به گزارش خبرآنلاین، چاپ هفتم «راهنمای جامع روزه‌داری» پیرامون فلسفه روزه‌داری نوشته سعیده یراقی اصفهانی از سوی نشر شهر منتشر شد. فصل اول کتاب «راهنمای جامع روزه‌داری» پیرامون فلسفه روزه‌داری و روزه‌داری از نگاه پیامبر (ص) و حضرت علی (ع) و امام صادق (ع) و زمان روزه‌داری در قرآن و نیز دیدگاه پزشکان و اندیشمندان در این مورد است. فصل دوم کتاب چهل حدیث پیرامون روزه از ائمه (ع) را بیان می کند. فصل سوم کتاب به ماه رمضان در آیین و فرهنگ‌ها، اسلام، مسیحیت و فرقه‌های مسیحیت و روزه اختصاص دارد.
فصل چهارم کتاب به مطالبی درباره دانستنی‌های تغذیه در ماه رمضان اشاره دارد. روزه‌داری برای افراد مختلف کودکان، زنان باردار، شیرده و ورزشکاران از مطالب موجود در فصل پنجم کتاب «راهنمای جامع روزه‌داری» است. نویسنده در فصل هفتم به روزه‌داری بیماران ام اسی، کلیوی، گوارشی، دیابتی، قلبی، کبدی، چشمی و انواع بیماری‌های سردرد، کاهش قند خون، انقباض‌های عضلانی، درد مفاصل و فواید روزه گرفتن در افراد سالم و بیمار اشاره دارد. نویسنده در فصل هفتم کتاب به رمضان و رژیم لاغری، نقش روزه در مبارزه با چاقی، مبارزه با چاقی در اسلام، بهانه‌هایی برای پرخوری و علت چاقی بعد از ماه رمضان می پردازد.
فصل هشتم کتاب آثار ورزش و روزه‌داران و دلایل آثار مثبت روزه‌داری و ورزش را بررسی می کند و درباره راهنمای تمرینات ورزشی، ورزش در آب و پیاده‌روی نکاتی ذکر شده است. کتاب در فصل نهم توصیه‌های رمضانی و در فصل دهم پرسش‌هایی رایج پیرامون روزه‌داری را در قالب سؤالات شرعی، پزشکی، بیماری، مسایل متفرقه روزه و رؤیت هلال ماه بررسی کرده است.
نظر شما