باید توجه داشته باشید که در هیچ منبع علمی حذف وعده شام توصیه نشده، در اینفوگرافیک زیر با چند مورد از بلایی‌هایی که سرتان می‎آید آشنا شوید. منبع: جام‌جم

265 256