آمدن فصل بهار معمولا برای بسیاری از مردم نشانهای از بروز حساسیتهای فصلی است. با این که بسیاری از مردم در این فصل به سراغ مصرف دارو میروند، اما آخرین تحقیقات انجام شده نشان میدهد در بسیاری از موارد میتوان با روشهای دیگری میزان حساسیت را بدون نیاز به مصرف دارو کاهش داد.
قدم اول در مبارزه با حساسیت شناسایی دلیل اصلی بروز آن در انسان است. فهمیدن این که چه نوع گرده ای باعث ایجاد حساسیت میشود یا چه چیزی آن را بدتر میکند میتواند در جلوگیری از بروز حساسیت نقش بسیار مهمی داشته باشد. قدم بعدی شناسایی غذاهایی است که حساسیت شما را بدتر میکند و قدم آخر پیدا کردن بهترین روش درمانی مناسب برای حساسیت شماست.
ممکن است برای شما عجیب باشد، اما برخی از انواع حساسیتها با استفاده از محلول آبنمک برطرف میشوند.
در فصل بهار، بارش باران به همراه گرم شدن هوا باعث گرده افشانی بیش از اندازه گیاهان شده که عامل اصلی بروز آلرژیهای فصلی است که از جمله آنها میتوان به خارش چشم، گرفتگی بینی، آبریزش بینی و مانند آن اشاره کرد.
بهترین روش برای مبارزه با اثرات گردهها دوری کردن از آنهاست. خصوصا در بین روز گرده افشانی به بالاترین حد خود میرسد و ماندن در خانه میتواند شما را اندکی از آنها دور نگاه دارد. شستن مرتب موها و لباسها و زدن ماسک به صورت میتواند به دوری از گردهها کمک کند.
روشهای ارزان برای کاهش علائم آلرژی شامل دوری گزیدن از عوامل حساسیتزا، استفاده از برخی از داروهای ارزان قیمت و ایمنی درمانی از طریق تزریق است. روشهای درمانی متداول مانند قرصهای آنتیهیستامین فقط علائم حساسیت را از بین میبرند و خود آن را درمان نمیکنند. در عوض در روش ایمنی درمانی، مواد حساسیتزا به تدریج به بدن معرفی میشود و در نهایت بدن پاسخ طبیعی به آن میدهد.
13244
نظر شما