-
راهنمای سلامت برای زائران پیادهروی اربعین:
معده‌های ما قدرت هضم غذاهای عراقی را ندارد/ زیاد خرما نخورید و قهوه‌های تلخ را تست نکنید/ این چاشنی میکروب‌کش را همراه ببرید
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص فیزیولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، غذاهای عراقی معمولاً سنگین است و معده‌های ما شاید به قدرت و قوت معده‌های افراد ساکن عراق نباشد. بنابراین زائران باید تدابیر تغذیه‌ای در سفر به کربلا را مورد توجه قرار دهند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
یک گیاه دارویی مناسب برای تخامه و آروغ‌های بدبو
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص طب سنتی، آویشن علاوه بر خواص زیادی که برای بدن دارد، لطیف کننده غذای غلیظ و هضم کننده و پیشگیری کننده از تخامه و دل دردهایی است که به دلیل تغذیه نادرست بروز می‌کند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
کودکان را متهم به بیش‌فعالی نکنید/ در مورد برخی کودکان تشخیص بیش‌فعالی قانع‌کننده نیست
سلامت کودک و خانوادهبه گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، کودکانی که دچار افزونی گرمی و خشکی باشند، پرجنب و جوش‌ترند و دیرتر خسته می‌شوند و نیاز کمتری به خواب و خوراک دارند و واکنش های حسی و حرکتی و روانی تندتری بروز می‌دهند و متاسفانه از دید والدین، معلم‌ها و حتی پزشکان ممکن است بیش فعال تلقی شوند.
-
درمان گرمازدگی در طب سنتی:
به فرد گرمازده آب‌قند و شربت ندهید/ گرمازدگی فقط مربوط به زیر آفتاب ماندن نیست/ نوشیدنی‌های طبیعی حاوی الکترولیت
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص فیزیولوژی، خوراندن شربت و آب قند به فرد گرمازده مفید نیست و حتی می‌تواند مضر باشد. در گرمازدگی، بدن دچار کم‌آبی و اختلال در تعادل الکترولیت‌ها می‌شود و مصرف آب قند می‌تواند با افزایش قند خون، نیاز بدن به آب را افزایش دهد و علائم گرمازدگی را تشدید کند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا لایه‌ای که بر سطح آبلیموی خانگی ایجاد می‌شود، بی‌خطر است؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، آبلیمو به‌خاطر اسیدیته بالا، ذاتا محیط مساعدی برای رشد بسیاری از باکتری‌ها و کپک‌ها نیست. اما برخی میکروارگانیسم‌ها به ویژه مخمرها و قارچ‌ها هستند که می‌توانند در این شرایط سخت هم رشد کنند، به ویژه اگر شرایط نگهداری مناسب نباشد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی می‌شویم؟/ خود امدادی برای رفع خستگی گرمایی
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش می‌کنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ و یا اسپاسم عضلانی می‌شوند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
کرونا در صدر بیماری‌های تنفسی؛ اپیدمی در کمین است؟/ توضیحات مهم دکتر پیام طبرسی
بیماری هایک متخصص بیماری‌های عفونی به خبرآنلاین می‌گوید: «اینکه کرونا در صدر فهرست بیماری‌های تنفسی قرار گرفته، به معنای خیز جدید بیماری نیست. در واقع، کاهش موارد ابتلا به سایر ویروس‌ها باعث شده که درصد ابتلا به کرونا در مقایسه با دیگر بیماری‌ها برجسته‌تر به نظر برسد.»
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
سالمندان هم نیاز به عشق و رابطه دارند/ حقایقی که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید!
سالمندیبه گفته یک روانشناس بالینی، درست است که سالمندان نسبت به دوران جوانی، قدرت جنسی‌شان کاهش یافته اما اغلب آنان میل جنسی داشته و به برقراری رابطه زناشویی نیاز دارند و به خصوص کمبود روابط عاطفی زناشویی آزارشان می‌دهد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
سلامت روانبه گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
تفاوت نقاشی کودکان شاد و غمگین در چیست؟/ نشانه‌های مورد بررسی در نقاشی کودک
سلامت روانبه گفته یک روانشناس تربیتی، در دهه‌های اخیر، روان‌شناسی نقاشی کودکان به عنوان ابزاری تشخیصی در روان درمانی کودک، مشاوره و آموزش مورد توجه قرار گرفته است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
ورزش‌های مخصوص افراد مبتلا به دیابت/ با چه قند خونی ورزش برای شما ممنوع می‌شود؟
بیماری هابه گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، یکی از روش‌های درمانی در بیماران مبتلا به دیابت، فعالیت و ورزش است. ورزش نسبت به داروهای مصرفی در دیابت نه هزینه‌ای دارد و نه عوارض جانبی. افرادی که ورزش نمی‌کنند سه برابر، کنترل دیابت آن‌ها ضعیف‌تر است و بیشتر دچار عوارض دیابت می‌شوند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
میوه‌های تابستانه‌ای که مبتلایان به دیابت مجاز به مصرف هستند/ دیابتی‌ها این ترفند را یاد بگیرند
بیماری هابه گفته یک کارشناس تغذیه، به عنوان یک ترفند توصیه می‌شود که دیابتی‌ها میوه را به تنهایی مصرف نکنند. ترکیب میوه با یک منبع پروتئین یا چربی سالم مثل همراهی مصرف میوه با چند عدد بادام، گردو یا حتی ماست، باعث کاهش سرعت جذب قند میوه می‌شود.
-
میکروپلاستیک‌ها در کمین‌اند:
کدام کیسه، ایمنی بیشتری برای نگهداری غذا دارد؟/ کیسه فریزر، کیسه زیپدار یا کیسه‌های سیلیکونی؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، کیسه فریزرهای آشنای همیشگی ما و کیسه‌های پلاستیکی شفاف زیپدار که امروزه به فراوانی در مارکت‌ها عرضه می‌شوند، هر دو عاری از ترکیب بیسفنول آ بوده و تنها تفاوت شان در ضخامت و داشتن و نداشتن زیپ است، اما آیا از نظر خطر میکروپلاستیک‌ها هم همینطور هستند؟
-
در گفتگو با خبرآنلاین مطرح شد:
با انجام این ۴ بازی به آرامش برسید؛ روش‌های اساسی برای کاهش خشم و اضطراب
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص طب سنتی، آب بازی و آب تنی، تماس با خاک و کاشت نهال برای گرم مزاجان و بازی‌های تحرکی و هوازی و درست کردن آتش و ذغال برای سردمزاجان می‌تواند عوارض ناشی از احساسات منفی، تنش، اضطراب، خشم و افسردگی را که به صورت روزمره با آن مواجهیم به حداقل برساند.
-
در گفتگو با خبرآنلاین مطرح شد:
باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید
بیماری هابه گفته یک متخصص طب سنتی، از دیرباز در میان عامه مردم، باورهای طبی و تغذیه ای نادرست زیادی شکل گرفته که متاسفانه این عقاید منسوخ تا به امروز هم در حال نشر و پخش است و یکی از گروه‌های فعال در دامن زدن به این تصورات و پندارهای نادرست، افراد متخصص نمای منتسب به طب سنتی هستند که سبب بروز بدبینی‌هایی در افراد جامعه شده اند.
-
در گفتگو با خبرآنلاین مطرح شد:
درمان سنگ کلیه با استفاده از طب سنتی؛ کدام داروهای گیاهی موثرند؟/ یبوست از عوامل مهم سنگ‌سازی در بدن
بیماری هابه گفته یک متخصص طب سنتی، بیشتر داروهایی که در درمان سنگ کلیه استفاده می‌شوند پایه گیاهی و اثر بخشی خیلی خوبی دارند مگر اینکه سنگ خیلی بزرگ و نیاز به اقدام اورژانسی باشد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
حداکثر دور شکم مجاز برای زنان و مردان چقدر است؟/ در این روزها اندازه‌گیری سایز شکم برای زنان مناسب نیست
تغذیه و تناسب اندامبه گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، افراد چاقی که قصد اندازه گیری سایز دور شکم شان را دارند باید بدانند که بهترین زمان اندازه گیری، اول صبح پس از خوابی پیوسته، کافی و آرام، بدون بیداری و ریزه خواری شبانه و پس از دفع روده و مثانه و پیش از خوردن صبحانه است.
-
در گفتگو با خبرآنلاین مطرح شد:
راه‌های حفظ سلامت مغز؛ ورزش‌های مخصوص مغز کدامند؟/ این عطرها مقوی مغز هستند
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، ورزش‌های مخصوص مغز شامل تاب سواری، آواز خواندن و جویدن موادی سخت مثل کندر است، همچنین یوگا و مدیتیشن از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت مغز کمک کنند.
-
رئیس مرکز تحقیقات ویروس‌شناسی در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
خیز کووید در ایران؛ کدام سویه عامل افزایش بیماری است؟/ «تعداد بستری‌ها افزایش خواهد یافت»/ ضرورت واکسیناسیون هدفمند
بیماری هایک ویروس‌شناس در گفت‌وگو با خبرآنلاین عنوان می‌کند: «در این خیزِ بیماری چون افراد حساس بیشتر درگیر می‌شوند، طبیعتاً تعداد بستری‌ها افزایش خواهد یافت، ولی با توجه به رفتار ویروس، تجربیات ما و ایمنی نسبی حاکم در جامعه به احتمال خیلی خیلی قوی مرگ‌ومیر بالایی نخواهیم داشت.»
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
گیاهی با اثر ضداضطرابی، کنترل خوبی روی قند و چربی خون/ والیوم هندی بهتر از چینی است؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، یک خاصیت دارچین که کمتر به آن توجه می‌شود علاوه بر اینکه تاثیر خوبی روی کنترل قند و بهبود چربی خون و حتی کاهش وزن دارد، اثر خوب آن در تقویت کنندگی اعصاب و ضد اضطراب است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
فواید داروهای مهارکننده بلوغ/ به داروهای بلندکننده قد اعتماد کنیم؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک فوق تخصص غدد کودکان، بلوغ زودرس باعث می‌شود صفحات رشد استخوانی کودک زودتر بسته شوند، در نتیجه کودک فرصت کافی برای رشد قدی کامل را از دست می‌دهد. بر این اساس ضروری است که کودک با شروع نشانه‌های بلوغ زودرس با نظر و صلاحدید متخصص از داروهای مهار کننده بلوغ استفاده کند.
-
کدام بیماران بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنند؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک کارشناس تغذیه، برخی از پزشکان، رویکرد درمانی خود را بیشتر بر داروها متمرکز می‌کنند و نقش تغذیه در درمان را دست‌کم می‌گیرند و ممکن است به جای ارجاع بیماران به کارشناس یا متخصصان تغذیه توصیه‌های کلی تغذیه ای به بیماران بدهند که اغلب برای بیماران مکفی نبوده و کابردی نیست.
-
خبرآنلاین گزارش می دهد؛
اثرات دهان‌شویه‌های گیاهی بیشتر است یا شیمیایی؟
مد و زیباییدکتر محمود نصر اصفهانی، استادیار گروه پریودانتیکس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه شاهد و دیگر همکاران در مقاله‌ای پژوهشی امکان استفاده از یک دهانشویه گیاهی حاوی آویشن، نعنا فلفلی و شاه سپرم را برای جایگزینی در جهت رفع عوارض حاصل از دهانشویه کلرهگزیدین مورد بررسی قرار دادند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
مدفوع کودکان چگونه باید باشد؟/ خوراکی‌هایی برای درمان یبوست کودکان
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص طب سنتی، اغلب کودکان، زمانی از دوران زندگی دچار یبوست می‌شوند که معمولا این دوره‌ها کوتاه مدت بوده و درمان‌های ساده و معمولی کفایت می‌کند.
-
نسخه طب سنتی برای سدر و دوار:
دلیل سرگیجه و سیاهی رفتن چشم مشخص شد
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص فیزیولوژی، یکی از مشکلات شایع، سیاهی رفتن چشم و سرگیجه است و اولین و مهمترین قسمت درمان، تشخیص علت است. علت یا مربوط به خود مغز و یا مربوط به سایر اعضاست.
-
چگونه تخم مرغ خام را در خانه پاستوریزه کنیم؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در صنعت، سفیده و زرده از پوسته تخم مرغ، جدا و در فرآیند دمایی پاستوریزه و جداگانه بسته بندی و عرضه می‌شوند. اما روشی خانگی وجود دارد که می توان تخم مرغ را بدون این که از پوسته اش در آوریم، پاستوریزه کنیم که در آن صورت می توان از تخم مرغ به صورت خام نیز در غذاها استفاده کرد!
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
واقعیت درمان زود انزالی با مخدرها از زبان یک دکتر روانشناس
سلامت مردانبه گفته یک دکتر روانشناس بالینی یکی از اثرات مخدرها این است که در ابتدای مصرف، با ایجاد دیرانزالی سبب طولانی شدن زمان مقاربت می‌شوند، اما پس از چندی به مرور سبب وابستگی فرد به آن ماده شده و دیگر مخدر نمی‌تواند باعث رضامندی جنسی و رسیدن به اوج لذت شود.
-
افراد چاق بخوانند:
برنامه کاهش وزن طی ۴۰ روز با مصرف قرص امگا ۳
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.
-
سلامت زنان:
روغن گل مغربی چه فایده‌ای دارد؟
سلامت زنانبه گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بسیاری از بانوان ممکن است با نزدیک شدن به دوره قاعدگی به سردرد شدیدی دچار شوند یا با مصرف داروهای ضد بارداری دچار تشدید سردردهای میگرنی شوند که می‌توان به چنین بیمارانی روغن گل مغربی تجویز کرد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
گرمیجات سبب فعالیت جنسی می‌شود؟/ پاسخ یک پزشک
سلامت مردانبه گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، الزاما گرمیجات باعث افزایش عملکرد و فعالیت جنسی بیشتر نمی‌شوند و خوردن خنکی جات هم می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد!