این توصیه‌ها را هنگام کار با کامپیوتر فراموش نکنید:
- صاف بنشینید.
- بازوهای‌‌تان را نزدیک به بدن‌تان نگهدارید.
- کارتان را در فواصل منظم قطع کنید و به دست‌ها و انگشتان‌تان به طور منظم استراحت بدهید.
2121
تاریخ انتشار: ۱۹ تیر ۱۳۹۱ - ۰۲:۰۰
در این فیلم آموزشی یاد می‌گیریم که چطور و به چه مدت باید پشت کامپیوتر نشست.
منبع: خبرآنلاین