مواد غذایی
-
ببینید | رونمایی جان سینا از غذاهای ایرانی محبوبش؛ نان سنگک؟
فیلمجان سینا یکی از چهره های سرشناس دنیای کشتی کج است و در دنیای هالیوود نیز شاهد درخشش او در فیلم های سینمایی هستیم. ازدواج جان سینا با شهرزاد شریعت زاده که اصالتا ایرانی است نیز به شدت مورد توجه بوده و این دو که زندگی جذابی را پشت سر میگذارند. در این ویدیو پاسخ جان سینا به سوال غذای مورد علاقهاش و پاسخ او مبنی بر علاقه به ته چین و کوبیده همه را شگفت زده کرد! منبع: آقای خبر
-
این روش تغذیه کیفیت خواب را کم میکند
اخبار سلامتیک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
-
این سبزی شما را از کم خونی نجات میدهد
اخبار سلامتحدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.
-
رئیسی: اهمال و سوداگری در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست
دولترئیس دولت سیزدهم رعایت شاخصهای امنیت غذایی و ارتقای کیفیت محصولات غذایی تولید شده در کشور را از مولفههای مهم اقتدار منطقهای و جهانی کشور برشمرد و بر استفاده حداکثری از همه ظرفیتهای کشور برای رسیدن به خودکفایی در تولید مواد غذایی و همچنین نظارت بر اجرای الگوی کشت با اولویت تولید کالاهای اساسی تاکید کرد.
-
مقابله با آلزایمر با این نوشیدنی گرم
اخبار سلامتنتایج مطالعه جدید نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
-
هر کیلو گوشت قرمز دولتی ۲۹۹ هزار تومان در میادین میوه و تره بار
راهنمای خريدقیمت گوشت قرمز دولتی و عرضه شده در میادین و بازارهای میوه و تره بار هر کیلو ۲۹۹ هزار تومان بوده و این نرخ در بازار بین ۶۰۰ تا ۸۵۰ هزار تومان متغیر است.
-
توصیههای غذایی قبل از سفر با هواپیما/ پرزهای چشایی خود را در ارتفاع از دست میدهید!
آیا به فکر سفر هوایی در تعطیلات هستید؟ آیا میدانید که سفر با هواپیما بر بدن شما تاثیر دارد و مشکلات گوارشی ایجاد میکند؟ در این گزارش غذاهای ممنوعه که همیشه باید قبل از سفر طولانی یا کوتاه هوایی از مصرف آنها اجتناب کنید را معرفی خواهیم کرد.
-
هشدار؛ به این زولبیا و بامیه لب نزنید!
اخبار سلامتکارشناس بهداشت ایمنی غذایی با هشدار نسبت به خرید زولبیا و بامیه رنگی، گفت: عمدتا برای رنگی کردن زولبیا و بامیه از رنگ های غیرمجاز استفاده می شود، لذا از مردم درخواست داریم به هیچ عنوان زولبیا و بامیه رنگی خریداری نکرده و در صورت مشاهده چنین مواردی آن را با سامانه ۱۹۰ گزارش دهند.
-
چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
اخبار سلامتافراد مبتلا به دندانقروچه بهتر است از مصرف موادغذایی مانند ذرت بوداده، چوبشور، آدامس، آجیل و آبنبات و غذاهای جویدنی یا چسبنده مانند گوشت سفت، کارامل و کره بادامزمینی پرهیز کنند.
-
معدوم سازی بیش از ۵ تن مواد غذایی غیرقابل مصرف در چهارمحال وبختیاری
چهارمحال و بختیاریمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: تاکنون در قالب برنامه سلامت نوروزی و سلامت رمضان، بیش از ۵ تن مواد غذایی غیرقابل مصرف و فاسد معدوم شده است.
-
بلایی که این رژیم غذایی سر محیط زیست میآورد
اخبار سلامترژیمهای غذایی گوشتی چهار برابر بیشتر از رژیمهای غذایی گیاهی تاثیرات زیست محیطی دارند.
-
این ادویه در بدن شما معجزه میکند
اخبار سلامتاگر از این ادویه پرمصرف در آشپزی زیاد ستفاده کنید، این ۱۰ اتفاق را در وجود خود حس میکنید.
-
این افراد اصلا عدس نخورند!
اخبار سلامتعدس سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
-
افزایش طول عمر با این با غذا
اخبار سلامتداشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذیتر و سالمتر از سایرین متمایز هستند.
-
رژیم آب مفید یا مضر است؟
اخبار سلامترژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی میکنند که میخواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
-
ببینید | آموزش بامزه استفاده از چاپستیک توسط شوهر کرهای یک دختر ایرانی
فیلمچاپِستیک نوعی وسیله رایج برای خوردن غذا در آسیای شرقی است. فرد خوش ذوق کرهای یک روش جالبی را برای استفاده آموزش میدهد./viral vids
-
ببینید | چرا باید با حلیم و کله پاچه در وعده سحری خداحافظی کنید؟
فیلمدکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه وعده سحری را باید معادل یک وعده نهار در نظر گرفت و طی آن باید از سبزیجات و سالاد برای تامین آب مورد نیاز بدن استفاده کرد، می افزاید: خوردن آب زیاد در وعده سحری یکی از رفتارهای غلط تغذیه ای در ماه رمضان است. چرا که رقیق شدن شیره معده باعث بروز درجاتی از سوء هاضمه می شود و آب زیاد هم از طریق ادرار دفع می شود. خوردن حلیم و کله پاچه در وعده سحر نیز از دیگر اشتباهات تغذیه ای طی روزه داری است. مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری منجر به افزایش سریع قند خون و بدنبال آن افزایش ترشح انسولین و افت قند خون شده و باعث می شود روزه داری در ساعات ابتدایی روز احساس بی حالی و افت انرژی داشته باشد./خبرآنلاین
-
زنان به کدام ویتامینها نیاز دارند؟
اخبار سلامتدر این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمونها، معرفی شده است.
-
وعدههای غذاییتان را حذف نکنید!/ ۳ عارضه حذف وعدههای غذایی
اخبار سلامتتغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستمهای مختلف بدن کمک میکند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانیمدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.
-
۱۸ خاصیت شگفت انگیز این دسر برای سلامتی
اخبار سلامتسمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
-
این دانه شگفتانگیز استخوانهای شما را محکم میکند
اخبار سلامتکنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.
-
این رژیم غذایی خوابتان را آشفته میکند
اخبار سلامتیک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
-
۹ دستور برای کنترل فشار خون
اخبار سلامتفشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونهای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.
-
غیرخوراکیها گوی سبقت را از خوراکیها ربودند/ کمترین تورم ماهانه در این استان ثبت شد
اقتصاد کلانجدیدترین گزارش مرکز آمار حاکی از آن است که تورم ماهانه کل کشور در بهمن امسال به ۱.۴ درصد رسیده است. البته این رقم یک تصویر از تورم کل کشور است.
-
مصرف کاهو تغییر رنگ داده ضرر دارد؟
اخبار سلامتیک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهو، گردو و آبغوره از جمله مواد غذایی پرمصرف هستند که بسته به شرایط نگهداری ممکن است رنگ آنها تغییر کند.
-
التهاب در بروز چاقی نقش دارد؟
کاهش التهاب با این رژیم غذایی
اخبار سلامتبا گنجاندن غذاهایی مانند ماهیهای چرب، میوهها و سبزیجات، غلات کامل، چربیهای سالم و ادویهجاتی که دارای خواص ضد التهابی هستند و مواد مغذی موردنیاز بدن را فراهم میکنند، میتوان سلامت کلی را بهبود بخشید، التهاب را کنترل کرد و وزن را کاهش داد.
-
۱۰ میان وعده برای کاهش وزن
اخبار سلامتاسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید.
-
تاثیر شگفت آور این سبزی در پیشگیری از انواع سکته
اخبار سلامتمطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی ممکن است به جلوگیری از تصلب شرایین یا گرفتگی عروق که عامل اصلی خطر سکته مغزی و حمله قلبی است، کمک کند.
-
ببینید | سامان قدوس به دنبال چلو کباب در سلف سرویس باشگاه انگلیسی!
فیلمباشگاه برنتفورد در اقدامی جالب غذای ایرانی برای بازیکنانش در نظر گرفته بود که در حاشیه سرو غذا سامان قدوس گفت: «من عاشق چلوکباب کوبیده هستم ولی اینجا نیست»./viral vids
-
نقش خواب در تنظیم قند خون
مبتلایان به دیابت چقدر به خواب نیاز دارند؟
اخبار سلامتداشتن خواب کافی برای همه افراد، بهویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیشدیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد درونریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد.