تیتر سه زیرسرویس
-
خانم‌ها برای آرامش روانی این کارها را لانجام دهند
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اصولا خانم‌ها با نگرانی‌ها و استرس‌های زیادی دست و پنجه نرم میکنند که این مسئله در روح و روان آن‌ها تاثیرگذار است و از آنجایی که زن ستون خانواده محسوب می‌شود، ناراحتی و استرس او سریعا به اعضای خانواده منتقل شده و جو خانه را متشنج می‌کند.
-
تاثیر پدیده کرونا بر سبک زندگی
کرونا در حقیقت پدیده واقعی جهانی‌شدن است. اما باید در نظر داشت که تهدیدات و فرصت‌های جهانی را باید باهم ببینیم. آنچه مسلم است زیست در جهان و فضای پس از کرونا، بازاندیشی در نظام زیستی و فکری را ایجاب می‌کند. از این منظر باید این را فرصتی برای ایجاد تحولات بزرگ در زندگی آینده به شمار آورد.
-
این روش‌ها را در قرنطینه روزهای کرونا امتحان کنید
با ملال و بی‌حوصلگی قرنطینه خانگی چه کنیم؟
ماندن در خانه شاید روزهای اول جذاب به نظر می‌رسید اما بعد از چند روز باعث رخوت و ملال شد و خیلی زود صدای همه را درآورد.
-
چرا نیمه شب‌ها از خواب می‌پریم؟
شب است اما شما بیدار هستید. چرا؟
-
راهکارهایی برای بهبود وضعیت خواب
چرا در قرنطینه خواب راحت نداریم؟
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
-
چرا وب‌گردی و پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی می‌کند؟
ایرنا نوشت: گاهی اوقات زمان‌های استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم.
-
سخت‌گیری بر فرزندان، روش تربیتی صحیحی است؟
ایسنا نوشت: یک مشاور خانواده درباره تاثیر الگوی تربیتی سخت‌گیرانه بر فرزندان می‌گوید: الگوی تربیتی مبتنی بر سخت‌گیری، روش تربیتی اشتباه است که در آن فرزندان از نظر روان‌شناختی، احساسی و عاطفی دچار چالش، اضطراب و افسردگی می‌شوند، زیرا رفتار والدین با فرزندان مستبدانه است و این افراد با کمبود محبت مواجه می‌شوند.
-
از ASMR چه می‌دانید؟
از تلاش برای کاهش استرس تا زنده خواری حیوانات مقابل دوربین برای جذب مخاطب
تکنیک واکنش ارادی اوج گیری حسی که به اختصار ASMR خوانده می‌شود، تکنیکی است که با تحریک حسی، احساسی لذت بخش و آرامش بخش در فرد ایجاد می‌کند.
-
چرا برخی از جوانان از ازدواج می‌ترسند؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک روانشناس درباره علت ترس جوانان از ازدواج توضیحاتی داد.
-
۲۴ هزار تهرانی بیمه اجباری سلامت شدند
ایسنا نوشت: مدیرکل بیمه سلامت استان تهران با بیان اینکه تاکنون در تهران ۱۶۶هزار نفر جهت برخورداری از بیمه سلامت، درخواست ارزیابی وسع کرده‌اند، گفت: از این تعداد پاسخ ۱۳۴هزار نفر داده شده است و تاکنون ۲۴ هزار نفر در پوشش بیمه اجباری همگانی در استان تهران بیمه شده‌اند.