پوکی استخوان
-
"پوکی استخوان" خود را با این ۱۵ دستورالعمل ساده درمان کنید!
سلامتتسنیم نوشت: بر اساس آموزه‌های طب سنتی با رعایت تدابیر تغذیه‌ای ساده به‌راحتی می‌توان مانع از ابتلا به پوکی استخوان شد؛ در این مطلب به غذاها و خوراکی‌هایی که مصرف آنها منجر به استخوان‌سازی و تقویت بافت و تراکم استخوان می‌شود، اشاره شده است.
-
زنانی که کم‌خوابی دارند دچار چه مشکلاتی می‌شوند؟
سلامتایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه بر روی زنان یائسه نشان می‌دهد استخوان‌های زنانی‌که خواب شبانه کمتر از هفت ساعت دارند، سریعتر پیر می‌شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان در نواحی مختلف بدن این زنان بیشتر است.
-
شیوع دیابت در تهرانی‌های بالغ
سلامتایسنا نوشت: در نشست شبکه‌های ملی تحقیقات دیابت و استئوپروز کشور که با حضور نایب رییس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر و معاون بهداشت وزارت بهداشت برگزار شد، بر لزوم شبکه‌سازی و بهره‌برداری از زیرساخت‌های مجازی برای آموزش و کنترل دیابت و پوکی استخوان تاکید شد.
-
استئوپروز، بیماری خاموش و نامرئی در زنان کم تحرک
سلامتایرنا نوشت: استئوپروز، یک بیماری خاموش و نامرئی که در اثر کم تحرکی و تغذیه نادرست، بی سر و صدا ستون‌های بدن یا همان استخوان‌ها را به پوکی رسانده و زنان سالمند را با یک زمین خوردن ساده تا مدت‌ها خانه‌نشین می‌کند.
-
۱۷ درصد ایرانی‌ها مبتلا به شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان
سلامتمهر نوشت: دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، پوکی استخوان را شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان و تهدید کننده سلامت جامعه به ویژه سالمندان دانست.
-
استخوان این بیماران، با یک عطسه یا خم شدن می‌شکند!
سلامتایرنا نوشت: پوکی استخوان که از بیماری‌های نوظهور و پیامد زندگی ماشینی هزاره سوم است، سازمان بهداشت جهانی را بر آن داشته است تا درباره گسترش روزافزون این بیماری و تبدیل آن به یک معضل بزرگ برای جوامع هشدار دهد و در این راستا بکارگیری روش‌های پیشگیری و انجام اقدامات درمانی مناسب می‌تواند از این بیماری جلوگیری و یا عواقب ناشی از آن را به مراتب کاهش دهد.
-
دو بیماری خاموش سنین بالای ۵۰ سال را بشناسید
سلامتفارس نوشت: به گفته نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر پوکی استخوان و سارکوپنی دو بیماری خاموش سنین بالای ۵۰ سال به شما می‌آیند.
-
شیوع پوکی استخوان در نیمی از زنان بالای ۵۰ سال ایرانی
سلامتایرنا نوشت: معاون وزیر بهداشت و رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: از هر دو زن بالاتر از ۵٠ سال یک نفر و از هر پنج مرد بالاتر از ۵۰ سال دو نفر دچار پوکی استخوان می‌شوند.
-
بیماری‌ای که با صدای شکستن استخوان‌ها همراه است
سلامتایسنا نوشت: نائب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، استئوپروز را یک بیماری خاموش خواند و گفت: شکستگی‌های ایجاد شده در اثر این بیماری موجب ناتوانی‌های زیادی در جامعه می‌شود؛ بنابراین ضروری است تا افراد بالای ۵۰ سال با تشخیص به هنگام و درمان پوکی استخوان از عوارض ناشی از آن پیشگیری کنند.
-
چگونه دچار پوکی استخوان نشویم؟
سلامتفارس نوشت: متخصص روماتولوژی با بیان اینکه تا دهه سوم زندگی استخوان‌ها به حداکثر استحکام خود می رسند، گفت: مصرف لبنیات، داشتن فعالیت بدنی مناسب و عدم مصرف دخانیات و الکل از جمله عوامل موثر در کاهش آسیب به استخوان‌هاست.
-
برنامه وزارت بهداشت برای افزایش کیفیت زندگی سالمندان
سلامتمهر نوشت: وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سند ملی سالمندان با هدف درمان و بازتوانی آنها که جز برنامه های ملی است، اجرایی می‌شود و سعی می‌کنیم کیفیت زندگی سالمندان را بالا ببریم.
-
اینفوگرافیک | ۷ روش ساده برای فرار از چوکی استخوان
عکسرعایت برخی اقدامات و راهکارهای ساده می‌تواند از کم شدن تراکم استخوان‌ها و نحیف شدن آنها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود.
-
کاهش ۲۲ درصدی بیماری‌های قلبی با قرص گلوکوزامین
پزشکیقرص ارزان‌قیمت گلوکوزامین که برای تسکین دردهای مفاصل و آرتریت بکار می‌رود، خطر بیماری قلبی را تا 22 درصد کاهش می‌دهد.
-
نشستن طولانی مدت استخوان‌ها را ضعیف می‌کند
پزشکیایرنا نوشت: نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به ویژه در مردها می شود.
-
درمان آرتروز با سلول‌های بنیادی توسط محققان کانادایی
پزشکیایرنا نوشت: محققان یک موسسه تحقیقاتی در کانادا موفق به کاهش التهاب و درد ناشی از آرتروز با استفاده از سلول‌های بنیادی شدند.
-
ترمیم بافت لثه و استخوان ناشی از پیوره با روش جدید
ارتباطاتایرنا نوشت: محققان موفق به ساخت غشایی شده‌اند که بین لثه ملتهب و دندان قرار می‌گیرد و با دارو رسانی و توقف عفونت، منجر به ترمیم بافت لثه و استخوان شده و پیوره را درمان می‌کند.
-
ویتامین «د۳» را به چه خوردنی‌هایی می‌توان اضافه کرد؟
سلامتشفا آنلاین نوشت: ویتامین D۳ در غذاها کم است و منابع غذایی آن لبنیات پرچرب بوده و مقدار کمی هم از این ویتامین در تخم‌مرغ وجود دارد.
-
شکستگی مفصل ران احتمالا به آلزایمر منجر می‌شود
پزشکیایسنا نوشت: پژوهشگران "دانشگاه جانز هاپکینز" در بررسی جدیدی دریافتند بیشتر افراد میانسال مبتلا به شکستگی مفصل ران، احتمالا در پیری به آلزایمر دچار می‌شوند.
-
گرانی لبنیات چه بلایی سر سلامت مردم می‌آورد؟
سلامتهمشهری آنلاین نوشت: گران شدن قیمت مواد لبنی به خصوص شیر و ماست به عنوان بخش اصلی نیاز غذایی جامعه، تبعات ناگواری برای سلامت مردم دارد.
-
شناسایی راهی جدید برای درمان پوکی استخوان
پزشکیایسنا نوشت: محققان آمریکایی مطالعاتی انجام داده‌اند که می‌تواند راهی جدید برای درمان بیماری "پوکی استخوان" باشد.
-
سرعت رشد اسکلت کودکان بیشتر شده است
پزشکیایرنا نوشت: محققان دانشگاه میسوری دریافتند اسکلت کودکان در مقایسه با سال‌های ابتدای قرن بیستم، با سرعت بیشتری رشد می‌کند و این وضعیت ممکن است زمان بندی درمان برخی از بیماری‌های استخوانی را تحت تاثیر قرار دهد.
-
پوکی استخوان در کمین دیابتی‌ها
سلامتایسنا نوشت:دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
-
شیوع بیماری آرتریت روماتوئید در زنان ۳ برابر مردان است
پزشکیایرنا نوشت: دبیر انجمن روماتولوژی ایران با بیان اینکه آرتریت روماتوئید شایع ترین بیماری التهاب مفاصل است، گفت:شیوع این بیماری در زنان تقریبا ۳ برابر مردان است.
-
دردهای استخوانی مقاوم به دارو را جدی بگیرید
پزشکیایرنا نوشت: فوق تخصص جراحی تومورهای عضلانی و اسکلتی با اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به سرطان «سارکوم» گفت: درد مقاوم به دارو و درمان اولیه از نشانه‌های هشداری این بیماری است که باید جدی گرفته شود.
-
چطور جلوی پوکی استخوان را بگیریم؟
سلامتداخل یک استخوان سالم، فضاهایی مانند کندوی عسل وجود دارد؛ این فضاهای خالی در فرد مبتلا به پوکی استخوان، بزرگتر و در نتیجه استخوان‌ها ضعیف شده، تراکم خود را از دست می‌دهند. از طرف دیگر، سطح بیرونی استخوان نیز نازک‌تر می‌شود.
-
۵ راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان
سلامتایسنا نوشت:روز جهانی پوکی استخوان (WOD) هر ساله در ۲۰ اکتبر برگزار می شود. در این رابطه کمپینی وجود دارد که سالانه برای افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری‌های متابولیکی استخوان فعالیت می‌کند.
-
بازسازی عضله با نانوذرات طلا
پزشکیایرنا نوشت: مطالعات جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد با اتصال نانوذرات طلا به عوامل ضد التهابی می‌توان آسیب‌های وارده به عضلات را ترمیم و عضلات را بازسازی کرد.
-
شناسایی مولکول موثر در بروز پوکی استخوان
پزشکیایرنا نوشت: محققان کالج پزشکی جورجیا در آمریکا موفق به شناسایی یک مکانیسم مولکولی شده‌اند که می‌تواند مانع از پوکی و شکستگی استخوان ناشی از افزایش سن شود.
-
پیوند مفاصل آسیب دیده با سلول‌های بنیادی
دانش‌های بنیادیایرنا نوشت: محققان راهکار جدیدی برای پیوند مفاصل آسیب دیده با استفاده از سلول‌های بنیادی ابداع کردند که نویدبخش بهبود جراحات استخوانی در پی ابتلا به بیماری‌هایی همچون سرطان، پوکی استخوان و یا آسیب‌های حاصل از تروما است.
-
چاقی بلای جان مفاصل
پزشکیایرنا نوشت: مطالعات محققان مرکز مبارزه با رماتیسم اروپا (EULAR) نشان می‌دهد چاقی و اضافه وزن در کودکی و بزرگ‌سالی خطر ابتلا به آرتروز زانو و لگن را افزایش می‌دهد؛ ولی اثری بر آرتروز دست ندارد.