ماریا گومز والنتیئم یک پیرزن برزیلی است که نامش به عنوان مسن ترین زن در قید حیات جهان در کتاب رکوردهای گینس ثبت شد. اما عجیب‌تر از سن بالای پیرزن برزیلی، دلایل طول عمر زیاد او است
ماریا اکنون 114 سال و 314 روز عمر کرده و نکات جالبی درباره راز تندرستی و طول عمر خود گفته است.
او گفته است راز عمر طولانیش این است که در زندگی دیگران دخالت نکرده و فقط سرش در زندگی خودش بوده است.
البته او رژیم غذایی و کم خوردن و نیز استفاده از میوه و سبزیجات را از راه های تندرستی و طول عمر خود می داند.
4545
نظر شما