افسردگی
-
خطرات سرکوب افسردگی پنهان در زنان
ایسنا نوشت: یک روانشناس با بیان اینکه زنان تقریبا ۲ برابر بیشتر از مردان درگیر افسردگی میشوند، به "افسردگی پنهان" در زنان اشاره کرد و در این باره گفت: این زنان میکوشند که علائم افسردگی خود را پنهان کرده و واقعیتهای زندگی خود را نپذیرند و چون اصطلاحا همواره نقابی از شادی و خوشحالی بر چهره دارند تشخیص افسردگی آنها نیز به راحتی ممکن نیست.
-
پدران سلطهگر و مادران سلطه پذیرافسردگی دختران را بیشتر میکنند
ایسنا نوشت: یک روانشناس با بیان اینکه زنان تقریبا ۲ برابر بیشتر از مردان درگیر افسردگی میشوند، به "افسردگی پنهان" در زنان اشاره کرد و در این باره گفت: این زنان میکوشند که علائم افسردگی خود را پنهان کرده و واقعیتهای زندگی خود را نپذیرند و چون اصطلاحا همواره نقابی از شادی و خوشحالی بر چهره دارند تشخیص افسردگی آنها نیز به راحتی ممکن نیست.
-
ویتامین D بخورید تا دچار اختلالات خلقی در فصل پاییز نشوید
ایرنا نوشت: متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی می شود، گفت: این اختلالات اگر درمان نشود ماندگار باقی می ماند و اختلالات جدیتری به همراه میآورد تا آنجا که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد.
-
از افسردگی پس از کرونا چه میدانید؟
یک عارضه مهم و کمتر گفته شده ناشی از کووید١٩؛ از علائم تا درمان
همهگیری فعلی کووید-۱۹ یک وضعیت خاص و نادر است. این بیماری میتواند سلامت افراد را از نظر جسمی و همچنین روانی تحت تأثیر قرار دهد؛ که در زمینه سلامت روان، بسیاری از افراد واکنشهای ناشی از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه خواهند کرد.
-
چگونه میتوان مانع افسردگی بعد زایمان شد؟
ایسنا نوشت: همهگیری کووید-۱۹ به این معنی است که زنان بیشماری بهدنبال گزینههایی فراتر از درمان سنتی افسردگی پس از زایمان (مانند روانپزشکی و دارو) هستند که دسترسی به آنها در این زمان سختتر شده است به همین دلیل به این نتیجه میرسند که فعالیت بدنی میتواند راه حل مشکلات آنان باشد.
-
افسردگی در زنان، علت و درمان آن
از پیادهروی روزانه تا رژیم مناسب؛ زنان این توصیهها را جدی بگیرند
افسردگی اختلال ذهنی رایجی است که تقریبا ۵ درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار کرده است و در این میان زنان تقریبا دو برابر از مردها به این اختلال مبتلا میشوند.
-
گذاشتن عکس یک سلبریتی در پروفایل نوجوانان ممکن است از افسردگی باشد
ایسنا نوشت: یک روانشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: علاقه نوجوانان به سلبریتیها باید بررسی شود، اگر این علاقه بیشازحد باشد و منجر به تغییراتی در زندگی نوجوان شده باشد مثلاً قرار دادن عکس سلبریتی بهعنوان عکس پروفایل یا انجام کارهایی که آن سلبریتی انجام میدهد، ممکن است به دلیل وجود اختلالاتی مثل افسردگی در نوجوانان باشد.
-
افسردگی پاییزی و راهکار مقابله با آن
ایسنا نوشت: افسردگی فصلی نوعی اختلال در رفتار و خلق وخوی فرد است که با همان افسردگی که بعضا سراغ انسان می آید تفاوت چندانی ندارد، تنها تفاوت شایع آن این است که با تغییر فصول بوقوع می پیوندد و پس از پایان هر فصل برطرف می شود، در این میان بیشترین نوع افسردگی فصلی مربوط به فصل پائیز است.
-
اینفوگرافیک | باورهای غلط و حقایق درباره افسردگی
عکس۱۸ تا ۲۴مهر هفته سلامت روان نامگذاری شده است. افسردگی یکی از بیماریهای شناختهشده در این حوزه است اما هنوز در باور عمومی جامعه تصورات غلطی درباره این بیماری وجود دارد که میتواند مانع اقدام افراد برای درمان شود. منبع: ایرنا
-
سهم بالای اضطراب و افسردگی در تماس شهروندان با سامانه مشاور بهزیستی
ایلنا نوشت: مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه مشکلات اقتصادی و اجتماعی بر مشکلات روانی تاثیرگذار است، گفت: بیشترین تماسها با خط مشاوره ۱۴۸۰ درخصوص موضوعاتی مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات مرتبط با خانواده و کودک و نوجوان است.
-
این ماده غذایی برای کاهش افسردگی و وقوع مرگ زودرس مفید است
ایسنا نوشت: قارچها به دلیل مزایای زیادی که برای سلامتی دارند، خبرساز شدهاند. نتایج تحقیقات جدید به رهبری دانشکده پزشکی هرشی پنسیلوانیا نشان میدهد که این غذاهای فوقالعاده، نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگزودرس را کاهش میدهند بلکه ممکن است برای سلامت روان افراد نیز مفید باشند.
-
تاثیر اضطراب در افزایش دردهای شکمی
ایسنا نوشت: نتایج یک بررسی نشان می دهد که از هر ۱۰ داوطلب جوان شرکت کننده در یک مطالعه جدید، یک نفر پس از خوردن غذا دچار دل درد می شود.
-
چرا زنان ایرانی افسرده میشوند؟
ایسنا نوشت: پژوهشگران دانشگاههای علوم پزشکی تبریز و اردبیل با انجام یک مطالعه مروری عوامل موثر در افسردگی زنان باردار را بررسی کردند.
-
افزایش اضطراب و افسردگی در دوران کرونا
فارس به نقل از نیویورک تایمز، نوشت: بر اساس آماری که از ماه آگوست تا ژوئیه ۲۰۲۰ به صورت آنلاین جمعآوری شدهاست، پژوهشگران CDC یک و نیم میلیون پاسخ را در خصوص شدت علائم اضطراب و افسردگی در این دوره مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
-
روش جدید برای درمان افسردگی
ایرنا نوشت: محققان موفق شدند با ابداع یک نوع جدید تحریک مغزی، افسردگی شدید را درمان کنند.
-
اینفوگرافیک | افسردگی با ناراحتی چه فرقی دارد؟
عکسبا تماشای اینفوگرافیک زیر، با علائمی که نشان میدهد دچار افسردگی شدهاید آشنا شوید و تفاوت آنها با غم را بشناسید.منبع:جام جم
-
باور غلط رایج درباره افسردگی چیست؟
ایرنا نوشت: اگرچه افسردگی بیش از ۱۰ درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد اما هنوز تصورات و اسطوره ها در مورد این بیماری ادامه دارند. به منظور تسخیر افسردگی، این مهم است که در مورد آن حقایق درست به جمعیت عمومی، آموزش داده شود.
-
افسردگی سراغ سالمندان میرود
ایسنا نوشت: مدیر تیم تخصصی مشاوره ازدواج و زوج در انجمن ازدواج و خانواده کشور با بیان اینکه "افسردگی" و "بیمعنا بودن زندگی" بیش از سایر اختلالات روانشناختی برای سالمندان در برگیری دارد، گفت: وقتی انسانها برای دوره های سنی خود هدف گذاری نداشته باشند، آرام آرام وابستگی خود القایی پیدا کرده و به دلیل نداشتن هدف دچار افسردگی شده و احساس ناتوانی میکنند.
-
افسردگی باعث زوال عقل میشود
فارس به نقل از دیلیمیل، نوشت: یک مطالعه جدید نشان داده، افرادی که در اوایل بزرگسالی افسردگی دارند 73 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
-
ببینید | رونمایی ژاپنیها از یک ربات جدید برای انسانهای تنها!
فیلمربات ایبوکی (زندگی) شبیه کودکی ده ساله است که ژاپنیها آن را برای همراهی و همدمی آدمهای تنها ساختهاند. ویدیوی از کارایی این ربات را ببینید.منبع:خبرفوری
-
اینفوگرافیک | چگونه با افسردگی پاییزی مقابله کنیم؟
عکسپاییز فصل رنگها و یکی از زیباترین فصل های خداوند است اما در همین پاییز خوش آب و رنگ، بسیاری از افراد دچار افسردگی میشوند. منبع: جام جم
-
راهکارهای ساده برای مقابله با افسردگی پاییزی
باشگاه خبرنگاران به نقل از ویو پوینت سنتر، نوشت: پژوهشگران معتقدند برخی از اختلالات روانی مانند افسردگی در یک فصل خاص خود را نشان میدهند.
-
کاهش افسردگی با تزریق واکسن کرونا
ایرنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، نوشت: نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که تزریق دز اول واکسن کرونا موجب کاهش ۴ درصد افسردگی خفیف و ۱۵ درصد از خطر افسردگی شدید در بزرگسالان شده است.
-
افسردگی کودکان و نوجوانان را جدی بگیرید
ایسنا نوشت: یک کارشناس سلامت روان با تاکید بر لزوم توجه جدی به علائم افسردگی در گروههای مختلف سنی و جنسی، افسردگی در نوجوانان را به دلیل آنکه این افراد به رشد و تکامل بالایی به لحاظ کنترل هیجانات نرسیدهاند، عامل مهمی در بروز واکنشهای هیجانی و افزایش ریسک خودکشی، دانست.
-
کرونا چه تاثیری روی روح و روانتان میگذارد؟
با تکامل اطلاعات مربوط به ویروس کووید-۱۹، توصیههای مربوط به اقدامات بهداشتی و حفاظتی نیز تغییر میکند. بسته به شرایط جوامع، بیماریهای زمینهای رایج و روند واکسیناسیون، ممکن است این توصیهها و پروتکلهای بهداشتی متفاوت باشد.
-
تابستان هم افسردگی دارد؟/ اگر مبتلا هستید این توصیهها را جدی بگیرید
طبق گفتهی این کوک، مدیر برنامهی تحقیقات افسردگی در UCKA، «پدیدار شدن افسردگی تابستانی در برخی افراد، علل بیولوژیکی دارد و برای برخی دیگر ریشه در استرسهای تابستانی دارد که این احساس منفی را در وجودشان ایجاد میکند».
-
راهی شگفتانگیز برای درمان افسردگی؛ بوتاکس
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محققان آمریکایی و آلمانی در تحقیقات اخیر خود به تاثیر انجام بوتاکس در درمان افسردگی پرداختند.
-
این پنج دلیل قانعتان میکند که حسابی به خوابتان اهمیت دهید
خواب شبانه بین ۷ تا ۹ ساعت، باعث بهبود عملکرد مغز و بدن برای فعالیت های روز بعد می شود. در صورتی که خواب شبانه کافی نداشته باشید، بخصوص اگر این موضوع در شبهای متعددی تکرار شود، شاهد تحلیل قوای بدنی خود خواهید بود.
-
مادر افسرده نوزادش را به حیاط انداخت/ زن جوان به پزشکی قانونی منتقل شد
حوادثایران نوشت: ساعت 7:30 دقیقه صبح جمعه 18 تیر ساکنان ساختمانی چهار طبقه با شنیدن صدای مهیبی خود را به حیاط رساندند و ناگهان داخل حیاط با جسد نوزادی مواجه شدند.
-
ببینید | نشانهها و راهکارهای مقابله با افسردگی تابستانی
عکسافسردگی تابستانی نوعی اختلال و بیماری روحی است، که در فصل گرم تابستان بروز میکند. این آشفتگی از نوع اختلالات عاطفیِ فصلی به شمار میآید. در این تصویر میتوانید نشانهها و راهکارهای مقابله با افسردگی تابستانی را ببینید. منبع: جام جم