افسردگی
-
پمپاژ افسردگی در فضای مجازی
اخبار دینکودکان و نوجوانان نسل جدید از بدو تولد به دنیای دیجیتال پا نهادند؛ والدینشان به سرعت تولد آنها را در شبکههای اجتماعی به اشتراک گذاشتند.
-
اگر افسردگی دارید آن را جدی بگیرید! / چگونه با فرد افسرده رفتار کنیم؟
اخبار دینافسردگی تنها یک غم ساده نیست، یک بیماری جدی با عوارض عمیق است که اگر درمان نشود، بنیان زندگی را در هم میکشد. برای شناخت این سایه رایج و راههای مقابله با آن، این مصاحبه را بخوانید.
-
شادترین استانهای کشور مشخص شدند
سلامتپیمایشها نشان میدهند اختلالات خلقی شایعترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایجترین اختلال میان آنهاست.
-
سایه سنگین مامفلوئنسرها بر سلامت روان مادران
اخبار دینیکی از جنبههای تأثیرگذاری مامفلوئنسرها این است که این افراد با اشتراکگذاری یک نوع خانهداری و یا فرزندپروری ایدهآل، باعث ایجاد افسردگی و اضطراب در مادران میشوند.
-
حقایقی درباره داروهای ضد افسردگی از زبان مقام سابق سازمان غذا و داروی آمریکا
سلامتویتدورینگ گفت: «خیلیها تصور میکنند که داروهای ضدافسردگی باعث اصلاح عدم تعادل شیمیایی میشوند و ترکیب شیمیایی مغز را به حالت عادی بازمیگردانند. اما شواهد چیز دیگری میگویند.»
-
چطور میتوان از افکار مزاحم رها شد؟
سلامتافکار مزاحم، همان افکاریاند که بیدعوت وارد ذهن میشوند و اغلب بیارتباط با شخصیت یا ارزشهای ما و آزاردهنده هستند. اما با ۱۰ روش موثر میتوان ذهن را کنترل و این افکار را دور کرد.
-
بازی با سلامت روان نسل جوان در عصر لایک و فالو
اخبار دیندر سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی به صحنهای تازه برای گفتوگو درباره سلامت روان تبدیل شدهاند، اما در پسِ ظاهر آگاهیبخش آن، پدیدهای نگرانکننده در حال شکلگیری است؛ بازی با مفاهیم روانشناسی و عادیسازی اختلالها؛ از آزمونهای چند دقیقهای تا توصیههای احساسی اینفلوئنسرها، سلامت روان را به کالایی برای دیدهشدن بدل کرده و نسل جوان در میانه خودشناسی و خودبیمارپنداری سرگردان مانده است.
-
آمارهای هشداردهنده از وضعیت سلامت روان/ ۷۵ درصد افراد مبتلا به اختلالات روانشناختی هیچ خدماتی دریافت نمیکنند
سلامترییس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن ارائه آماری از وضعیت سلامت روان در سطح جهان گفت: در کشورهای با درآمد کم و متوسط، بیش از ۷۵ درصد افراد مبتلا به اختلالات روانشناختی، نورولوژیک و مصرف مواد، هیچ خدماتی دریافت نمیکنند. از سوی دیگر نیز WHO برآورد میکند که همهگیری کووید-۱۹ منجر به افزایش ۲۵ درصدی شیوع اضطراب و افسردگی در سطح جهان شده که فشار بیسابقهای بر سیستمهای سلامت وارد کرده است.
-
این داروی درمان ریزش مو باعث ایجاد افکار خودکشی میشود
فیناستراید دارویی که برای ریزش مو و درمان بزرگ شدن پروستات در مردان مورد استفاده قرار میگیرد، در سال ۱۹۹۷ با یک وعده ساده اما دست نیافتنی وارد بازار شد: توقف ریزش مو. حالا اما مشخص شده این دارو عوارض بسیار خطرناکی دارد و میتواند باعث توسعه افکار خودکشی شود.
-
آمار تکان دهنده از شیوع اختلالات روان در کشور/ نیمی از افراد بالای ۶۵ سال کشور دندان ندارند
معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به آمار حدود ۲۵درصدی اختلالات روان در کشور، درباره ارایه خدمات رایگان روانشناسی در مراکز بهداشت و سراج توضیح داد.
-
با مصرف کم این نوشیدنی هم بد اخلاق میشوید هم افسرده
تحقیقات نشان میدهد که بین کمآبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان میدهد افرادی که آب بیشتری مینوشند، خطر کمتری برای ابتلا به این بیماریها دارند.
-
تشخیص ساده افسردگی با یک نگاه
هوش مصنوعی در جهاندانشمندان ژاپنی یک سامانه جدید هوش مصنوعی توسعه دادند که میتواند نشانههای مرتبط با احتمال افسردگی را از حالات چهره افراد تشخیص دهد.
-
نشانه ها و عوامل موثر در بروز خودکشی / آمار ۳ برابری «اقدام به خودکشی» زنان نسبت به مردان
آسیبهامعاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ضمن اشاره به وضعیت روند خودکشی در ایران، گفت: مطالعات مختلف در جهان نشان میدهد که زنان سه برابر بیشتر از مردان اقدام به خودکشی میکنند، اما نرخ مرگ و میر ناشی از خودکشی در مردان سه برابر بالاتر است. این تفاوت عمدتاً به دلیل روشهای انتخاب شده برای خودکشی است، بهطوری که مردان معمولاً روشهای خشن تری را برمیگزینند تا منجر به مرگ قطعی شود.
-
سکنجبین چه فوایدی دارد؟
سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو مینشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.
-
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟
مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانیمدتی را ایجاد میکند و همچنین میتواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
-
یک ویتامین کلید گمشده تعادل روانی/ کمبود این ویتامین چطور منجر به افسردگی میشود؟
ویتامین D نهتنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز حیاتی است. توجه به سطح این ویتامین، بهویژه در فصول سرد یا در سبک زندگیهای کمتحرک، میتواند به پیشگیری از اختلالات خلقی کمک کند. ترکیب نور خورشید، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مکملها، راهی مؤثر برای حفظ سلامت روان است.
-
معاون اجتماعی دادگستری قزوین:
زنگ خطر خودکشی دانشآموزان شهرستان البرز به صدا درآمد
قزوینمعاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قزوین با اشاره به افزایش افسردگی و خودکشی در میان دانشآموزان شهرستان البرز، بر لزوم اجرای فوری و مؤثر طرح «نماد» تأکید کرد.
-
چرا استفاده از ChatGPT برای مشاوره عاطفی میتواند به رابطهتان آسیب بزند؟
هوش مصنوعی در جهاندر شرایطی که بحران دسترسی به خدمات سلامت روان در بسیاری از کشورها تشدید شده، هوش مصنوعی مولد بهعنوان جایگزینی سریع و ۲۴ ساعته برای مشاوره انسانی مطرح شده است. با این حال، کارشناسان میگویند استفاده مداوم از چتباتها برای مشورت عاطفی و روانی میتواند پیامدهای نگرانکنندهای داشته باشد.
-
با افسردگی بعد از فارغ التحصیلی چه کنیم؟
آسیبهابه تازگی یک توئیت در شبکههای اجتماعی پربازدید شده که کاربری نوشته: «شما دچار افسردگی بعد دانشگاه نشدید؟ یعنی درستون که تموم شد با خودتون نگفتید خب الان باید چه غلطی کنم؟».
-
این میوه خواص ضد افسردگی دارد
دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
-
شیوع افسردگی خندان در جوامع امروزی
افسردگی خندان را مانند سرماخوردگی درمان کنید
به گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و میتواند در موقعیتهای مختلف حضور داشته باشد، با عناوین مختلف «افسردگی خندان» و «افسردگی پنهان» مطرح شد.
-
مصرفکنندگان داروهای بدنسازی منتظر یک عارضه کمتر گفته شده باشند
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، نسبت به خطر افسردگی در افرادی که از داروهای بدن سازی استفاده می کنند، هشدار داد.
-
نمک افسردگی میآورد؟
مصرف بیشازحد نمک نهتنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
-
این غذاها احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش میدهند
دانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند.
-
اگر این علائم را دارید به «عدم درک خواب» مبتلا شدهاید
پدیده عدم درک خواب میتواند همراه با بیخوابی مزمن فرد را دچار تصور اشتباه از خواب کند، اما راهکارهایی برای این اختلال وجود دارد.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
افسردگی بارداری و پس از زایمان؛ علل و علائم/ چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنید؟
براساس مطالعات اخیر، ۲۰ تا ۳۰ درصد از زنان باردار از مشکلات سلامت روان رنج میبرند که ممکن است تا ۱۲ ماه پس از زایمان ادامه داشته باشد.
-
این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
زردچوبه جزو ادویه های پر مصرف است و برخی مطالعه ها نشان می دهد تاثیر بسیار بالایی در کاهش افسردگی دارد.
-
خوردن این میوه برابر است با یک داروی ضدافسردگی!
توت سفید میوهای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی میشود. این داروی گیاهی میوهای بومی در شمال کشور چین است.
-
با خوردن این میوه افسرده نمیشوید
توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است از این رو میتواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
-
با خوردن این میوه افسرده نمیشوید
توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.