به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، فیبر موجود در این سبزیجات به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل قند خونتان کمک میکند؛ البته به شرطی که سرخ نشوند.
۲۳۳۲۳۳
تاریخ انتشار: ۵ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۱:۴۱
اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامهی غذاییتان اضافه کنید.