-
فواید شگفت انگیز مصرف کدو حلوایی که نمی‌دانستید
تغذیه و تناسب اندامکدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.
-
خبر خوش هلال احمر برای تحویل دارو در منزل
دارو و تجهیزات پزشکیسخنگوی سازمان جمعیت هلال احمر گفت: از هفته گذشته، هموطنانی که داروی تک‌نسخه‌ای دارند، نیاز به مراجعه به داروخانه‌های پایتخت ندارند و می‌توانند درب منزل داروی خود را تحویل بگیرند.
-
چند باور نادرست درباره واکسن آنفلوآنزا
دارو و تجهیزات پزشکیفوق تخصص آسم و آلرژی درباره واکسن آنفلوآنزا تأکید کرد: این واکسن از نوع ویروس غیرفعال است و هیچ خطری برای ابتلا به آنفلوآنزا ندارد؛ تزریق این واکسن به‌ویژه در افراد آسیب‌پذیر مانند سالمندان و بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن تنفسی (از جمله آسم و COPD) به‌طور جدی توصیه می‌شود.
-
روش ساده برای کاهش خشکی پوست
سلامت کودک و خانوادهبا آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.
-
خطر انسداد روده با مصرف این میوه محبوب پاییزی
تغذیه و تناسب اندامشاید به گوش شما هم رسیده باشد که خرمالو یکی از شایع‌ترین دلایل انسداد لوله گوارش است. در فضای مجازی هم مطالبی منتشر شده که این ادعا را تقویت می‌کنند..اما آیا چنین خطری واقعاً وجود دارد؟
-
خبر مهم وزیر بهداشت در حوزه دارو
دارو و تجهیزات پزشکیوزیر بهداشت اعلام کرد: به‌زودی کانال‌های ارزی و نقدینگی برای حوزه دارو باز شود. پیگیر مطالبات دارویی از جلسه سران سه قوه و همچنین بدهکاری تامین اجتماعی به بخش دارویی هستیم.
-
آمار عجیب مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا
سلامت زنانرئیس مرکز طبی کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سالانه تقریباً حدود هشت میلیون نفر به دلیل آلودگی هوا در جهان جان خود را از دست می‌دهند و از این تعداد، حدود ۷۰۰ هزار نفر کودک هستند.
-
۱۰ نشانه خاموش بیماری ام اس/ راه‌های پیشگیری از ابتلا
بیماری هااستادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
واکسن HPV در برنامه ملی دولتها/ کدام کشورهای اسلامی و مذهبی دارای برنامه فعال این واکسیناسیون هستند؟
بیماری هاپیشرفت جهانی در زمینه واکسیناسیون HPV نشان می‌دهد که سلامت عمومی، فارغ از ملاحظات فرهنگی و مذهبی، می‌تواند با سیاست‌گذاری دقیق و اطلاع‌رسانی مؤثر ارتقا یابد. کشورهای اسلامی با اجرای برنامه‌های واکسیناسیون HPV، گام مهمی در جهت پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با این ویروس برداشته‌اند و الگویی برای سایر کشورها فراهم کرده‌اند.
-
چرا با سردرد از خواب بیدار می‌شویم؟
سلامت کودک و خانوادهسردرد صبحگاهی می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات خواب، تنش عضلانی یا سبک زندگی ناسالم باشد. با اصلاح عادات خواب، تغذیه و مراجعه به پزشک در موارد مزمن، می‌توان این نوع سردرد را کنترل یا پیشگیری کرد.
-
شام را هرگز حذف نکنید!
تغذیه و تناسب انداممتخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل به‌خصوص شام می‌تواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد.
-
چه میزان زنجبیل در روز مصرف کنیم؟
تغذیه و تناسب اندامزنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و رفع حالت تهوع استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی اش معروف است.
-
واردات انسولین با برچسب تولید داخل
دارو و تجهیزات پزشکیدو شرکت دارویی خواستار قطع ارز تخصیصی برای انسولین‌های وارداتی شدند، اما این تصمیم با واکنش انجمن‌های دیابتی و متخصصان مواجه شد.
-
مرز باریک سلامت شناختی:
فراموشی و آلزایمر باهم متفاوت‌اند؟
بیماری هافراموشی معمولی بخشی از روند طبیعی پیری است، اما آلزایمر اختلالی جدی و پیشرونده است که نیازمند تشخیص زودهنگام و مراقبت تخصصی است. سبک زندگی سالم و فعالیت‌های ذهنی می‌توانند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشند.
-
هشدار؛ استفاده از این دستگاه خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد
مد و زیباییاستفاده از سولاریوم در ایران ممنوع است و وزارت بهداشت هشدار می‌دهد اشعه فرابنفش این دستگاه‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و آسیب‌های جدی جسمی را افزایش دهد.
-
ادعای ترامپ درباره مصرف استامینوفن و ابتلا به اوتیسم
سلامت کودک و خانوادهرئیس جمهور آمریکا، دونالد ترامپ همراه با مقام‌های بهداشت و سلامت دولت در یک نشست خبری اضطراری اعلام کردند که اوتیسم به واکسن‌های دوران کودکی و مصرف استامینوفن در دوران بارداری مرتبط است و ترامپ چندین بار تکرار کرد: تایلنول (استامینوفن) مصرف نکنید. مصرف نکنید. با تمام قوا مبارزه کنید که آن را مصرف نکنید. اما نظر محققان و سازمان غذا و دارو در این مورد چه بوده است؟ آیا این ادعای ترامپ حقیقت دارد؟
-
بی‌خوابی چگونه به سلامت مغز آسیب می‌زند؟
سلامت کودک و خانوادهبرخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بی‌خوابی می‌تواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.
-
یک آموزش فراموش شده در مدارس
آموزشمدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع اضافه وزن و چاقی در دانش‌آموزان، بر لزوم محدوسازی موادغذایی ناسالم در محیط مدارس و همچنین در خانه‌ها توسط والدین تاکید کرد و گفت: اگرچه دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم در مدارس در دسترس است اما بررسی‌ها حاکی از آن است که تنها ۲۵ درصد مدارس این دستورالعمل را رعایت کرده و سه‌چهارم مدارس کشور، برنامه بوفه‌های سالم را چندان رعایت نمی‌کنند، لذا آموزش تغذیه در مدارس اهمیت دارد.
-
فعال طب اسلامی: واگیردار بودن کرونا دروغ بود؛ من حودم با یک بیمار کرونایی که بعدا فوت شد روبوسی کردم، هیچ اتفاقی برای خودم و خانواده ام نیفتاد
سبک زندگیمرتضی کهنسال، فعال طب اسلامی گفت: اگر قرار باشد همه‌چیز منوط به مجوز وزارتخانه باشد بسیاری از فعالیت‌های دینی و اجتماعی ازجمله ازدواج‌های فامیلی یا ازدواج در سن تکلیف باید متوقف شود.
-
تاریخچه‌ی ممنوعیت‌های غذایی در فرهنگ‌ها:
از گوشت خوک تا حشرات؛ چرا برخی غذاها در فرهنگ‌ها ممنوع‌اند؟
تغذیه و تناسب اندامممنوعیت‌های غذایی در فرهنگ‌های مختلف، بازتابی از باورها، ساختارهای اجتماعی و نمادهای هویتی‌اند. از قوانین مذهبی گرفته تا ابزارهای سیاسی و واکنش‌های روانی، غذا همواره نقشی فراتر از تغذیه داشته است.
-
فواید شناخته‌شده‌ترین انرژی‌زای طبیعی در جهان
سلامت روانکافئین پرمصرف‌ترین ماده روان‌فعال و شناخته‌شده‌ترین انرژی‌زای طبیعی در جهان است.
-
چند آزمایش ساده برای اینکه بفهمید میزان تناسب اندام و طول عمرتان چقدر است
سلامت رواندر این مطلب به چهار آزمایش ساده و مبتنی بر تحقیقات اشاره می‌کنیم که به سرعت میزان تناسب اندام و طول عمر شما را نشان می‌دهد.
-
چرا باید گزگز انگشتان را جدی گرفت!
بیماری هااگر هنگام آشپزی، تایپ یا حتی بیدار شدن از خواب، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن انگشتان را تجربه می‌کنید، این می‌تواند زنگ خطری برای تنگی کانال کارپ باشد؛ بیماری‌ای که در صورت بی‌توجهی ممکن است به فلج نسبی دست منجر شود.
-
آخرین وضعیت ذخایر خونی کشور/کاهش مراجعه برای اهدای خون
دارو و تجهیزات پزشکیمعاون اجتماعی سازمان انتقال خون درباره وضعیت ذخایر خونی کشور توضیحاتی ارائه داد.
-
هشدار؛ خطر افزایش بیماری‌های قلبی در فصل شیوع آنفلوانزا
بیماری هایک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به عارضه های خطرناک شیوع بیماری‌های ویروسی که سلامت قلب را تهدید می‌کند، هشدار داد.
-
با مصرف این خوراکی‌ها عمرتان را طولانی کنید
تغذیه و تناسب انداممطالعات تازه نشان می‌دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد.
-
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم می‌شود
تغذیه و تناسب اندامنفخ شکم می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D یا بیماری‌های گوارشی باشد که در صورت تداوم باید جدی گرفته شود.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا حبوبات می‌تواند اسیداوریک را بالا ببرد؟/ یک میوه کاهنده اسید اوریک را بشناسید/ کدام غذاها اسید اوریک بالایی دارند؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی مفاصل، به‌خصوص در انگشت شست پا شناخته می‌شود که علت اصلی این بیماری، تجمع بیش از حد اسید اوریک در خون است.
-
مصرف بیش از حد پروتئین چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
تغذیه و تناسب اندامپروتئین در کنار کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها، یکی از درشت مغذی‌های اصلی است که رژیم غذایی ما را تشکیل می‌دهد. همچنین تنها درشت مغذی است که اسیدهای آمینه را برای ما تأمین می‌کند. اما مصرف زیاده از حد پروتئین می‌تواند عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد.
-
یک رژیم غذایی خطرناک برای مردان
تغذیه و تناسب اندامتحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک می‌تواند به سلول‌های بدن مردان آسیب بزند، در حالی که زنان کمتر در معرض این خطر قرار دارند.