به گزارش خبرآنلاین از همدان ؛ دکتر رشید حیدری مقدم، رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان که خود متخصص فیزیولوژی ورزشی است در گفتگویی به آثار مطلوب ورزش بر افزایش تقویت سطح ایمنی بدن اشاره کرد و افزود: این روزها به دلیل شیوع کرونا ویروس باشگاه‌های ورزشی اکثر استان‌های کشور تعطیل است و به نظر می‌رسد فعالیت‌های ورزشی به حداقل ممکن رسیده است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان خاطرنشان کرد: با استفاده از فرصت قرنطینه خانگی و پرداختن به ورزش در منزل مقاومت بدن در مقابل این ویروس را افزایش دهید.
دکتر حیدری مقدم اظهار داشت: تحرک و ورزش یکی از عوامل اصلی سلامتی است که این روزها می توان با انجام دادن حرکات ساده و روتین به صورت درجا به همراه کشش عضلات بر حفظ تندرستی و تقویت سیستم ایمنی بدن در منزل کمک کرد.
46
نظر شما