اخبار چندرسانهای عکس تاریخ انتشار: ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ - ۰۰:۲۰ اینفوگرافیک | ۸ روش طلایی برای داشتن هشت ساعت خواب شبانه با کیفیت کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است. منبع: نورنیوز 264 262 برچسبها خواب سلامت روان