-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
یک کشف جدید درباره مضرات آدامس
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در بررسی جدیدی که در یکی از دانشگاه‌های معتبر آمریکا صورت گرفته مشخص شده که با جویدن آدامس، ذرات زیادی از میکروپلاستیک‌ها را با بزاق خود می‌بلعیم.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
سوزش ادرار، همیشه دلیل عفونی ندارد/ بهترین خوراکی‌ها برای رفع سوزش/کافور راه درمان است؟
سلامت کودک و خانوادهاستادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مورد سوزش مجرای ادرار در زمان روزه داری و به ویژه در روزهای گرم می‌گوید: بروز این مشکل لزوما ناشی از عفونت ادرار یا سنگ ادراری نیست و گاهی می‌توان با اصلاح برنامه غذایی و به کار بردن تدابیری به رفع آن اقدام کرد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
نسخه طب سنتی برای مهار حساسیت‌های بهاری/ آلرژی در گرم مزاجان چه علائم و تدابیری دارد؟
بیماری هابه گفته عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ارتش، در خصوص اینکه آلرژی در کدام مزاج بیشتر بروز می‌کند تحقیقاتی صورت نگرفته اما به نظر می رسد در مزاج‌های گرم و تر و سرد و تر بیشتر بروز کند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد؛
دلیل بدرنگ شدن پوست صورت چیست؟/ بخور مناسب پوست‌های بدرنگ/ یک درمان خانگی برای طراوت پوست
مد و زیباییبه گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بدرنگی پوست خصوصا در ناحیه صورت، یکی از شایع ترین شکایات بیماران خصوصا خانم‌هاست که سبب ایجاد مشکلات روحی، روانی، اجتماعی و کاهش اعتماد به نفس افراد می‌شود.
-
چربی‌هایی که برای مبتلایان به کبد چرب مفیدند
بیماری هابه گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، به عنوان یک اصل کلی، مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم دریافت کنند. بنابراین، حتی غذاهایی که برای آن‌ها مفید هستند، باید به مقدار کم و کنترل شده مصرف شوند و هر نوع زیاده‌روی می‌تواند باعث تشدید بیماری شود. برخی چربی‌ها در رژیم غذایی هستند که می‌توانند برای مبتلایان به کبدچرب مفید باشند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
به تاریخ مصرف کشک اعتماد نکنید/ کشک مایع ارزش بیشتری دارد یا کشک جامد؟/ کشک‌های شیشه ای را بجوشانید
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک مشاور و مدرس صنایع لبنی، تاریخ مصرفی که بر روی کشک‌ها درج شده است، صرفا مربوط به دورانی است که هنوز بسته بندی محصول باز نشده باشد. به محض باز شدن ظرف کشک باید بلافاصله و در مدت کوتاهی محصول مصرف و نباید به مدت طولانی در یخچال نگهداری شود.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
دو نوشیدنی طبی که به شدت مقوی کبد هستند
تغذیه و تناسب اندامبه گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیرینی‌های با طعم شیرین ملایم نظیر خرما، انجیر، مویز، انگور رسیده و مغزهایی مانند بادام، فندق، پسته و نوشیدنی‌های ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﻦ و ﻣﺎءﺍﻟﺸﻌﻴﺮ طبی برای تقویت و سلامت کبد مفید هستند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
«نشانگان پیش‌دشتان» گریبان اغلب زنان را می‌گیرد/ بهترین ترکیب گیاهی برای کنترل PMS
سلامت زنانبه گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، زنانی که در طی روزهای پیش از قاعدگی دچار علائم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، گویی در هر ماه چند روز را در هزارتوی تیره‌ای از درد و رنج و ناخشنودی می‌گذرانند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
قارچ جان‌افزا می‌تواند جایگزین انسولین و داروهای کاهنده قند خون شود؟
بیماری هابه گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، اینکه ادعا می‌شود، قارچ و فرآورده‌های گانودرما با خواص درمانی بسیار زیاد، اثر ضددیابت دارند و درمان‌کننده قطعی مرض قند هستند، پایه علمی ندارد.
-
به گزارش خبرآنلاین:
زنگ خطر بلوغ زودرس کودکان/ هشدار: این موسیقی‌ها خانمان‌سوزند!
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک فوق تخصص غدد کودکان، موسیقی‌های با محتوای ناسالم از جمله محرک‌هایی هستند که می‌توانند، احساسات و هیجانات جنسی را زودتر از موعد در کودکان بیدار کنند و به طور غیرمستقیم سیستم هورمونی کودکان را تحت تاثیر قرار داده و سبب بلوغ زودرس شوند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
ساندویچ کالباس، بهترین غذای بین راهی در سفرها!/ به این باکس‌ها می‌توان اعتماد کرد؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص صنایع غذایی، ساندویچ‌های سرد مانند کالباس که حاوی گوجه، خیار و کاهو هستند، فساد پذیری کمتری داشته و نیاز به گرم کردن ندارند و می‌توان آن‌ها را در کلمن یا یخدان برای چندین ساعت نگهداری کرد و به دلیل مواد نگهدارنده ای که در کالباس‌ها وجود دارد اگر دما کمی بالاتر رود دچار فساد نمی‌شوند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره کبد/ این خوردنی محبوب سیزده‌بدرها مفید برای کبد
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک کارشناس تغذیه، از تدابیر مهم فصل بهار، استفاده از خوراکی‌های ملین و مسهل برای کمک به پاکسازی اندام‌های هدف از جمله کبد، کلیه و روده‌ها از فضولات و مواد زاید است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
ردپای بستنی فضانوردان در ظروف پذیرایی نوروز!
تغذیه و تناسب انداممشار و مدرس صنایع لبنی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: پایه اصلی اغلب بستنی‌های خشک، مشابه بستنی‌های لبنی از شیر یا خامه تهیه شده و از نظر میزان چربی، قند، پروتئین و مواد مغذی تفاوت زیادی با بستنی‌های معمولی ندارد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
منفعت روزه داری بیشتر است یا رژیم فستینگ؟/ فستینگ اصولی چگونه باید باشد؟
تغذیه و تناسب اندامیک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ می‌گوید: روزه‌داری در سال معمولا یک ماه اتفاق می‌افتد که برای بدن فواید بسیار زیادی دارد، اما در فستینگ به دلیل اینکه فرد می‌خواهد لاغر شود ممکن است در سال یک تا ۸ ماه به طول بی انجامد که کاملا غیراصولی و غلط است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا ماهی‌های ارزان قیمت، ارزش غذایی کمتری دارند؟/ ماهی بیش از حد درشت نخرید!
تغذیه و تناسب اندامبرخلاف باور عامه مردم که بر این باورند ماهی‌های منجمد در مقایسه با انواع ماهی‌های تازه ارزش و کیفیت کمتری دارند باید بگویم، اگر انجماد به صورت اصولی انجام شود و نگهداری در سردخانه و انجمادزدایی به شیوه درست صورت گیرد تغییر چندانی در کیفیت و ارزش غذایی ماهی ایجاد نمی‌شود.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
افراد چاق مجاز به مصرف چه نوع آجیل‌هایی هستند؟/ تدابیر رهایی از علایم گرمی تنقلات/ مصرف آجیل برای این افراد ضروری است
تغذیه و تناسب اندامیک متخصص فیزیولوژی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان هستند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
این مغز آجیلی، خواص شگفت انگیزی دارد/ ماجرای پسته‌های آب خندان و آردی بازاری چیست؟/ چگونه از شدت گرمی پسته بکاهیم؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص فیزیولوژی، پسته، چاق‌کننده است و باعث رشد اعضای مهم بدن مثل مغز و کلیه می‌شود. قوای جنسی و میل جنسی را تقویت کرده و تولید مایعات جنسی را افزایش می‌دهد.
-
طب سنتی؛
توصیه‌های جالب و چالش برانگیز برای هر مزاج/ چرا فرنی، شیر برنج و شورباها برای روزه‌داران توصیه می‌شود؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبت‌های بدن را کم و حرارت بدن را بیشتر می کند. روزه، مزاج انسان را به سمت گرمی و خشکی می برد و بنابراین مزاج‌های تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
رشد قدی کودک با هورمون رشد موثر است؟/ بهترین مکمل برای رشد کودک/ زمان مناسب برای مداخله درمانی رشد قدی
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک فوق تخصص غدد کودکان، هورمون رشد یک داروی خاص و ویژه و نه یک مکمل با عوارض احتمالی است و فقط می‌توان از آن در گروه‌های تعریف شده‌ای از کودکان برای افزایش رشد قدی استفاده کرد.
-
از کجا بدانیم نباتی که می‌خریم تقلبی نیست؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در کارگاه‌های غیرمجاز تولید نبات، از بلانکیت برای سفیدتر شدن و حذف زردی طبیعی نبات استفاده می‌شود، زیرا برخی از مصرف‌کنندگان، نبات کاملا سفید را باکیفیت‌تر می‌دانند.
-
تا این رقم، اسید اوریک خطرناک نیست/ چند قلم از غذاهایی که به شدت اسید اوریک را افزایش می‌دهند/ لبنیات پرچرب خوب یا بد؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک کارشناس تغذیه، اسید اوریک یکی از مواد زائدی است که بر اثر خوردن غذاهای پروتئینی دارای پورین همچون گوشت قرمز و حبوبات تولید می‌شود و باید توسط ادرار یا مدفوع از بدن خارج شود که در صورت انباشتگی زیاد در بدن می‌تواند موجب آسیب به کلیه و بیماری نقرس با علامت تورم، درد و قرمزی مفاصل تحتانی شود.
-
سرنوشت شیرهای مرجوعی چه می‌شود؟/ باوری نادرست که در مورد شیرهای محلی دارید
تغذیه و تناسب اندامیک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «شیر و محصولات لبنی ساخت ایران در مقایسه با کشورهای عراق و برخی کشورهای عربی که با شیرخشک، چربی گیاهی و مارگارین، لبنیات خود را تولید و در واقع می‌سازند، شرایط بسیار مطلوب‌تری دارد و ایران در مقایسه با کشورهای اروپایی و حتی آمریکایی، بخش اعظم محصولات لبنی خود را به‌طور مستقیم با شیر تازه دام و با رعایت ضوابط مربوطه تهیه می‌کند.»
-
از شایعه تا واقعیت:
قند حبه‌ای عناب خواص درمانی دارد؟
تغذیه و تناسب انداماین روزها قندهای حبه‌ای شکل فله‌ای و بی‌نام و نشان زیادی با طعم‌های گیاهی و میوه ای در بازار عرضه می‌شود. قند حبه عناب، یکی از این قندهاست که اخیرا به دلیل تبلیغات و ادعاهای زیادی که در مورد آن انجام شده است، عرضه آن در مغازه‌ها، مارکت‌های امروزی و عطاری‌ها به حد وفور رسیده و طرفداران زیادی پیدا کرده است.
-
طب سنتی: روش تقویت حافظه و رفع فراموشی
عسل و مویز به بهبود حافظه کمک می‌کنند؟/ کندر برای تقویت ذهن مفید است؟
تغذیه و تناسب اندامفراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر می‌تواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام می‌کنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می شوند؟
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
کیک‌ها و شیرینی‌های رنگارنگ؛ مضر یا بی‌خطر؟
تغذیه و تناسب اندامعضو هیات علمی دانشگاه و رئیس شورای نظام دامپزشکی مازندران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «رنگ‌های خوراکی دو نوع مصنوعی و طبیعی دارند که باید هر دو نوع مورد تایید سازمان ملی استاندارد و سازمان غذا و دارو باشند و بر اساس برچسب گذاری قانونی بسته بندی شوند.»
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
چای عطری، طبیعی یا مصنوعی؟/ تفاوت چای داخله و خارجه در چیست؟
سلامت کودک و خانوادهیک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: انواع عطرهای طبیعی چای از پودر میوه مخروطی شکل کاج و گیاهی به نام برگاموت تهیه می‌شود و از انواع عطرهای سنتزی می‌توان به اسانس‌های میوه‌ای و شکلاتی اشاره کرد که متاسفانه بیشتر چای‌های عطری با اسانس‌های شیمیایی، معطر می‌شوند و مصرف زیاد و مستمر آن برای سلامت مضر است.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
در عصاره‌های آماده، چه میزان از ترکیبات گوشتی به کار رفته؟/ عامل لذیذ بودن عصاره‌ها چیست؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، درصد فوق‌العاده کمی از عصاره‌های آماده را آب گوشت و مرغ تشکیل می‌دهد و بیشتر حجم این عصاره‌ها حاوی ترکیباتی نظیر نشاسته، روغن هیدروژنه، پروتئین گیاهی و افزودنی‌های دیگر است.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟/ کدام مدل از مکمل‌های امگا ۳ برای ما مناسب‌تر است؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل‌های امگا ۳ در بازار و داروخانه‌ها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکمل‌های امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند و حتماً عبارت فاقد جیوه بر روی بسته‌بندی دارو نوشته شده باشد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
ساورکرات، بهترین محصول تخمیری پروبیوتیکی/ روش تهیه خانگی ارزان‌ترین سبزی تخمیری
تغذیه و تناسب اندامیک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: ساورکرات یا کلم ترش یکی از شناخته شده ترین محصولات مفید تخمیری در کل دنیاست که به سادگی و با ارزان ترین و در دسترس ترین سبزیجات یعنی کلم سفید یا قرمز در خانه، قابل آماده سازی است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
میوه‌های خشک را باید شست؟/ بهترین روش شست‌وشوی میوه‌های خشک چیست؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شستشوی میوه‌های خشک، قبل از مصرف، می‌تواند باعث حذف مناسب گرد و غبار روی آن‌ها و تا حدودی کاهش بار میکروبی شان شود، ولی این شستشو، حکم ضدعفونی میوه خشک را ندارد.