-
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه کلسترول بد را کاهش میدهد
سلامتتحقیقات جدید نشان میدهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد، البته در صورت مصرف متعادل.
-
کشف تازه پژوهشگران کانادایی؛ پس از سکته قلبی چه بر سر مغز میآید؟
سلامتنتایج پژوهش جدید نشان داد، چگونه سکته قلبی میتواند عملکرد مغز را بهطور چشمگیری تغییر دهد و تاثیرات عصبی مانند افسردگی، اضطراب و انواع زوال شناختی را ایجاد کند.
-
هشدار؛ این عادت غذایی شما را دیابتی میکند
سلامتمتخصصان میگویند مصرف مکرر و مداوم غذاهای چرب، فستفودها، سرخکردنیها و خوراکیهای پرچرب هم میتواند بدن را به سمت ابتلا به دیابت نوع ۲ سوق دهد.
-
«گردن پیامکی» چیست؟
سلامتاستفاده طولانی مدت از تلفن همراه، با آسیب های فراوانی همراه است که از جمله آنها، می توان به «گردن پیامکی» اشاره کرد که سلامت ستون فقرات را تهدید میکند.
-
قلیان اکسیژن با مجوز وزارت بهداشت/ طرح مطالعاتی یا به خطر انداختن سلامت مردم؟
سلامت۲ سال پس از افشای عرضه «قلیان اکسیژن» زیر نظر وزارت بهداشت حالا کارشناسان نسبت به خطرات مصرف آن هشدار میدهند.
-
بهبود گردش خون با چند گیاه دارویی
سلامتگردش خون ضعیف میتواند منجر به درد شدید یا بیحسی طولانیمدت در اندامها به ویژه در پاها شود و این احساس ناخوشایند در پاها باعث میشود که راه رفتن و حتی ایستادن برای فرد دشوار شود.
-
چرا بعد از خوردن غذاهای پرچرب دچار سردرد میشویم؟
سلامتهنگام مصرف غذای بسیار چرب، بدن برای انجام فرایند هضم، خون و انرژی بیشتری را به سمت دستگاه گوارش هدایت میکند. این تغییر موقت در توزیع خون میتواند باعث احساس ضعف، سنگینی سر و حتی سردرد شود؛ بهویژه در افرادی که زمینه بیماریهایی مانند میگرن، فشار خون بالا یا اختلالات متابولیک دارند.
-
مصرف این مکملها برای سالمندان ضروری است
سلامتبرخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیهای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.
-
دردهای تیز و ناگهانی قفسه سینه نشانه چیست؟
سلامتمتخصص قلب و عروق درباره درد تیز قفسه سینه پاسخ داد و گفت: این نوع دردها لزوماً نشانه مشکلات قلبی نیستند، اما تاکید کرد که تشخیص قطعی تنها با معاینه پزشکی امکانپذیر است.
-
اگر بازنشسته شدهاید، این هشدار علمی را جدی بگیرید
سلامتیک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشیهای روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارتهای جدید بروند.
-
هشدار برای کسانی که معده حساس دارند: قهوه را این مدلی نخورید!
سلامتاین امر احتمال سوزش معده و سوزش سر دل را به ویژه برای افرادی که سیستم گوارشی حساسی دارند، افزایش میدهد.
-
۲۸ هزار ایرانی در صف مرگ/ اغلب افراد مرگ مغزی زیر خط فقر قرار دارند/ ماجرای عدد ۶۱ چیست؟
سلامتمدیرعامل انجمن اهدای عضو ایران گفت: هر سال حداقل ۵ تا ۸ هزار نفر در کشور مرگ مغزی میشوند در حالی که تنها اعضای بدن حدود هزار نفر از این تعداد اهدا میشود.
-
افزایش موارد مثبت ابتلا به این بیماری در کشور/ ۴۶ درصد مبتلایان کودکان هستند
سلامتوزارت بهداشت اعلام کرد که در هفته جاری نسبت نمونههای مثبت آنفلوانزا افزایش یافته است.
-
راهکارهای ساده برای سلامت مغز/ این ۴ کار ساده را قبل از ساعت ۱۰ انجام دهید
سلامتتحقیقات نشان میدهد که عادات روزمرهای وجود دارند که میتوانند از سلامت شناختی بلندمدت پشتیبانی کنند.
-
۲ راهکار ساده برای کاهش علائم رفلاکس معده
سلامتسوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد میشود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
-
«هر گیرنده عضوی را میبینم، یاد دخترم میافتم»/ روایتی از مرگ مغزی، اهدای عضو و دلتنگیِ بیپایان یک مادر
سلامتسه سال از مرگ مغزی «سولماز قنبرزاده» گذشته، اما برای مادرش زمان هنوز همان حوالی ۲۳ تیر ۱۴۰۲ متوقف مانده است؛ روزی که تصمیم گرفت همه اعضای بدن دختر ۲۴ سالهاش را اهدا کند تا چند خانواده دیگر، داغ فرزند نبینند.
-
چرا بلافاصله بعد از غذا نباید مسواک بزنیم؟
سلامتمسواک زدن بلافاصله پس ازغذا ممکن است به دندانها آسیب بزند، زیرا پس از خوردن غذا بهویژه مواد اسیدی، محیط دهان اسیدی و مینای دندان موقتا نرمتر میشود. مسواک زدن دراین زمان میتواند باعث فرسایش مینا و افزایش حساسیت دندان شود.
-
آیا سرکه سیب برای کبد چرب مفید است؟/ سم زدایی کبد با این سرکه واقعیت دارد؟
سلامتتصور رایج درباره «سمزدایی کبد» با سرکه سیب پایه علمی ندارد. کبد بهطور طبیعی وظیفه سمزدایی بدن را بر عهده دارد و هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی نمیتواند این فرآیند را بهطور معجزهآسا تقویت کند.
-
سلامت و قوت قلب را با این ۸ روش تأمین کنید
سلامتهیچ راهحل سریع و جادویی برای تقویت قلب وجود ندارد. اما تغییرات کوچک و مداوم در سبک زندگی میتوانند تأثیر بزرگی داشته باشند.
-
شاهکلید پیشگیری از اوتیسم را در این گروه غذایی بیابید
سلامتمطالعه جدید نشان میدهد نوزادانی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به اوتیسم و بیشفعالی هستند، اگر در سال اول زندگی دو نوع باکتری مفید را در روده خود کسب کنند، احتمال بروز نشانههای این اختلالات در آنها کمتر است.
-
چرا موبایل برای این گروه بیماران خطرناکتر است؟
سلامتمتخصصان هشدار میدهند استفاده طولانی از موبایل و بیتحرکی، کنترل قند خون بیماران دیابتی را مختل و خطر بیماری را تشدید میکند.
-
پلمب ۲ واحد تولید محصولات پروتئینی/ ماجرا چیست؟
سلامتمدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی گفت: در بازرسی مشترک تعزیرات، دامپزشکی، بهداشت و امنیت غذایی، دو واحد تولید سوسیس، کالباس، همبرگر و قطعهبندی مرغ در تبریز پلمب شد.
-
آمار ابتلا به تب دنگی در کشور/ افزایش حدود ۱۰ برابری در یک ماه
سلامتوزارت بهداشت اعلام کرد: از آغاز سال ۱۴۰۵ تاکنون ۴۱۹ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده است.
-
خطر شیوع یک بیماری در عید قربان/ توصیههای مهم
سلامت کارشناس بیماریهای واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: همزمان با نزدیک شدن به ایام عید سعید قربان و افزایش خرید و ذبح دام نظارتهای بهداشتی بر میدان عرضه دام، کشتارگاهها و مراکز بستهبندی گوشت تشدید یافت.
-
آیا ویروسهای جدید در ایران مشاهده شده است؟/ سفید بالکها ناقل بیماری هستند؟
سلامتمعاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به رصد شبانه روزی تهدیدات بهداشتی در سطح کشور گفت: با وجود آمادگی کامل آزمایشگاهها، تاکنون هیچ موردی از ویروسهای جدید شایع جهان در ایران مشاهده نشده است.
-
بستری در بیمارستانهای دولتی رایگان شد
سلامتمعاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام آمادگی کامل زیرساختهای الکترونیک و نیروی انسانی برای اجرای علمی طرح «پزشک خانواده»، از مشوقهای بیسابقهای نظیر ویزیت رایگان و بستری بدون هزینه در بیمارستانهای دولتی برای کاربران این نظام خبر داد.
-
چرا نمک فشار خون برخی افراد را سریع بالا میبرد؟
سلامتسن، ژنتیک و عادتهای روزمره میتوانند موجب شوند بدن افراد واکنش بسیار متفاوتی به نمک نشان دهد. این موضوع کمک میکند دریابیم که چرا برخی افراد راحتتر از دیگران به فشار خون بالا مبتلا میشوند.
-
خوندماغ در کودکان نشانه ابتلا به سرطان است؟/ پاسخ متخصص بیماریهای خون و سرطان کودکان
سلامتبه گفته رئیس انجمن خون و سرطان کودکان ایران خوندماغ شدن کودکان میتواند الگوهای مختلفی داشته باشد.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
چرا نشستن طولانی «سیگار جدید» نامیده میشود؟/ کمتحرکی، عامل ۹ درصد از مرگهای زودرس/ «ایستادن» راهحل است؟
سلامتنشستن طولانیمدت یکی از ویژگیهای اصلی زندگی مدرن است؛ عادتی که آرام، بیصدا و تدریجی روی سلامت اثر میگذارد. اگرچه ورزش مهم است، اما بدن انسان به حرکت مداوم در طول روز نیاز دارد.
-
رژیم DASH؛ کلید طلایی کنترل فشار خون و سلامت قلب
سلامتفشار خون بالا (Hypertension) که در متون پزشکی از آن به عنوان «قاتل خاموش» یاد میشود، اصلیترین عامل بروز سکتههای مغزی، نارساییهای قلبی و آسیبهای کلیوی است. با این حال، متخصصان معتقدند مدیریت این بیماری تنها به مصرف دارو محدود نمیشود و تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، کلید اصلی کنترل آن است.