-
ویتامین‌هایی که سلامت پوست‌تان را تامین می‌کنند
بیماری هاپوست بزرگترین اندام بدن است، بنابراین برای سلامتی خود باید از آن به‌خوبی مراقبت کنید. تغذیه مناسب و مصرف ویتامین‌های…
-
این گروه بیش از دیگران در خطر سکته مغزی هستند
بیماری هامطالعات اخیر دانشمندان فنلاندی نشان می‌دهد افراد مبتلا به میگرن، به‌ویژه میگرن همراه با آئورا، تا ۷۰درصد بیش از…
-
غذاهای فوق‌العاده برای ذهنی تیز و خلاق/ سوپرفودها؛…
تغذیه و تناسب اندامسوپرفودها راهی خوشمزه و مؤثر برای تقویت مغز هستند. با افزودن این غذاها به رژیم روزانه می‌توانید حافظه، خلاقیت و…
-
چه نوع تجربه‌هایی برای مغز مفیدند؟
سلامت کودک و خانوادهسفر و تجربه‌های جدید، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای مغز هستند. با استقبال از ماجراجویی، می‌توانید حافظه، خلاقیت و…
