-
آیا چای سبز ماچا واقعاً به کاهش وزن کمک میکند؟
سلامتاگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیدهاید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب اندام بهعنوان یک کمککننده طبیعی برای کاهش وزن شناخته میشود. اما آیا واقعاً نوشیدن ماچا میتواند به آب شدن چربیهای اضافی کمک کند؟ یک متخصص تغذیه در این باره توضیح میدهد. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیدهاید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب اندام بهعنوان یک کمککننده طبیعی برای کاه...
-
عرقریزی کلافهتان کرده؟ این راهکارها را امتحان کنید
سلامتتعریق، واکنش طبیعی بدن برای تنظیم درجه حرارت بدن است که این وضعیت در گرمای تابستان و هنگام فعالیت فرد شدت میگیرد. اما واقعا با تعریق زیاد بدن چه باید کرد؟
-
نوشیدنیهای مفید برای کاهش فشار خون
سلامتچای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه میگویند نوشیدنیهای دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.
-
آنفلوآنزای تابستانی از راه رسید/ این استانها بالاتر از آستانه هشدار
سلامتدادههای وزارت بهداشت درخصوص ویروسهای تنفسی در گردش کشور در هفته سیزدهم سال جاری نشان میدهد آنفلوآنزا در رأس این ویروسها قرار دارد.
-
هشدار درباره گردش یک ویروس کشنده در کشور
سلامترئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: افزایش موارد حیوانگزیدگی در کشور با شتاب زیادی در حال وقوع است.
-
افزایش آمار ابتلا به ابولا در کنگو/ هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره خطر شیوع این بیماری
سلامتآمار ابتلا به ابولا در کنگو به ۱۰۰۳ تن رسید.
-
چرا پشهها برخی افراد را بیشتر نیش میزنند؟
سلامتعوامل حسی مختلفی باعث میشوند پشهها یک انسان را بر دیگری ترجیح دهند؛ مهمترین این عوامل بو، گرمای بدن و دیاکسیدکربن بازدمی هستند.
-
نوشیدنی سادهای که شاید التهاب مزمن را کاهش دهد
سلامتپژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجهفرنگی و سویا میگویند.
-
چرا آبکشی برنج هنوز توصیه میشود؟
سلامتشستن برنج پیش از پخت، یکی از رایجترین توصیههای آشپزی در بسیاری از فرهنگهاست. بعضیها معتقدند این کار باعث میشود برنج کمتر به هم بچسبد و دانهها جدا از هم بمانند. اما آیا واقعاً چنین است؟
-
هر روز شیر بخوریم یا نه؟
سلامتشیر سالها به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنیها شناخته شده است، اما یافتههای جدید محققان نشان میدهد مصرف بیش از اندازه آن شاید همیشه به نفع سلامتی نباشد و حتی با افزایش خطر برخی سرطانها ارتباط داشته باشد.
-
خوردنیهای مفید برای سلامت پوست و مو
سلامتیکی از عارضههایی که مردم در اغلب فصول با آن مواجهاند، خشکی پوست است.
-
ماجرای مسمومیت گوارشی ۶۰ نفر در رامیان/ توضیح رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان
سلامترئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان از پیگیری ویژه حادثه بروز علائم گوارشی در رامیان خبر داد و گفت: تاکنون حدود ۶۰ نفر با علائم اسهال، استفراغ، تب و تهوع به مراکز درمانی مراجعه کردهاند و علت دقیق این حادثه در دست بررسی است.
-
فراخوان جذب یک گروه شغلی برای اعزام به حج تمتع ۱۴۰۶
سلامتمرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر به منظور تأمین کادر درمانی مورد نیاز خود برای حج تمتع سال آینده اطلاعیهای صادر کرد.
-
برای پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان با جذب بالای کلسیم و تحملپذیری گوارشی بالا
رونمایی داروسازی دکتر عبیدی از مکمل جدید بونآرکو سیترات
سلامتبونآرکو سیترات تنها مکمل کلسیم حاوی سلنیوم در ایران است که به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند.
-
چرا بعضیها بعد از نوشیدن قهوه آرام میشوند و بعضی مضطرب؟
سلامتواکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگیهای مغزی میتوانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامشبخش باشد یا اضطرابآور.
-
آیا به خودتان دروغ میگویید؟
سلامتهمه ما از دروغگویی دیگران بدمان میآید اما گاهیاوقات بزرگترین دروغها را نه دیگران، بلکه خودمان به خود میگوییم و حتی ممکن است متوجه نباشیم. اما علائم فریفتن خود چیست؟
-
بهترین داروی رایگان دنیا همچنان کار میکند!
سلامتپیادهروی شاید سادهترین فعالیت بدنی جهان باشد، اما پزشکان و متخصصان سلامت همچنان آن را یکی از مؤثرترین راهها برای حفظ سلامت جسم و روان میدانند.
-
هشدار درباره خوددرمانی با داروهای ضداسید؛ درد معده را خاموش نکنید/ نقش پنهان استرس در بیماریهای گوارشی/ سه عامل تهدیدکننده سلامت روده چیست؟
سلامتفوقتخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی، ضمن تشریح ابعاد مختلف بیماریهای گوارشی و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها، بر اهمیت حفظ تعادل میکروبی روده و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها تأکید کرد و گفت: اسهال مزمن، هشداری است که باید آنرا جدی گرفت، همچنین دردهای شکمی را ساکت نکنید بلکه علت را بیابید.
-
اهمیت تشخیص درست در سردردهای میگرنی
میگرن؛ از دردهای ضرباندار تا اختلال عصبی پیچیده
سلامتداروسازی دکتر عبیدی داروی «رپیوا Repiva»، را بهعنوان راهکاری نوین و موثر برای درمان حملات حاد میگرن با اثربخشی سریع، مصرف خوراکی تکدوز و همچنین پیشگیری از میگرن اپیزودیک در بزرگسالان عرضه کرده است.
-
چرا با کم خوردن باز هم چاق میشویم؟
سلامتبرخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود میشوند.
-
کاشت خشخاش مجوز گرفت؟
سلامتمدیرکل امور حقوقی و مجلس ستاد مبارزه با مواد مخدر از ورود طرح کشت شقایق «الیفرا» برای تأمین مواد اولیه داروهای مخدر پایه به مرحله اجرا خبر داد و گفت: این اقدام با هدف پایان دادن به وابستگی به مواد مخدر مکشوفه و تأمین مواد دارویی از یک منشأ مطمئن و بهداشتی در حال انجام است.
-
نوشابه بدون قند؛ مفید یا فریبنده؟/ نوشابه رژیمی واقعاً بهتر از نوشابه معمولی است؟
سلامتنوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایدهآلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه میکنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی میماند.
-
یک نشانه در پیری که مرگ را پیشبینی میکند
سلامتمداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روشها به عنوان پیشبینیکنندههای مهمی برای بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ در سنین بالا شناخته میشوند.
-
اسامی ماسکهای صورت و کرمهای روشن کننده غیرمجاز منتشر شد
سلامتروابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از ماسکهای صورت و کرمهای روشنکننده فاقد مجوز را اعلام کرد.
-
توصیههای بهداشتی به حجاج ایرانی؛ مراقب بیماریهای تنفسی باشید
سلامتعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به حجاج ایرانی در بازگشت از عربستان سعودی برای پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی توصیه هایی ارائه کرد.
-
با این مواد غذایی توان ذهنیتان را افزایش دهید
سلامتبا پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوانید توان ذهنیتان را بالا برده و سلولهای خاکستری مغزتان را از ضعف و نابودی نجات دهید.
-
دو عامل مؤثر در بهبود سرطان پستان
سلامتیافتهها نشان میدهند که کاهش وزن برای افرادی که هم سرطان سینه و هم چاقی دارند، فواید معناداری دارد.
-
تنبلی یا ژنتیک؟ علت واقعی دیر بیدار شدن برخی افراد چیست؟
سلامتبرخی از ما صبحهای خیلی زود از رختخواب بیرون میآییم تا به کارهایمان برسیم اما برخی دیگر تا نزدیکیهای ظهر میخوابیم و روزمان بسیار دیر شروع میشود. اما چه میشود که بعضی از مردم مرغ سحر میشوند و بعضی دیگر مرغ شب؟
-
ایرانیها از چه مکملهایی باید استفاده کنند؟/ توصیه به مصرف امگا۳ بهجز ساکنان این دو منطقه در کشور
سلامتمدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باید و نبایدهای مصرف مکملها توضیحاتی ارائه داد.
-
بررسی ۲۱۱ میلیون خرید؛ زنان برای درد قاعدگی چه دارویی میخرند؟
سلامتبر اساس یک پژوهش گسترده که دادههای مربوط به خریدهای فروشگاهی را بررسی کرده است، بسیاری از زنان ممکن است برای تسکین دردهای قاعدگی از موثرترین داروی مسکن استفاده نکنند.