لاغری
-
بر اساس تازهترین تحقیقات:
کاهش چربی شکمی میتواند مغز را دههها جوانتر نگه دارد/ ظهور دیابت «نوع ۳»؛ حتی لاغرها هم در امان نیستند/ چرا چربی دور شکم صرفاً یک خطر قلبی نیست؟
سلامتسالهاست پزشکان درباره خطرات چربی شکمی هشدار میدهند؛ از بیماریهای قلبی و دیابت گرفته تا فشار خون و اختلالات متابولیک. اما حالا یک پژوهش بزرگ و بلندمدت، زنگ خطر تازهای را به صدا درآورده است: چربی پنهان شکم ممکن است مستقیماً مغز را پیر کند.
-
هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به یک قرص لاغری
سلامتروابط عمومی سازمان غذا و دارو از شناسایی ترکیبات خطرناک در قرص لاغری «رزبری کتون تمشک» و صدور دستور جمعآوری فوری آن از سطح عرضه خبر داد.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
چرا بعضیها هرچه میخورند چاق نمیشوند؟/ بررسی مثلث متابولیسم، ژنتیک و سبک زندگی/ نقش میکروبیوم روده در سوختوساز بدن چیست؟
سلامتدانشمندان در سالهای اخیر دریافتهاند که علت تفاوت در روند چاقی و لاغری افراد چندبعدی است و به چندین سیستم بدن مرتبط میشود: سوخت و ساز پایه، نوع و کیفیت رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی، و حتی میکروبیوم روده.
-
اگر لاغرید این خوراکیها را بخورید
سلامتاگر لاغر و زیر وزن هستید و میخواهید سریع چاق شوید، باید به سراغ خوراکیهای پرکالری بروید. با مصرف روزانه این نوع خوراکیها میتوانید خیلی زود به وزن دلخواهتان برسید.
-
این غذاها به کاهش وزن کمک میکنند
سلامتاگر فکر میکنید کاهش وزن فقط به شمردن کالری و عرق ریختن در باشگاه بستگی دارد، وقتش رسیده دیدگاهتان را کمی بهروز کنید.
-
اگر میخواهید لاغر شوید این ۴ میوه را بخورید
سلامتاگر دنبال کاهش وزن اصولی هستید، افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین استراتژیهاست—و میوهها یکی از سادهترین و خوشمزهترین راهها برای رسیدن به این هدف هستند.
-
اگر میخواهید چاق شوید این غذاها را بخورید
سلامتاگر لاغر و زیروزن هستید و میخواهید سریع چاق شوید، باید به سراغ خوراکیهای پرکالری بروید. با مصرف روزانه این نوع خوراکیها میتوانید خیلی زود به وزن دلخواهتان برسید.
-
چربی شکمی دارید؟ با واقعیترین و درستترین راه سوزاندن این چربی آشنا شوید
سلامتاگر هنوز فکر میکنی برای آب کردن شکم باید فقط درازنشست بزنی یا رژیمهای سخت بگیری، وقتش رسیده این باور را کنار بگذاری.
-
روش کار داروی اوزمپیک برای لاغری چیست؟
سلامتاین روزها بیشتر مردم برای کاهش وزن، بهجای تغییر سبک زندگی، مصرف غذاهای سالم و ورزش، به سراغ داروهای لاغری میروند. اگرچه این داروها تاثیر خوبی در لاغری دارند، عوارض جانبی خطرناکی برای بدن دارند.
-
جمعآوری یک محصول لاغری تقلبی
سلامتدفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، از جمعآوری فوری محصول لاغری (GC) به دلیل غیرمجاز و تقلبی بودن خبر داد.
-
کدام میوه بیشترین پروتئین را دارد؟/ بهترین زمان خوردن میوه
سلامتبرخی از میوه ها نیز دارای مقادیری پروتئین هستند که می تواند در ترکیب رژیم غذایی سالم اهمیت بسزایی داشته باشند.
-
کدام ورزش باعث لاغری میشود؟
سلامتبرخی تمرینات ورزشی برای کاهش وزن مناسبتر است که در این مقاله به معرفی این تمرینات میپردازیم.
-
چگونه در ماه رمضان دچار اضافهوزن نشویم؟
سلامتبرخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
-
در کافهخبر خبرآنلاین مطرح شد:
ببینید | آنهایی که میگویند با آب خوردن هم چاق میشوند!
اخبار کافه خبریک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، در کافهخبر خبرآنلاین، با بیانی ساده به این پرسش که «آیا آبخوردن به خودی خود باعث چاقی یا افزایش وزن میشود؟» پاسخ میدهد.
-
جراحی چاقی خوب است یا بد؟
سلامتدانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: جراحی چاقی برای افراد با BMI بالای ۳۵، با تغییر سبک زندگی پس از عمل، یک گزینه درمانی مؤثر و با محدودیت سنی نسبی است.
-
فراخوان فوری برای جمعآوری ۲ فرآورده غیرمجاز
سلامتروابط عمومی سازمان غذا و دارو از جمعآوری دو فرآورده غیرمجاز و دارای مشکل کیفی در حوزه چاقی بدن و صورت، از سطح عرضه خبر داد.
-
نوشیدنی معجزه آسا برای حفظ سلامت بدن و کاهش وزن
سلامتدر دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغلههای روزانه، کمبود زمان و دشواری انجام فعالیتهای بدنی منظم موجب شده است که توجه به راهکارهای ساده و در دسترس برای حفظ سلامت افزایش یابد.
-
در کافهخبر خبرآنلاین مطرح شد:
ببینید | کدام داروهای لاغری تأییدشدهاند؟
اخبار کافه خبریک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، در کافهخبر خبرآنلاین، دو مورد از داروهای ایمن و تأییدشده برای مدیریت وزن و لاغری را معرفی میکند.
-
در کافهخبر خبرآنلاین مطرح شد:
ببینید | هزینه شروع درمان چاقی با داروهای داخلی و خارجی چقدر است؟
اخبار کافه خبریک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، در کافهخبر خبرآنلاین، در خصوص هزینه لازم برای شروع درمان چاقی با داروهای لاغری، اعم از اوزمپیک، توضیح میدهد.
-
هشدار سازمان غذا و دارو درباره این قرص لاغری
سلامتکارشناس دفتر پایش فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، تأکید کرد که هیچگونه قرص لاغری با نام مانجارو خوراکی در بازار وجود ندارد و هر آنچه با این عنوان عرضه میشود، فاقد مجوز و قاچاق است.
-
آمپولهای لاغری واقعا مؤثر هستند؟/ بهترین روش برای کاهش وزن
سلامتمتخصصان جراحی لاغری و لاپاراسکوپی گفت: داروهای تزریقی با کاهش اشتها عمل میکنند و نیازمند مصرف طولانیمدت و مکملدرمانی هستند، در حالی که جراحی چاقی بیشترین میزان کاهش وزن پایدار را دارد.
-
سالمترین رژیم غذایی کاهش وزن کدام است؟
سلامتهیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتوان آن را «سالمترین رژیم جهان» نامید. با این حال، الگوهای غذایی متعددی در دنیا وجود دارند که یا با هدف سلامت طراحی شدهاند.
-
بازار ۱۵۰ میلیارد دلاری داروهای لاغری:
اوزمپیک و مانجارو؛ مد جدید در بین هندیها/ ابتلا به دیابت و چاقی در هند ۱۰ درصد بالاتر از آمار رسمی
سلامترونق داروهای تزریقی کاهش وزن در هند، همزمان با بحران دیابت و چاقی، تصویری دوگانه از امید و خطر ترسیم کرده است. از یک سو، این داروها میتوانند به میلیونها بیمار کمک کنند؛ از سوی دیگر، نبود نظارت و فرهنگ مصرف نادرست میتواند بحران تازهای بیافریند. پزشکان تأکید دارند که دارو تنها بخشی از راهحل است و بدون تغییرات گسترده در سبک زندگی، آموزش تغذیه و اصلاح الگوهای فرهنگی، هند قادر به مهار این اپیدمی نخواهد بود.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
لاغرها هم دیابت میگیرند؟/ آیا هر فرد چاقی دچار دیابت میشود؟/ چرا برخی لاغرها چربی خون دارند؟
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
-
فریب لاغری با بستن رگ اشتها را نخورید؛ این افراد باید با اسلیو و بایپس خداحافظی کنند
سلامتدو متخصص جراحی لاغری هشدار دادند که روش لاغری با بستن رگ اشتها، نه تنها پایه علمی ندارد، بلکه احتمال بازگشت سریع وزن یا بروز اختلالات عصبی و مرگ فرد هم وجود خواهد داشت.
-
روشهای فاجعهبار کاهش وزن:
سبک غلط کاهش وزن لاغر مردنیها/ این نوع کاهش وزن، بیمارگونه است/ نشانههای درست وزن کم کردن
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، افراد نباید از هر راهی اقدام به کاهش وزن کنند. کاهش وزن سالم باید همراه با چربی سوزی، حفظ عضله و حفظ چربی طبیعی بدن باشد. اما کاهش وزن ناسالم، منجر به سوءتغذیه، تحلیل عضله، ضعف و تغییرات منفی در سوخت وساز بدن میشود.
-
اعلام زنگ خطر برای مصرف این نوع جلبک
سلامترییس گروه پایش ایمنی سازمان غذا و دارو نسبت به افزایش موارد مسمومیت کبدی با مصرف فرآورده اسپیرولینا برای لاغری هشدار داد.
-
هشدار دوباره وزارت بهداشت درباره تبلیغ دمنوشهای لاغری؛ پروانه ساخت، مجوز ادعای درمانی نیست
سلامتبا انتشار نامه معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره درخواست توقف تبلیغات دمنوشها و مکملهای لاغری و پاسخ پنجبندی صدا و سیما، اختلافی قدیمی اما مغفول میان این دو نهاد بار دیگر نمایان شد؛ اختلافی بر سر محتوای تبلیغات سلامتمحور رسانه ملی و مبنای علمی آن...
-
کاهش چربی شکم با دنبه گوسفندی؟/ نظر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت
سلامتدفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیهای نشان میدهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربیهای اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نهتنها به کاهش چربی شکمی کمک نمیکند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، بهویژه در ناحیه شکم، میشود.
-
گلایه وزارت بهداشت از صدا و سیما؛ این تبلیغات را متوقف کنید
سلامتمعاون بهداشت وزارت بهداشت در نامهای به رییس سازمان صدا و سیما، پیگیری توقف پخش آگهیهای تبلیغات دمنوشهای لاغری و پودر اسپرولینا برای کاهش وزن را خواستار شد.