ببینید | ۷ نکته که نشان می‎دهد تغذیه نامناسب دارید

فرقی ندارد که شما در حال اجرای یک رژیم غذایی سنگین برای لاغری باشید یا به صورت روزمره خوراکی‌های مورد علاقه‌تان را به راحتی مصرف کنید، ممکن است بدن شما با شرایط فعلی هماهنگی نداشته باشد و با علائمی، مخالفت خود را بیان کند. در این مطلب قصد داریم شما را با این موضوع آشنا کنیم که چطور باید بفهمید خوراکی‌های مصرفی شما، با شرایط بدنی‌تان سازگاری ندارند. منبع: جام جم