اگر در طول هفته روزها و ساعت‌هایی را به ورزش کردن اختصاص می‌دهید، اگر به آنچه می خورید دقت می کنید و پیام های بهداشتی و ورزشی را پیگیری می کنید و به دقت به آنها عمل می کنید و به طور کلی اگر سلامت و تناسب اندام برایتان مهم است، خوب است توجهی هم به میزان دمای خانه‌تان داشته باشید چراکه بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، دمای هوای خانه نیز در چاقی یا لاغری افراد نقش ایفا می‌کند.
نتایج این تحقیق را اینجا ببینید.
47234