشت: کم کاری تیروئید به عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمونهای مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف میشود.