تیتر سه زیرسرویس
-
ببینید| تعجب خارجیها از قدرت ورزشکار ایرانی/ این حرکت را به نام پوریا ثبت کنید
پوریا محمدی به عنوان نمایندهای ایران در مسابقات بینالمللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.
-
راهنمای کامل کاهش هدفمند حجم تمرین برای ریکاوری و پیشرفت پایدار
دیلود (Deload) چیست؟
دیلود یک استراتژی علمی برای مدیریت خستگی و آمادهسازی بدن جهت ادامه تمرینات سنگینتر، بدون افت عملکرد و آسیبدیدگی است.
-
بدن زنان در چرخه قاعدگی؛ چطور در هر فاز تمرین مؤثرتر و ایمنتری داشته باشیم؟
شناخت چهار فاز چرخه قاعدگی و تطبیق تمرین با شرایط بدن، کلید افزایش بازده تمرین و کاهش خستگی و آسیبپذیری است.
-
چرا کراسفیت و فانکشنال فیتنس یکی نمیشوند؟
پوریا محمدی مهمان کافه خبر ما بود.
-
کارشکنی برای برگزاری مسابقات در جزیره کیش؛ بعد از ماراتن دیگر به هیچکس مجوز نمیدهند!
مسابقات Island Games که قرار بود در جزیره کیش برگزار شود، فعلا لغو شده است.
-
قوانین اجرای تمرینات Sandbag و Wall Balls در مسابقات هایراکس
عدم رعایت دقیق قوانین وزنی و اجرای صحیح در مسابقات هابراکس باعث به دردسر افتادن شما میشود!
-
پوریا محمدی: رقابتهای کویت فراتر از انتظار سخت بود / تجربه و هماهنگی رمز قهرمانی شد
پوریا محمدی، قهرمان مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی بسیار سنگین و باکیفیت در این تورنمنت گفت و تأکید کرد تجربه و هماهنگی چندساله او و مرتضی صداقت نقش اصلی را در کسب عنوان قهرمانی ایفا کرده است.
-
قهرمانی تیم ایرانی در فانکشنال فیتنس کویت؛ مرتضی صداقت از مسیر سخت تا سکوی اول
مرتضی صداقت، قهرمان ایرانی مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی فشرده و دوروزه با حضور ۱۵ تیم بینالمللی گفت که در نهایت با مدیریت درست و تجربه بالاتر، به قهرمانی تیم ایران منجر شد.
-
-
نمایندگان فیتنس ایران در کویت چمپیونشیپ/ پیام آزادی: تجربهای جذاب با رقابتی سطح بالا
مسابقات کویت چمپیونشیپ امروز و فردا با حضور برترین ورزشکاران فیتنس منطقه و چند چهره خارجی در کویت برگزار میشود.
