-
تقویت سیستم گوارش با مصرف این ماده غذایی
سلامتخرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک میکند.
-
ورود داروسازی دکتر عبیدی به حوزه درمان چاقی با عرضه زیکورپا
سلامتداروسازی دکتر عبیدی، از یک دهه گذشته در ارائه درمانهای نوآورانه و موثر در زمینه بیماریهای قلبی-عروقی و دیابت پیشرو است و تاکنون بیش از ۸میلیون فرد مبتلا به این دسته از بیماریها را تحت پوشش راهکارهای درمانی خود قرار داده است.
-
عوامل خطرناک سرطان پستان را بشناسید
سلامتتشخیص زودهنگام، غربالگری منظم و اصلاح سبک زندگی، سه رکن اصلی کاهش مرگومیر ناشی از سرطان پستان هستند.
-
علت تپش قلب چیست؟/ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟/ کدام تپشها خطرناکند؟
سلامتبه گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلب تان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برای تان ترسناک باشد، ولی بیشتر آنها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند.
-
۴ مرحله کالا برگ این گروه یکجا شارژ شد/ جزییات
سلامتمعاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد که چهار مرحله کالابرگ رفع سوء تغذیه کودکان زیر ۵سال به صورت یکجا شارژ شد.
-
برای لاغری برنج را کته درست کنیم یا آبکش؟
سلامتمتخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافهوزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد میشود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این ماده غذایی که بخش جداییناپذیر سفره ایرانی محسوب میشود.
-
هر ۵ دقیقه یک ایرانی مبتلا به سرطان؛ هزینههای درمان کمرشکن هستند/ رشد ابتلا در ایران بالاتر از متوسط جهانی
سلامتبر اساس اعلام کارشناسان، سالانه تا ۱۸۰ هزار مورد جدید سرطان در ایران تشخیص داده میشود و با نقش پررنگ سبک زندگی در بروز بیماری، رشد آن از متوسط جهانی بالاتر است و هزینههای درمان نیز فشار سنگینی بر بیماران و نظام سلامت وارد کرده است.
-
انتشار اسامی محصولات بهداشتی غیرمجاز
سلامتروابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازهای از فرآوردههای مراقبت از پوست فاقد مجوز و ایمنی را اعلام کرد.
-
ابتلای ۴۸۰۰ نفر به این بیماری در سال جاری
سلامترئیس اداره بیماریهای منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت از ابتلای حدود ۴۸۰۰ نفر به سالک در سال جاری خبر داد.
-
آسیب دیدگان چشمی در حوادث اخیر هرچه سریعتر به مراکز درمانی مراجعه کنند/ شاید خیلی زود، دیر شود
سلامتحوادث دیماه ۱۴۰۴ که منجر به مجروحیت و جانباختن شماری از هموطنان شد، برای برخی از آسیبدیدگان، عوارضی فراتر از روزهای نخست به جا گذاشته است.
-
ضدعفونی کرد سبزیجات؛ ترکیباتی مثل نمک، سرکه یا جوش شیرین مفید است؟/ بهترین روش ضدعفونی
سلامتبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از سوالات پر تکرار خانوادهها این است که کارایی ترکیباتی همچون نمک، سرکه و جوش شیرین در ضدعفونی کردن میوهها و سبزیجات چه میزان است؟
-
هشدار؛ اگر شبها کم یا دیر میخوابید، این بیماری در کمین شماست
سلامتدکتر علیرضا استقامتی، فوقتخصص غدد میگوید: افرادی که خوابشان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
-
این مواد غذایی باعث بروز آکنه و جوش میشوند
سلامتبرخی مطالعات نشان میدهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.
-
آخرین وضعیت بیماری نیپا/ این ویروس فعلا هیچ دارو یا واکسنی ندارد/ در کدام کشورها دیده شده؟
سلامتبیماری نیپا یک بیماری ویروسی جدی و خطرناک مشترک بین انسان و حیوانات است که در حال حاضر موارد انسانی بسیار محدودی از آن گزارش شده است. ویروس عامل این بیماری از طریق حیوانات آلوده (مانند خفاشها) یا غذای آلوده به بزاق، ادرار و مدفوع حیوانات آلوده به انسان منتقل میشود. همچنین این بیماری میتواند از طریق تماس نزدیک با فرد آلوده مستقیماً از فردی به فرد دیگر منتقل شود.
-
راهکار مؤثر برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر
سلامتسجاد صادقی، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری فراموشی و آلزایمر در جامعه امروز و لزوم تفکیک این دو بیماری؛ اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دانست.
-
این افراد از اهدای خون معاف هستند
سلامتمعاون اهداکنندگان اداره کل انتقال خون استان تهران ضمن اشاره به شرایط عمومی اهدای خون گفت که برخی مبتلایان به بیماریهای زمینهای به طور دائم و برخی افراد به طور موقت از اهدای خون معاف هستند.
-
برای تراز شدن اهدا و مصرف خون ۱۵ درصد عقب هستیم / با توجه به قدیمی بودن دستگاهها تامین این کمبود کار سختی است
سلامتروزانه هفت هزارو ۵۰۰ واحد خونگیری در کشور انجام میشود و حدود هفت هزار واحد مصرف میشود که به دلیل نزدیک بودن این آمارها با یکدیگر، گاهی دچار ناترازی در تأمین خون میشویم.
-
کمتر از ۶ ساعت در شب میخوابید؟ این خطرات در انتظار سلامت شما
سلامتخواب کافی یکی از پایههای اصلی سلامت است. کمتر از ۶ ساعت خواب شبانه میتواند زنجیرهای از آسیبها را در بدن فعال کند؛ از قلب و متابولیسم گرفته تا مغز و سیستم ایمنی. متخصصان توصیه میکنند بزرگسالان بهطور منظم ۷ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باشند و خواب را همانقدر جدی بگیرند که تغذیه و ورزش را.
-
این میوهها به کاهش وزن و سلامت قلب کمک میکنند
سلامتمیوههای سرشار از فیبر با افزایش سیری، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، نقش مهمی در کاهش وزن و ارتقای سلامت عمومی دارند.
-
با این عادتها حافظهتان را تقویت کنید
سلامتاسترس، کمخوابی و سبک زندگی نامناسب از مهمترین عوامل فراموشیاند، اما با اصلاح عادات روزمره و تقویت فعالیتهای ذهنی میتوان از حافظه محافظت کرد.
-
واقعیت کمتر گفته شده درباره سرطان
سلامتیکی از مشکلات مهم، سطح پایین سواد سلامت جامعه درباره سرطانها است. همچنان در بخشهایی از جامعه، سرطان به عنوان بیماری غیرقابل پیشگیری، هممعنا با درمانهای سخت، دیرهنگام و غیرقابل علاج شناخته میشود.
-
این خوراکیها پوست شما را جوانتر میکنند
سلامتبا گنجاندن خوراکیهای سرشار از امگا-۳، ویتامین C و آنتیاکسیدانها در رژیم غذایی، میتوان به پوستی سالمتر، سفتتر و درخشانتر دست یافت.
-
هر روز با هوش مصنوعی حرف میزنید؟ مراقب این خطر باشید!
سلامتیک مطالعه جدید هشدار میدهد که وابستگی روزانه به چتباتهای هوش مصنوعی برای حل مشکلات شخصی، میتواند خطر بروز علائم افسردگی را بهویژه در جوانان و میانسالان افزایش دهد.
-
غذاهای اسیدی و قلیاییکننده کدامند؟
آیا لبنیات به دلیل خاصیت اسیدی، استخوانها را پوک میکند؟/ شیر سویا و بادام چطور؟
سلامتبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سالهای اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل اسیدی کردن بدن در جلوگیری از پوکی استخوان ناکارامد و حتی سبب بروز این عارضه نیز میشوند.
-
چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار میشویم؟
سلامتاسترس و اضطراب سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ همان هورمونی که صبحها برای بیداری افزایش مییابد. این موضوع میتواند خواب را مختل کند یا باعث بیداری زودهنگام شود.
-
دلایل عجیب و غریب سردرد که احتمالا نشنیدهاید
سلامتخیلیها با هر سردرد سادهای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها میگردند، یا سراغ سیتیاسکن و امآرآی و ... میروند. در حالی که پزشکان میگویند بخش عمدهای از سردردها اصلاً منشأ مغزی ندارند و فقط باید سبک زندگی را اصلاح کنیم.
-
۷ نشانه پوستی که خبر از بیماری جدی میدهند
سلامتبسیاری از علائمی که آنها را نادیده میگیریم از خارش بیدلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن میتوانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.
-
۷ خوراکی مفید برای کاهش التهاب
سلامتزمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنیهای گرم و غذاهای سنگین شناخته میشود؛ نه با میوهها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکیهای گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکیهایی که هم خوشطعماند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.
-
دارو گران میشود؟/ واکنش وزیر بهداشت
سلامتوزیر بهداشت از تداوم ارز ترجیحی دارو بدون تغییر و تزریق ۷۰ همت اعتبار جدید برای جبران بدهیهای بیمه سلامت خبر داد.
-
فهرست بهترین ویتامینها برای تقویت دستگاه گوارش
سلامتسلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک میکند، مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک میتواند در این زمینه تأثیرگذار باشد.