سلامت روان
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
کودکان را متهم به بیش‌فعالی نکنید/ در مورد برخی کودکان تشخیص بیش‌فعالی قانع‌کننده نیست
سلامت کودک و خانوادهبه گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، کودکانی که دچار افزونی گرمی و خشکی باشند، پرجنب و جوش‌ترند و دیرتر خسته می‌شوند و نیاز کمتری به خواب و خوراک دارند و واکنش های حسی و حرکتی و روانی تندتری بروز می‌دهند و متاسفانه از دید والدین، معلم‌ها و حتی پزشکان ممکن است بیش فعال تلقی شوند.
-
شیوع افسردگی خندان در جوامع امروزی
افسردگی خندان را مانند سرماخوردگی درمان کنید
سلامت روانبه گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و می‌تواند در موقعیت‌های مختلف حضور داشته باشد، با عناوین مختلف «افسردگی خندان» و «افسردگی پنهان» مطرح شد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
وقتی صدای تریبون‌ها سلامت روان جامعه را نشانه می‌گیرد/ مردم عادی نیاز دارند روایت خودشان از جنگ شنیده شود؛ ذیل الگوهای قبلی همبستگی منتفی است
آسیب‌هابعد از حوادث و رویدادها این واکنش‌ها هستند که میدان‌داری می‌کنند؛ گزارش‌ها، تحلیل‌ها و اظهار نظرها توسط کارشناسان، و حتی کنشگران فضای مجازی بعد از هر رویدادِ فراگیری مانند جنگ پر تعداد به‌گوش افراد جامعه می‌رسد، حالا جامعه‌ای می‌ماند با انبوهی از روایت‌های منتشر شده که گاهی احساس می‌کند این روایت‌ها برای خودش نیستند، یا صدای خودش را نمایندگی نمی‌کنند. در چنین وضعیتی هست که تهدید سلامت روان جامعه چندان دور از انتظار نیست.
-
نمک افسردگی می‌آورد؟
تغذیه و تناسب انداممصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
-
این غذاها احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند
تغذیه و تناسب اندامدانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند.
-
شرط اخذ گواهینامه رانندگی اعلام شد
پلیسارائه گواهی سلامت روان به‌عنوان یکی از شرایط الزامی و اصلی دریافت گواهینامه رانندگی در کشور است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
در بحران‌ها «اثر همبستگی» شکل می‌گیرد/ کسانی با مشکلات شناختی یا تحلیل ضعیف به سخنگویان رسمی تبدیل شده‌اند/ جنگ عوارض روانی‌اش را با تأخیر نشان می‌دهد
آسیب‌هایک روانشناس درباره روزهای آتش‌بس بعد از جنگ دوازده روزه به خبرآنلاین گفت: «حاکمیت قطعاً دنبال ایجاد تراژدی‌های جدید نیست و قصدش خدمت به مردم است. اما مسئله این است که گاهی در تصمیم‌گیری‌ها، افراد یا کارشناسانی دخیل می‌شوند که شاید آن‌چنان که باید تجربه یا دانش کافی ندارند. این افراد، گاهی اوقات «دانشمندان خام» خوانده می‌شوند، یعنی کسانی که توان تحلیل پیچیدگی‌های شرایط را ندارند. همین مسئله می‌تواند منجر به تصمیم‌های ناپخته و خطرناک شود که تأثیرات روانی و اجتماعی بسیار مخربی بر جامعه دارد.»
-
آیا شما هم اسیر غرور یا کمال‌گرایی هستید؟ راه‌های رهایی را بخوانید
اخبار دین متن حاضر به بررسی موانع مهم بر سر راه خودآگاهی می‌پردازد: غرور، کمال‌گرایی و عدم آگاهی از تفاوت بین خود درونی و شخصیت. غرور به عنوان یک ویژگی مخرب، کمال‌گرایی به عنوان منبع نارضایتی و سرزنش خود، و عدم تمایز بین خود درونی و شخصیت به عنوان یک عامل گمراه‌کننده در مسیر خودشناسی معرفی می‌شوند.
-
چرا با شنیدن هر صدایی وحشت می‌کنم؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص طب سنتی، وقتی قلب ضعیف می‌شود، فرد با هر صدایی و در هر موقعیتی یا با هر اتفاقی سریع می‌ترسد. اما تدابیر تقویت قلب و رفع این حالت آزاردهنده چیست؟
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
سلامت روانبه گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.
-
علم پاسخ می‌دهد: پیوند بویایی با خاطرات؛ پدیده «پروست»
واقعاً چرا عاشق بوی بنزین هستیم؟ / بوی بنزین شبیه مواد مخدر عمل می‌کند؟
دانش‌های بنیادیبوی بنزین برای بسیاری از ما یادآور خاطرات قدیمی و لحظات خاصی است که شاید حتی به آن توجه نکرده‌ایم. اما این بوی تند و آشنا، علاوه بر جذابیتی که برای حس بویایی ما دارد، حاوی ماده‌ای شیمیایی به نام «بنزن» است که می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
-
راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
خانوادهعضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
-
نامه انجمن علمی روان‌درمانی ایران؛ جنگ نقاب تمدن را از چهره انسان کنار می‌زند/ ما روان‌درمانگران، باید صدای رنج را به گوش جهان برسانیم
سلامت روانانجمن علمی روان‌درمانی ایران در رابطه با پیامدهای اجتماعی و روانشناختی جنگ اخیر نامه ای خطاب به انجمن‌های بین‌المللی نوشت.
-
OpenAI روان‌پزشک قانونی استخدام کرد
هوش مصنوعی در نقش روان‌درمانگر | ابزار یا تهدید؟
هوش مصنوعی در جهانشرکت OpenAI اعلام کرده که برای تحقیق درباره تأثیرات روانی محصولات هوش مصنوعی‌اش یک روان‌پزشک بالینی تمام‌وقت با تخصص در روانپزشکی قانونی را استخدام کرده است.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
تفاوت نقاشی کودکان شاد و غمگین در چیست؟/ نشانه‌های مورد بررسی در نقاشی کودک
سلامت روانبه گفته یک روانشناس تربیتی، در دهه‌های اخیر، روانشناسی نقاشی کودکان به عنوان ابزاری تشخیصی در روان درمانی کودک، مشاوره و آموزش مورد توجه قرار گرفته است.
-
انجمن روانپزشکان ایران خطاب به مسئولان: از همبستگی مردم استفاده کنید
سلامت روانرئیس انجمن روانپزشکی ایران با اشاره به نامه این انجمن به رئیس جمهور از مسئولان درخواست کرد که از همبستگی مردم در پی جنگ ۱۲ روزه استفاده کنند.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
چرا این‌روزها تمرکز نداریم؟/ راه‌هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش‌های جنگی
سلامت روانشرایط بحرانی، مانند جنگ اخیر، با فعال‌سازی پاسخ استرسی و اختلال در خواب، تمرکز ذهنی را به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این کاهش می‌تواند به مشکلات شناختی و افزایش خطا منجر شود.
-
سفر با قارچ و ChatGPT
وقتی چت‌بات جای روان‌درمانگر را می‌گیرد؛ مصرف مواد روان‌گردان با نظارت هوش مصنوعی!
هوش مصنوعی در جهاندر حالی که درمان‌های روان‌گردان به‌تدریج جای خود را در نظام‌های سلامت روان باز می‌کنند، برخی کاربران در غرب، برای صرفه‌جویی در هزینه‌های سنگین روان‌درمانی با داروهای روان‌گردان، به سراغ چت‌بات‌هایی مثل ChatGPT رفته‌اند؛ به امید آن‌که «هم‌نشینی هوشمند» آنها در طول سفر روانی‌شان باشد. اما کارشناسان این روند را بسیار نگران‌کننده می‌دانند.
-
اگر این شب‌ها خواب باکیفیتی ندارید، بخوانید:
دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می‌گذارد؟/ احتمال زوال ۲۵ درصدی حافظه کوتاه‌مدت/ راهکارهای عبور از این بحران
سلامت روانگزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند.
-
نامه انجمن روان پزشکان به پزشکیان
سلامت روانرئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران عنوان کرد: جنگ ۱۲ روزه اخیر و حملات نظامی بی‌سابقه به خاک کشور، به‌ویژه در تهران و دیگر مناطق پرجمعیت، عنصری تازه و نگران‌کننده بر عوامل سبب‌ساز اضطراب‌های جمعی افزود.
-
هوش مصنوعی ۹ نوع زوال عقل را با دقت ۸۸ درصدی تشخیص داد
هوش مصنوعی در جهانپژوهشگران Mayo Clinic ابزار هوش مصنوعی تازه‌ای به نام StateViewer توسعه داده‌اند که می‌تواند فقط با یک اسکن مغز، ۹ نوع مختلف زوال عقل ازجمله آلزایمر را با دقت ۸۸ درصد تشخیص دهد.
-
راهکارهای کنترل ترس کودک از شرایط جنگی
سلامت روانیک روانشناس کودک، بر استفاده مکرر از واژه «تو در امنیت هستی» برای کنترل ترس کودک در شرایط بحرانی و جنگی، تاکید کرد.
-
مفهوم PTSD به زبان ساده:
بازسازی ذهن پس از جنگ/ چگونه با اختلال استرس پس از سانحه کنار بیاییم؟
آسیب‌هااختلال استرس پس از سانحه پس از جنگ می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد داشته باشد، اما با شناسایی به‌موقع علائم، جست‌وجوی حمایت حرفه‌ای و اجتماعی، مدیریت روزانه، مراقبت از خود، و پیگیری درمان بلندمدت، می‌توان این چالش را مدیریت کرد.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
کودکان و جنگ؛ چگونه به آنها احساس امنیت بدهیم؟
سلامت کودک و خانوادهحمایت از کودکان در شرایط جنگی، نیازمند توجه به نیازهای عاطفی، جسمی و روانی آن‌هاست.
-
عوارض موج انفجار بر سلامتی/ راهکارهای مقابله با آن
آسیب‌هاموج انفجار در شرایط جنگی می‌تواند با آسیب‌های فیزیکی (مانند پارگی ریه و ضربه مغزی) و روانی (مانند PTSD) سلامت افراد را تهدید کنند.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
در شرایط بحرانی چطور روحیه خود را حفظ کنیم؟/ راهکارهایی برای حفظ امید و انگیزه
سلامت روانحفظ امید و انگیزه در شرایط جنگی با تمرکز بر فعالیت‌های کوچک، تقویت ارتباطات، یادآوری خاطرات مثبت، استفاده از راهکارهای معنوی و خلاقیت امکان‌پذیر است. این راهکارها به افراد کمک می‌کنند تا در میان سختی‌ها، روحیه خود را حفظ کرده و به زندگی با هدف ادامه دهند.
-
شبکه همیاران سلامت روان استان سمنان آغاز به کار کرد
سمنانمعاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با تاکید بر اهمیت مراقبت از سلامت شهروندان در ابعاد مختلف در مواقع بروز بحران، از تشکیل ستاد همیاران سلامت روان استان خبر داد و گفت: تمام مراکز دولتی و خصوصی حوزه روانشناسی به‌همراه متخصصان و کارشناسان آنها در این طرح همکاری خواهند داشت.
-
امنیت روانی کودکان در بحبوحه جنگ:
محافظت از ذهن کودکان/ چرا نباید درباره جنگ با کودکان صحبت کنیم؟
آسیب‌هادر سایه درگیری‌های نظامی، صحبت کردن درباره جنگ با کودکان می‌تواند ذهن آنها را با ترس و ناامیدی پر کند. اجتناب از این موضوع به دلیل تأثیرات منفی بر رشد عاطفی و روانی آنها ضروری است. با ایجاد محیط امن، داستان‌گویی مثبت، فعالیت‌های خلاقانه و پاسخ‌های محتاطانه می‌توان از کودکان محافظت کرد.
-
۱۵ مهارت ضروری برای مدیریت شرایط بحرانی
سلامت رواندر شرایط بحرانی مثل جنگ و حملات اخیر رژیم صهیونیستی، داشتن ۱۵ مهارت بسیار اهمیت دارد.
-
۵ نکته کاربردی برای مقابله با استرس در طول جنگ
سلامت روانشنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.