-
بدنتان صبحها به این ۶ کار نیاز دارد/ عاداتی که به کاهش التهاب کمک میکنند
سلامتالتهاب همیشه بد نیست. التهاب کوتاهمدت، واکنش طبیعی بدن برای مقابله با عفونت یا ترمیم آسیبهاست. اما وقتی التهاب بهصورت مزمن ادامه پیدا کند، میتواند خطر بیماریهایی مثل دیابت، بیماری قلبی و برخی سرطانها را افزایش دهد.
-
حضور افراد غیرپرستار در بیمارستانهای خصوصی
سلامترئیسکل سازمان نظام پرستاری با بیان اینکه حضور پرستارنماها در بیمارستانهای خصوصی قابلتکذیب نیست، گفت: مشخصشدن ابعاد این موضوع به بررسی نیاز دارد و یک مورد هم نباید در بیمارستانها وجود داشته باشد.
-
چرا انسولینهای خارجی گران شدهاند؟
سلامتسال ۱۴۰۴ به گفته رئیس اسناد سرپایی اداره سلامت تهران ۱۲۵ هزار نسخه دارویی برای مبتلایان به دیابت در تهران ثبت شده است.
-
زنگ خطر ابولا و هانتاویروس؛ جهان برای همهگیری بعدی آماده است؟
سلامتسازمان بهداشت جهانی شیوع ابولا در اوگاندا و جمهوری دموکراتیک کنگو را وضعیت اضطراری بهداشت عمومی با نگرانی بینالمللی اعلام کرد و این موضوع زنگ خطری را در سراسر جهان به صدا درآورده است.
-
ارسال پیامک هشدار برای پزشکان عمومی/ علت چه بود؟
سلامتمعاون بیمه بیمه سلامت استان تهران از ارسال پیامک هشدار تجویز بیرویه دارو برای پزشکان عمومی پرتجویز خبر داد.
-
توجه به سلامت روان در وضعیت «نه جنگ، نه صلح»
سلامتحفظ سلامت روان نیازمند گذار از راهبردهای فردگرایانه به مجموعهای از کنشهای خُرد اما نظاممند است. این متن با مرور پنج راهبرد مبتنی بر شواهد، چارچوبی عملی برای محافظت از سلامت روان در چنین وضعیتی ارائه می دهد.
-
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره سرعت شیوع این بیماری
سلامتسازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد شیوع ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو از تلاشهای مقابلهای پیشی گرفته است.
-
توصیه وزارت بهداشت درباره ذبح دام در آستانه عید قربان
سلامترئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از مردم خواست که نکات خرید و ذبح دام در عید قربان را رعایت کنند.
-
۷ عادت اشتباه که بدن شما را دچار کمآبی میکند
سلامتنوشیدن منظم مقدار کم آب در طول روز، بسیار مؤثرتر از جبران ناگهانی کمآبی است.
-
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه کلسترول بد را کاهش میدهد
سلامتتحقیقات جدید نشان میدهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد، البته در صورت مصرف متعادل.
-
کشف تازه پژوهشگران کانادایی؛ پس از سکته قلبی چه بر سر مغز میآید؟
سلامتنتایج پژوهش جدید نشان داد، چگونه سکته قلبی میتواند عملکرد مغز را بهطور چشمگیری تغییر دهد و تاثیرات عصبی مانند افسردگی، اضطراب و انواع زوال شناختی را ایجاد کند.
-
هشدار؛ این عادت غذایی شما را دیابتی میکند
سلامتمتخصصان میگویند مصرف مکرر و مداوم غذاهای چرب، فستفودها، سرخکردنیها و خوراکیهای پرچرب هم میتواند بدن را به سمت ابتلا به دیابت نوع ۲ سوق دهد.
-
«گردن پیامکی» چیست؟
سلامتاستفاده طولانی مدت از تلفن همراه، با آسیب های فراوانی همراه است که از جمله آنها، می توان به «گردن پیامکی» اشاره کرد که سلامت ستون فقرات را تهدید میکند.
-
قلیان اکسیژن با مجوز وزارت بهداشت/ طرح مطالعاتی یا به خطر انداختن سلامت مردم؟
سلامت۲ سال پس از افشای عرضه «قلیان اکسیژن» زیر نظر وزارت بهداشت حالا کارشناسان نسبت به خطرات مصرف آن هشدار میدهند.
-
بهبود گردش خون با چند گیاه دارویی
سلامتگردش خون ضعیف میتواند منجر به درد شدید یا بیحسی طولانیمدت در اندامها به ویژه در پاها شود و این احساس ناخوشایند در پاها باعث میشود که راه رفتن و حتی ایستادن برای فرد دشوار شود.
-
چرا بعد از خوردن غذاهای پرچرب دچار سردرد میشویم؟
سلامتهنگام مصرف غذای بسیار چرب، بدن برای انجام فرایند هضم، خون و انرژی بیشتری را به سمت دستگاه گوارش هدایت میکند. این تغییر موقت در توزیع خون میتواند باعث احساس ضعف، سنگینی سر و حتی سردرد شود؛ بهویژه در افرادی که زمینه بیماریهایی مانند میگرن، فشار خون بالا یا اختلالات متابولیک دارند.
-
مصرف این مکملها برای سالمندان ضروری است
سلامتبرخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیهای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.
-
دردهای تیز و ناگهانی قفسه سینه نشانه چیست؟
سلامتمتخصص قلب و عروق درباره درد تیز قفسه سینه پاسخ داد و گفت: این نوع دردها لزوماً نشانه مشکلات قلبی نیستند، اما تاکید کرد که تشخیص قطعی تنها با معاینه پزشکی امکانپذیر است.
-
اگر بازنشسته شدهاید، این هشدار علمی را جدی بگیرید
سلامتیک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشیهای روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارتهای جدید بروند.
-
هشدار برای کسانی که معده حساس دارند: قهوه را این مدلی نخورید!
سلامتاین امر احتمال سوزش معده و سوزش سر دل را به ویژه برای افرادی که سیستم گوارشی حساسی دارند، افزایش میدهد.
-
۲۸ هزار ایرانی در صف مرگ/ اغلب افراد مرگ مغزی زیر خط فقر قرار دارند/ ماجرای عدد ۶۱ چیست؟
سلامتمدیرعامل انجمن اهدای عضو ایران گفت: هر سال حداقل ۵ تا ۸ هزار نفر در کشور مرگ مغزی میشوند در حالی که تنها اعضای بدن حدود هزار نفر از این تعداد اهدا میشود.
-
افزایش موارد مثبت ابتلا به این بیماری در کشور/ ۴۶ درصد مبتلایان کودکان هستند
سلامتوزارت بهداشت اعلام کرد که در هفته جاری نسبت نمونههای مثبت آنفلوانزا افزایش یافته است.
-
راهکارهای ساده برای سلامت مغز/ این ۴ کار ساده را قبل از ساعت ۱۰ انجام دهید
سلامتتحقیقات نشان میدهد که عادات روزمرهای وجود دارند که میتوانند از سلامت شناختی بلندمدت پشتیبانی کنند.
-
۲ راهکار ساده برای کاهش علائم رفلاکس معده
سلامتسوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد میشود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
-
«هر گیرنده عضوی را میبینم، یاد دخترم میافتم»/ روایتی از مرگ مغزی، اهدای عضو و دلتنگیِ بیپایان یک مادر
سلامتسه سال از مرگ مغزی «سولماز قنبرزاده» گذشته، اما برای مادرش زمان هنوز همان حوالی ۲۳ تیر ۱۴۰۲ متوقف مانده است؛ روزی که تصمیم گرفت همه اعضای بدن دختر ۲۴ سالهاش را اهدا کند تا چند خانواده دیگر، داغ فرزند نبینند.
-
چرا بلافاصله بعد از غذا نباید مسواک بزنیم؟
سلامتمسواک زدن بلافاصله پس ازغذا ممکن است به دندانها آسیب بزند، زیرا پس از خوردن غذا بهویژه مواد اسیدی، محیط دهان اسیدی و مینای دندان موقتا نرمتر میشود. مسواک زدن دراین زمان میتواند باعث فرسایش مینا و افزایش حساسیت دندان شود.
-
آیا سرکه سیب برای کبد چرب مفید است؟/ سم زدایی کبد با این سرکه واقعیت دارد؟
سلامتتصور رایج درباره «سمزدایی کبد» با سرکه سیب پایه علمی ندارد. کبد بهطور طبیعی وظیفه سمزدایی بدن را بر عهده دارد و هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی نمیتواند این فرآیند را بهطور معجزهآسا تقویت کند.
-
سلامت و قوت قلب را با این ۸ روش تأمین کنید
سلامتهیچ راهحل سریع و جادویی برای تقویت قلب وجود ندارد. اما تغییرات کوچک و مداوم در سبک زندگی میتوانند تأثیر بزرگی داشته باشند.
-
شاهکلید پیشگیری از اوتیسم را در این گروه غذایی بیابید
سلامتمطالعه جدید نشان میدهد نوزادانی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به اوتیسم و بیشفعالی هستند، اگر در سال اول زندگی دو نوع باکتری مفید را در روده خود کسب کنند، احتمال بروز نشانههای این اختلالات در آنها کمتر است.
-
چرا موبایل برای این گروه بیماران خطرناکتر است؟
سلامتمتخصصان هشدار میدهند استفاده طولانی از موبایل و بیتحرکی، کنترل قند خون بیماران دیابتی را مختل و خطر بیماری را تشدید میکند.