دیدار فرمانده کل ارتش با خانواده یک شهید مدافع وطن + تصاویر

نظامیسرلشکر حاتمی فرمانده کل ارتش با خانواده شهیدبوستان‌افروز دیدار و گفتگو کرد.

بهترین نوشیدنی‌ها برای کوچک کردن شکم

تغذیه و تناسب انداموقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

تغذیه و تناسب اندامبرای داشتن اندامی ایده‌آل و رشد ماهیچه‌ها، به تمرین‌های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز هست. اما بدنسازها دقیقا به کدام یک از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیاز دارند؟

تنها ۶ مامور امنیتی برای مدتی کوتاه تعلیق شدند/ چه کاستی های امنیتی موجب تیراندازی به ترامپ شد؟

آمریکایک گزارش دوحزبی در مجلس نمایندگان آمریکا این اشتباهات و کاستی های امنیتی را قابل پیشگیری دانست و مدیریت ضعیف و آموزش ناکافی را دلایل اصلی این شرایط دانست.

دیدار سخنگوی دولت با رئیس العلمای جامعه اسلامی بوسنی و هرزگوین

دولتسخنگوی دولت با رئیس العلمای جامعه اسلامی بوسنی و هرزگوین در سارایوو دیدار و گفتگو کرد.

اعلام جزییات نهمین مرحله ثبت‌نام وام ازدواج فرزندان بازنشستگان کشوری

خانوادهمدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از آغاز نهمین دوره ثبت‌نام وام ازدواج فرزندان بازنشستگان از ۲۲ تیرماه خبر داد.

واکنش زیدآبادی به پیشنهاد ترور رئیس جمهور/ حاضرند جامعه را به بی‌ثباتی بکشانند و به کار خود افتخار هم بکنند/ سوگواری برای تنهایی کشور چاره‌ساز نیست

احزاب و شخصیت‌هااحمد زیدآبادی فعال سیاسی اصلاح طلب نوشت: با شروع جنگ ۱۲ روزه، اقشار مختلف اجتماعی از خود دلسوزی و مسئولیت نشان دادند و با فروخوردن نارضایتی‌های خود، نوعی همبستگی مدنی را به نمایش گذاشتند؛ اکنون همان محافل این همبستگی مدنی را با تندترین الفاظ و حتی تهدید شخص رئیس‌جمهور و همکارانش بخصوص وزیر خارجه هدف گرفته‌اند.

تصویب صورت‌های مالی و انتخاب هیأت‌مدیره جدید در مجمع عمومی آبادگران ایران

بازار مالیدر مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت گردشگری آبادگران ایران، صورت‌های مالی سال منتهی به ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ به اتفاق آرا به تصویب رسید.

تقویت ذهن با سرگرمی:

آیا بازی شطرنج در پیشگیری از آلزایمر نقش دارد؟/ چگونگی عملکرد بازی‌های فکری در تقویت حافظه

سلامت کودک‌ و خانوادهبازی‌های فکری مانند شطرنج با تحریک حافظه فعال و بلندمدت، ارتباطات عصبی را تقویت کرده و ظرفیت شناختی را ارتقا می‌دهند. این اثرات، از طریق افزایش ذخیره شناختی، پتانسیل پیشگیری از آلزایمر را تا حدی فراهم می‌کنند، اگرچه به‌عنوان راهکار مکمل عمل می‌کنند.

عکس | مقصد جالب سردار آزمون برای تعطیلات تابستانی

فوتبال ملیسردار آزمون در روزهای تعطیل خود راهی کشور ترکمنستان شده است.

پژوپارس از مرز یک میلیارد تومان عبور کرد/ آخرین قیمت سمند، شاهین، کوییک، ساینا و دنا + جدول

صنعتبازار خودرو در آخرین روز هفته شاهد ثبات قیمت‌ها بود؛ اگرچه در طول یک هفته گذشته خودروها شاهد تغییرات قیمتی بودند و پژوپارس هم از مرز یک میلیارد تومان عبور کرد.

زلنسکی: فعلا مذاکره‌ای میان روسیه و اوکراین انجام نمی‌شود

اروپارئیس‌جمهور اوکراین گفت فعلا هیچ مذاکره‌ای میان اوکراین و روسیه انجام نخواهد شد.

چین: موضوع هسته‌ای ایران باید از طریق کانال‌های سیاسی حل شود

خاورمیانهوزیر خارجه چین در جریان نشست با همتای روس خود بر ضرورت حل پرونده هسته‌ای ایران از طریق راهکار سیاسی تاکید کرد.

نوشیدن آب دریا ممکن شد / یک اختراع کارآمد

فناوریمحققان ماده اسفنجی جالبی ساخته‌اند که می‌تواند فقط با استفاده از نور خورشید آب دریا را به آب آشامیدنی سالم تبدیل کند. این فناوری با چاپ سه‌بعدی ساخته شده و بدون نیاز به برق کار می‌کند. همچنین در آزمایش‌های میدانی موفق بوده است.

بمب نقل و انتقالات: احمد نور در پرسپولیس!

لیگ برترباشگاه پرسپولیس در اولین اقدام با سرمربی جدید به سراغ احمد نوراللهی رفته است.

احمدی نژاد پس از مدت‌ها آفتابی شد+تصاویر

احزاب و شخصیت‌هااحمدی نژاد پس از مدت‌ها در یک مراسم خصوصی و بسته حضور یافت و تصاویر او در این مراسم رسانه‌ای شد.

دیدار گروسی با نخست وزیر ایتالیا

خاورمیانه«رافائل گروسی» مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی روز پنجشنبه در پیامی از حمایت ایتالیا از ماموریت دیدبان هسته‌ای سازمان ملل در ایران تقدیر کرد.

نامه جدید ایران به شورای امنیت درباره جزئیات تجاوز نظامی ۱۲ روزه رژیم اسرائیل به ایران

خاورمیانهسفیر و نماینده دائم ایران در سازمان ملل در نامه ای به دبیرکل سازمان ملل و شورای امنیت گزارش به روز شده ای درباره جزئیات خسارات وارده ناشی از تجاوز نظامی گسترده و بی دلیل رژیم اسرائیل و شهادت یک هزار و ۱۰۰ شهروند بیگناه و مجروح شدن بیش از پنج هزار و ۷۰۰ نفر را ارائه کرد.

چه زمانی شام بخوریم که چاق نشویم؟

تغذیه و تناسب اندامبه نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. ممکن است از خود بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود دارد؟ به خصوص اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید یا اینکه ملاحظات بهداشتی دیگری دارید.

روایتی از شهید صیادشیرازی

امام چگونه جنگ را فرماندهی می‌کرد؟

تاریخ ایرانفشار‎ ‎آن‌قدر زیاد شد که در قرارگاه عملیاتی کربلا برادران ارتش و سپاه به این‌‎ ‎نتیجه رسیدند که ما در این شرایط سخت، در این تنگنایی که واقعا نمی‌دانیم‌‎ ‎چه باید بکنیم؛ برویم از فرمانده معظم خودمان کسب تکلیف کنیم، که چکار‎ ‎باید کرد؟

سفر بین‌ دو کشور با یک بار شارژ / ماشین برقی لوسید رکورد جهانی گینس را جابه‌جا کرد

خودرووقتی خودروی برقی با یک بار شارژ از کوهستان‌های آلپ تا آلمان سفر می‌کند، باید منتظر ثبت یک رکورد جهانی باشیم.