خرید کردن برای سلامتی زنان خوب است

دانشمدان با انجام تحقیقاتی متوجه شدند خرید کردن که شامل راه رفتن بین مغازه‌های گوناگون و حمل کردن بسته‌های سنگین خرید است به طور متوسط 385 کالری در هفته در زنان بریتانیایی می‌سوزاند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد زنان بریتانیایی در سال بیش از 240 کیلومتر در هنگام خرید کردن راه می‌روند .

برای بررسی این موضوع دانشمندان مطالعه ای را روی 2 هزار زن انجام دادند تا به فواید خرید کردن پی ببرند.آن‌ها متوجه شدند زنان در طی مدت زمان 2.5 ساعتی که در هفته صرف خرید کردن می‌کنند نزدیک به 5 کیلومتر قدم می‌زنند.

این در حالی است که مردان فقط 50 دقیقه را صرف خرید کردن می‌کنند و نزدیک به 2.5 کیلومتر قدم می‌زنند.

این تحقیقات نشان می‌دهد بریتانیایی‌ها علاقه زیادی به خرید کردن دارند و ساعت‌ها در خیابان‌ها به دنبال اجناس مورد علاقه خود می‌گردند.

اما با این حال هنوز هم بسیاری از مردم فواید خرید کردن را برای سلامتی قبول ندارند.63 درصد از افرادی که در این تحقیقات شرکت کردند خرید کردن را به عنوان یک ورزش نمی‌شناختند.

اگرچه این تحقیقات نشان می‌دهد زنان در هنگام خرید کردن نزدیک به 7 هزار و 300 قدم برمی‌دارند که تقریبا با تعداد قدم‌های توصیه شده توسط کارشناسان سلامت که 10 هزار قدم در روز است برابری می‌کند.
تلگراف ، 14 ژانویه