-
پشت پرده یک باور رایج؛ شیر بادام بهتر است یا شیر گاو؟
سلامتنتایج پژوهش علمی جدید نشان میدهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیهای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنیهای گیاهی دارد و میتواند نقش مهمی در سلامت استخوانها و رشد کودکان ایفا کند.
-
شام خودن بعد از ساعت ۹ شب با بدن شما چه میکند؟/ ۲ دشمن پنهان سلامت روده را بشناسید
سلامتپژوهشگران معتقدند زمان مصرف غذا نیز به اندازه نوع غذا اهمیت دارد. ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانهروزی، عملکردهایی مانند خواب، متابولیسم، هضم غذا و ترشح هورمونها را تنظیم میکند.
-
آیا سیگار و ویپ قلب شما را پیر می کنند؟
سلامتپژوهشها و مشاهدات پزشکی نشان میدهند که سیگار کشیدن و استفاده از ویپ تنها به ریهها آسیب نمیزنند؛ بلکه میتوانند روند پیری قلب و عروق را نیز تسریع کنند. یک متخصص قلب توضیح میدهد که چگونه نیکوتین بهطور خاموش سلامت قلب را تهدید میکند.
-
۵ عادت ساده برای کاهش وزن تضمینی
سلامتهیچ روش جادویی یا سریعالاثرِ واقعی برای «لاغری تضمینی در کوتاهمدت» وجود ندارد، اما مجموعهای از اصول علمی میتواند روند کاهش وزن را بسیار قابل پیشبینی، مؤثر و ماندگار کند.
-
پلمب کلینیک بیمارفروش در سعادتآباد/ پرداخت میلیاردی به هنرمندان برای تبلیغ دروغ
سلامتکلینیک زیبایی «م» در سعادتآباد تهران که اقدامات متعدد خلاف قانون مرتکب شده بود، با حکم مرجع قضائی پلمب شد. پیگیریها درباره اقدامات اینکلینیک، واقعیتهای تکاندهندهای را افشا میکند.
-
خطری خاموش برای حافظه و سلامت روان:
آیا مغز واقعاً از «تنهایی» بیمار میشود؟/ چرا با وجود شبکههای اجتماعی هنوز احساس تنهایی میکنیم؟
سلامتتنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ میتواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطههای انسانی یکی از مهمترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.
-
عارضه پنهان یک داروی پرکاربرد خواب:
پژوهش جدید: یک داروی رایج خواب ممکن است هوشیاری روز بعد را کاهش دهد
سلامتدانشمندان میگویند کوئتیاپین ممکن است به خواب بهتر کمک کند، اما در برخی افراد بهای این خواب بهتر، کاهش هوشیاری و کند شدن واکنشها در روز بعد است.
-
به گزارش خبرآنلاین:
سندرم «دختر خوب»؛ چگونه مهربانی به بار روانی پنهان تبدیل میشود؟
سلامتدر بسیاری از جوامع، تصویر کلیشهای از زن «خوب» محدود به ویژگیهای خاصی مانند آرام بودن، مهربانی، عطوفت، شادابی و منطبق با هنجارهای اجتماعی است، در حالی که از مردان انتظار میرود قاطعتر، مستقلتر و مسلطتر باشند. این موضوع در مطالعهای که از سوی دانشگاه استنفورد در سال ۲۰۱۸ انجام شده و در مجله «روانشناسی امروز» منتشر شده، تأیید شده است.
-
توصیه وزیر بهداشت به پزشکان: داروی خارج از فهرست بیمهای تجویز نکنید!
سلامتوزیر بهداشت با اشاره به اختلال سهماهه در واردات دریایی مواد اولیه دارویی، از تداوم تامین دارو از مسیرهای جایگزین خبر داد و تاکید کرد افزایش قیمت داروهای تحت پوشش باید از طریق بیمهها جبران شود تا فشار بیشتری به بیماران وارد نشود.
-
دستورالعمل بهداشتی توزیع نذورات و اطعامدهی محرم و صفر ابلاغ شد
سلامتمعاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همزمان با فرا رسیدن ماههای محرم و صفر و برگزاری مراسم مذهبی، با هدف حفظ سلامت عزاداران، پیشگیری از بروز بیماریهای منتقله از غذا و ارتقای شاخصهای بهداشت عمومی، دستورالعمل بهداشتی توزیع نذورات و اطعامدهی را به دانشگاههای علوم پزشکی و دستاندرکاران برگزاری مراسم ابلاغ کرد.
-
ضوابط شرعی استفاده از الکل در حوزه سلامت/ نان هم الکل دارد؟
سلامترئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو ضوابط استفاده از الکل به عنوان یک ماده حرام را در فرآوردههای حوزه سلامت تشریح کرد.
-
۵ نشانه مهم برای کمبود کلسیم در بدن/ چگونه کلسیم بیشتری دریافت کنیم؟
سلامتبه گفته کارشناسان، برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندامها یا مشکلات دندانی میتوانند نشانهای از کمبود کلسیم در بدن باشد.
-
۱۰ عادت مهم برای سلامت مغز را بشناسید
سلامتمغز بهعنوان مهمترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعهای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.
-
۶ ماده موثر بر فشارخون
سلامترژیم غذایی شما نقش محوری در تعیین سطح فشارخونتان دارد.
-
۷ عادت صبحگاهی که زوجهای خوشبخت را متمایز میکند/ جزئیات کوچکی که رابطهای قویتر میسازند
سلامتصبحها اغلب یکی از آشفتهترین زمانها در زندگی زناشویی هستند، به خصوص برای زوجهای شاغل. زمان با صدای زنگهای هشدار، اعلانهای تلفن و قهوهای که باید سریع نوشیده شود به سرعت میگذرد، سپس هر یک از زوجین به تنهایی به راه خود ادامه میدهد.
-
منیزیم و ویتامین D؛ دو مکمل پرطرفدار با کارکردهای متفاوت/ کدامیک برای انرژی و تقویت سیستم ایمنی مؤثرتر است؟
سلامتمتخصصان تأکید میکنند هر دو مکمل زمانی بیشترین تأثیر را دارند که برای اصلاح کمبود استفاده شوند، نه اینکه در دُزهای بالا و با انتظار افزایش مزایای ایمنی یا انرژی مصرف شوند.
-
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در کشور
سلامتبنابر اعلام وزارت بهداشت، طی هفته دوازدهم سال جاری و در میان موارد دارای علائم عفونتهای تنفسی، آنفلوآنزا همچنان در راس ویروسهای تنفسی در گردش کشور قرار دارد.
-
نحوه برگزاری امتحانات دانشجویان علوم پزشکی مشخص شد
سلامتمدیر روابط عمومی معاونت آموزشی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه امتحانات دانشجویان علوم پزشکی حضوری برگزار میشود گفت: قطعیهای مکرر و ناپایداری شبکه در زمان اوج مصرف، به ویژه در مناطق محروم، عدالت آموزشی را از بین میبرد، در آزمون رسمی پایان ترم، چنین بیثباتی به معنای تضییع حقوق دانشجویان است
-
چطور بدون دارو از درد زانو خلاص شویم؟
سلامتزانو، بزرگترین مفصل در بدن است و دلیل خاص بودن مفصل زانو این است که در آن، چندین غضروف و لیگامان و مینیسک وجود دارد که حرکت دادن زانو در جهتهای مختلف را امکانپذیر میکنند.
-
غربالگری سرطان پروستات از چه سنی لازم است؟ /یک توصیه به افرادی که سابقه خانوادگی دارند
سلامتیک فوق تخصص اورولوژی میگوید: ۵ تا ۱۰ درصد سرطانهای پروستات از نوع تهاجمی هستند و میتوانند به استخوانها و سایر اندامها گسترش پیدا کنند و خطر مرگ به دنبال داشته باشند.
-
راز محبوبیت نوروبیون؛ چرا بعد از تزریق احساس بهتری پیدا میکنیم؟
سلامتتزریق آمپول «نوروبیون» که طی سال های اخیر به عنوان راهکاری برای رفع خستگی و افزایش انرژی مورد استقبال عمومی قرار گرفته، از دیدگاه متخصصان داروسازی بالینی نیازمند نگاه علمیتر است.
-
۱۳ اشتباه رایج هنگام پیادهروی که ممکن است به بدن آسیب بزند
سلامتمتخصصان تأکید میکنند پیادهروی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده میتواند نهتنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز بهطور قابلتوجهی افزایش دهد.
-
دارویی که نیست، دردی که هست/ بیماران نادر، بیشترین سختی را در دوران جنگ تحمل کردند
سلامتدر جریان جنگ ۴۰ روزه آمریکا و اسرائیل با ایران، بخشی از زیرساختهای حیاتی کشور آسیب دید؛ وضعیتی که زندگی بیماران بهویژه مبتلایان به بیماریهای نادر را با دشواریهای جدیتری روبهرو کرده است.
-
واکسن سل؛ امیدی تازه برای بیماران دیابتی؟
سلامتیافتههای جدید این احتمال را مطرح میکند که این واکسن صدساله شاید روزی بتواند در کنار درمانهای رایج، به بخشی از راهبرد کنترل دیابت تبدیل شود؛ هرچند تا رسیدن به چنین مرحلهای هنوز راه زیادی باقی مانده است.
-
چگونه هوای گرم باعث سردرد میشود؟
سلامتبا افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد دچار سردرد میشوند؛ اما پزشکان میگویند خود گرما عامل مستقیم این مشکل نیست، بلکه کمآبی بدن، قرار گرفتن طولانیمدت در آفتاب و حتی گرمازدگی میتوانند زمینهساز بروز سردرد باشند. آشنایی با علائم هشداردهنده میتواند از عوارض جدیتر جلوگیری کند.
-
جزئیات توافقنامه جدید خدمات اینترنتی در داروخانههای سراسر کشور
سلامترئیس سازمان غذا و دارو توافقنامه ارائه خدمات نوین در داروخانهها را به دانشگاههای علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد.
-
شناسایی مورد جدید ابتلا به آبله میمونی در همسایگی ایران
سلامتاداره بهداشت ایالت «سند» پاکستان روز گذشته (شنبه) اعلام کرد که یک مورد جدید ابتلا به آبله میمونی در شهر بندری کراچی در جنوب این کشور تایید شده است.
-
اگر سوزش معده دارید، این نوشیدنیها را امتحان کنید/ بدترین نوشیدنی برای سوزش معده
سلامت سوزش معده زمانی اتفاق میافتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچهی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد میشود و اسید معده به داخل مری برمیگردد.
-
معجزه ۱۰ خوراکی برای روزهایی که تمرکز ندارید/ راهکارهای ساده و مفید برای بهبود عملکرد ذهنی
سلامتکاهش تمرکز، فراموشیهای مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانههای رایج «مهمغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن میشوند.
-
بهترین و بدترین صبحانهها برای کنترل کلسترول خون
سلامتبسیاری از صبحانههای رایج در رژیم غذایی غربی، از جمله سوسیس، بیکن، نان تست کرهای و غذاهای پنیری، حاوی مقادیر بالایی چربی اشباع و مقدار کمی فیبر هستند؛ ترکیبی که در بلندمدت میتواند به سلامت قلب آسیب برساند.