-
اعلام اسامی رژ لب و برق لبهای غیرمجاز
سلامتروابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از فرآوردههای رژ لب و برق لب فاقد مجوز را اعلام کرد.
-
برای تأمین پروتئین فقط سراغ تخممرغ نروید/ ۶ کربوهیدرات با پروتئین بیشتر
سلامتهمه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند. مخصوصاً گزینههای گیاهی.
-
با مسمومیت گوارشی چه کنیم؟/ علائم مسمومیت در بزرگسالان و کودکان
سلامتدرمان سریع مسمومیت گوارشی بیشتر بر پایه نوشیدن مایعات کافی، استراحت و شروع دوباره غذاهای ساده است. بیشتر موارد به داروهای خاص یا آنتیبیوتیک نیاز ندارند. اولین و مهمترین کار،جبران آب و املاح بدن با مایعاتی مانند آب، سوپ رقیق یا محلول ORS است.
-
فروش لبخند با ارز آزاد؛ سلامت دندانها قربانی اقتصاد بیمار شد
سلامتبحران اقتصادی و رشد سرسامآور هزینههای درمانی، سلامت دهان و دندان را از اولویت خانوارها حذف کرده و به دلیل ناکارآمدی سیاستهای بیمهای، جامعه را به سمت وضعیت سلامت نامطلوبی سوق داده است.
-
این ۵ کار را صبح ناشتا انجام ندهید
سلامتشروع روز با عادتهای نادرست میتواند باعث نوسان قند خون، افزایش اسید معده و کاهش تمرکز شود؛ اصلاح چند رفتار ساده صبحگاهی نقش مهمی در سلامت دارد.
-
۱۱ روش مؤثر برای از بین بردن جای جوش
سلامتبرخلاف تصور رایج، همه جای جوشها دائمی نیستند؛ انتخاب روش درمانی مناسب میتواند تغییر چشمگیری در ظاهر پوست ایجاد کند.
-
نشانههای خطرناک در بدنهای لاغر
سلامتتصور کنید اندام کاملاً لاغری دارید اما پزشک به شما میگوید بدنتان در درون، دقیقاً مانند یک فرد مبتلا به چاقی مفرط با بیماریها میجنگد. این پدیده، واقعیت پنهان زندگی بسیاری از انسانهای امروزی است.
-
چرا خوندماغ میشویم؟/ شایعترین علل خونریزی بینی
سلامتداخل بینی با مخاط که نوعی بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی نزدیک به سطح است، پوشیده شده و حتی آسیبهای جزیی به این بافت میتواند باعث خونریزیهایی شود که گاهی شدید هستند.
-
ساعت جادویی برای شام خوردن
سلامتاین که «چه زمانی میخوریم» درسلامت فیزیولوژیکمان تعیین کننده است. یکی از این زمانهای مهم، وقت خوردن شام است.
-
بازمانده از جنگ جهانی؛ یک تصمیم ۷۰ ساله گریبان ۴۰ درصد از جمعیت ژاپن را گرفت/ تب یونجه چیست؟
سلامتتب یونجه در ژاپن با ۴۳ درصد جمعیت درگیر، بحرانی ملی شده و تلاشها برای کاهش گردههای درختان سوزی و هینوکی و کنترل علائم با دارو و پیشگیری شدت گرفته است.
-
۱۱ میانوعده خوشمزه برای کنترل قند
سلامتاگر به دنبال خوراکیهایی هستید که هم سیرکننده باشند و هم به کنترل قند خون کمک کنند، این ۱۱ میانوعده میتوانند انتخابهای مناسبی برای شما باشند.
-
۴ ماده مغذی که خطر افسردگی را کاهش میدهند
سلامتمطالعهای جدید نشان میدهد مصرف بیشتر فیبر، فولات، منیزیم و سلنیوم با کاهش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.
-
چگونه از درد گرسنگی جلوگیری کنیم؟
سلامتدلدرد، ضعف و تمرکز پایین وقتی غذا نمیخورید، تصادفی نیست؛ اینها نشانههای دقیق سیستم گوارش و هورمونهای گرسنگی هستند.
-
نوشیدنی گرمی که به حفظ سلامت کبد کمک میکند
سلامتپژوهشها نشان میدهد نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه میتواند با کاهش التهاب و محافظت از سلولهای کبد، خطر بیماریهای جدی مانند فیبروز و سیروز را کاهش دهد، البته به شرطی که بدون قند و افزودنیهای مضر مصرف شود.
-
این رژیم خطر دیابت را کاهش میدهد
سلامتترکیب رژیم مدیترانهای با کاهش مختصر کالری، فعالیت بدنی منظم و حمایت تخصصی برای کاهش وزن، خطر دیابت نوع دو را تا ۳۱ درصد کم میکند.
-
۵ تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
سلامتتمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش بدن کمک میکنند. زمانی که مضطرب هستیم، ممکن است فراموش کنیم نفس بکشیم یا نفسهای کوتاه و سطحی بکشیم. در نتیجه، اکسیژن کافی به بدن نمیرسد و این موضوع میتواند احساس اضطراب را تشدید کند.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین:
پروازِ یک پریِ کوچکِ «آبیپوش»؛ روایت مادری که تمام اعضای دخترش را اهدا کرد/ «دلم نمیخواست چند مادر دیگر داغدار شوند»/ به مامان بگویید دلتنگ نباشد!
سلامتمادری که بعد از مرگ مغزی دخترش دل به اهدای تمام اعضای بدن او داد، در گفتوگو با خبرآنلاین از سختیها و دشواریهای این تصمیم میگوید: «دکتر گفت شما میدانید دخترتان دیگر برنمیگردد، اما همین حالا مادرهایی کنار تخت بچههایشان نشستهاند که امید دارند با رسیدن یک قلب یا کلیه، فرزندشان زنده بماند. راضی هستید آن مادرها هم مثل شما داغدار شوند؟ با خودم گفتم اگر قرار است بچه من باعث شود چند مادر دیگر بچههایشان را از دست ندهند، چرا این کار را نکنم؟»
-
این گروه از بیماران مراقب باشند؛ تابستان میتواند خطرناک باشد
سلامتمتخصصان هشدار میدهند افزایش دمای هوا میتواند برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد، زیرا گرما علاوه بر افزایش احتمال کمآبی و گرمازدگی، ممکن است باعث نوسان قند خون و اختلال در عملکرد انسولین شود.
-
محمدبیگی: تنها ۵ سال برای نجات جمعیت ایران فرصت داریم
سلامتعضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با هشدار نسبت به کاهش نرخ باروری و محدود بودن پنجره جمعیتی کشور گفت: تنها ۴ تا ۵ سال برای نجات جمعیت ایران فرصت داریم.
-
ثبت کمترین نرخ فرزندآوری در این استان کشور
سلامتدبیر ستاد ملی جمعیت از ثبت کمترین نرخ فرزندآوری در استان گیلان خبر داد.
-
آغاز طرح ملی سنجش سلامت روان ناشی از جنگ
سلامترئیس سازمان بهزیستی کشور از آغاز طرح ملی سنجش سلامت روان ناشی از جنگ خبر داد.
-
هر ۲ ساعت یک فوتی در صف انتظار پیوند/ هر ۱۰دقیقه ورود یک فرد جدید به لیست/ زمان طلایی برای اهدا و پیوند عضو
سلامترئیس شبکه فراهمآوری اعضا و نسوج دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: داشتن کارت اهدای عضو در ایران ملاک اهدا به حساب نمیآید و فرایند اهدای عضو با رضایت افراد مرگ مغزی در کشور انجام میشود اما این کارت میتواند یک دلیل باشد تا بگوییم فرد مرگ مغزی برای اهدای عضو رضایت دارد.
-
رئیس کمیسیون بهداشت مجلس: افزایش قیمت داروها منطقی نیست، مردم توان پرداخت ندارند/ قیمت انسولین چند برابر شده
سلامتحسینعلی شهریاری، رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با انتقاد از افزایش غیرمنطقی قیمت برخی اقلام دارویی با بیان اینکه افزایش حقوق بازنشستگان از خردادماه اعمال می شود، گفت: بسیاری از این بیماران توان پرداخت هزینههای جدید را ندارند و شرکتهای دارویی باید شرایط کشور و وضعیت خاص ناشی از جنگ را در تصمیمگیریهای خود لحاظ کنند و با نگاه عادی به بازار دارو عمل نکنند.
-
نشانههای کلسترول بالا روی پوست را بشناسید
سلامتکلسترول بالا یکی از مشکلات شایع سلامتی در جوامع امروزی است که در صورت عدم کنترل به طور جدی بر سلامت قلب و عروق تاثیر میگذارد.
-
پزشک قلابی دستگیر شد
سلامتسرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان ممسنی، از شناسایی و دستگیری پزشک قلابی در این شهرستان خبر داد.
-
توصیههای یک مقام مسئول در وزارت بهداشت برای جایگزینی مواد غذایی ارزان بهجای گوشت و حبوبات
سلامتمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ابراز نگرانی از کمبود مواد غذایی در میان برخی خانوارها گفت: ما در وزارت بهداشت آموزشهای تغذیهای خود را با قدرت ادامه میدهیم تا اگر مردم توان خرید گوشت را ندارند و حبوبات هم گران شده است، بتوانند از سایر منابع غذایی یا با تلفیقی از سایر پروتئینهای گیاهی، کالری و پروتئین مورد نیاز خود را تامین کنند.
-
چرا استرس باعث پرخوری میشود؟/ غذا یا ابزار بقا؟/ فلسفه «پرخوری عصبی» چیست؟
سلامتپرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً بهدنبال انرژی و آرامش فوری میگردد. شناخت این سازوکار میتواند کمک کند رابطه سالمتری با غذا داشته باشیم.
-
تعرفههای پزشکی ۱۴۰۵ اعلام شد/ حق بیمه هر دهک چقدر است؟
سلامتمدیرکل بیمه سلامت استان تهران با اشاره به رشد ۳۵درصدی تعرفههای پزشکی حق بیمه دهکهای درآمدی را اعلام کرد.
-
آمار جدید جمعیت ایران اعلام شد
سلامتجمعیت کشور ۸۶.۵میلیون نفر است که ۴۳میلیون و ۶۵۸ هزار نفر مرد و ۴۲ میلیون و ۹۰۶ هزار نفر زن هستند.
-
تایید یک مورد ابتلا به هانتاویروس در این کشور
سلامتموسسه ملی بهداشت عمومی رومانی (INSP) روز گذشته (دوشنبه) یک مورد ابتلا به هانتاویروس را تأیید کرد.