-
اگر همسرتان عاشق فوتبال است و شما نیستید/ ۷ راهکار برای جلوگیری از دعوای زوجها در روزهای جام جهانی
سلامتبا آغاز رویدادهای بزرگی مانند جام جهانی فوتبال، بسیاری از خانوادهها و زوجها با تغییر موقتی در برنامههای روزمره خود مواجه میشوند که گاهیاوقات تفاوت سلیقهها موجب تعارض بین زوجها میشود. اما چه باید کرد؟
-
قاتل خاموش دستگاه گوارش را بشناسید
سلامتعادات نادرست زندگی، به ویژه مصرف سیگار، به تدریج عملکرد طبیعی گوارش را مختل میکنند.
-
واکنش کاربران به فکتچک «۱۸ میلیون مجرد در ایران»/ مشکل آمار نیست، مشکل جیب مردم است
سلامتبررسی نظرات منتشرشده نشان میدهد که اکثریت کاربران بیش از آنکه درگیر بحث آماری باشند، بر واقعیتهای اقتصادی و اجتماعی مؤثر بر کاهش ازدواج تمرکز کردهاند. یکی از پرتکرارترین محورهای دیدگاهها، بیاعتمادی به آمارها و روایتهای رسمی است.
-
این علامت بیدرد را جدی بگیرید؛ هشدار درباره یکی از شایعترین سرطانهای مردان
سلامتیک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با هشدار نسبت به شیوع بالای سرطان مثانه در مردان گفت: این بیماری در مردان چهار برابر بیشتر از زنان بروز میکند و مصرف سیگار، تماس با مواد شیمیایی سرطانزا و افزایش سن از مهمترین عوامل خطر آن به شمار میروند.
-
۱۱ نشانهای که میگویند فشار خون شما به مرز خطر رسیده
سلامتبالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل میتوانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
-
نوشیدنی های مفید برای کلیه
سلامترژیم غذایی و به ویژه مایعاتی که در ابتدای روز مصرف می کنید، مقتدرترین فاکتور در تعیین سلامت یا ابتلا به بیماری های کلیوی هستند.
-
سویه جدید ابولا؛ ویروسی کشنده با علائم شبهآنفلوآنزا
سلامترئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره سویه جدید ابولا در برخی کشورهای آفریقایی توضیحاتی ارائه داد.
-
علائم افزایش ناگهانی فشار خون
سلامتبالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل میتوانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
-
کاهش خطر متاستاز با داروهای دیابت؟
کاهش پیشرفت برخی سرطانها با این دارو
سلامتیک مطالعه جدید نشان می دهد که داروهای GLP-۱ دیابت ممکن است گسترش برخی سرطان های مرتبط با چاقی را کاهش دهد.
-
راز کاهش وزن پایدار:
حذف نان و برنج باعث کاهش وزن میشود؟/ رژیمهای بدون نان و برنج ماندگار نیستند/ «اثر یویو» چیست؟
سلامتحذف نان و برنج ممکن است در کوتاهمدت باعث کاهش وزن شود، اما این روش نه پایدار است و نه لزوماً سالم.
-
روشی جدید برای درمان افسردگی
سلامتنتایج یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان میدهد یک داروی ضدالتهاب موجود میتواند به کاهش علائم افسردگی در برخی بیمارانی کمک کند که به درمانهای استاندارد پاسخ مناسبی ندادهاند.
-
معجزه آب چغندر برای کاهش فشارخون افراد مسن
سلامتنوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتریهای دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.
-
این عادت ساده میتواند باعث کاهش وزن شود
سلامتیک پژوهش جدید که در سال ۲۰۲۶ در نشریه Health Psychology منتشر شده، به نکته جالبی اشاره میکند: شاید موفقیت در کاهش وزن بیشتر از آنکه به قدرت اراده وابسته باشد، به تکرار عادتهای غذایی بستگی داشته باشد.
-
پرخطرترین عمل زیبایی با بالاترین آمار مرگ در ایران / با کمک این سایت، پزشکان قلابی را تشخیص دهید
سلامتمعاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی کشور میگوید: ۵۰ تا ۶۰ درصد شکایتهایی که به سازمان نظام پزشکی ارجاع میشود، در حوزه زیبایی است.
-
آمپول جدید لاغری همه را شگفتزده کرد؛ کاهش ۳۰ درصدی وزن بدون جراحی
سلامتنتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد داروی آزمایشی «رتاتروتاید» (Retatrutide) که توسط شرکت داروسازی الی لیلی توسعه یافته، توانسته کاهش وزن بیشتری نسبت به داروهای پرطرفدار فعلی بازار از جمله اوزمپیک، ویگووی و زپباند ایجاد کند.
-
افزایش موارد بیماریهای گوارشی و هپاتیت A در کشور/ این استانها بیشتر درگیر بیماریاند
سلامترئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از افزایش موارد هپاتیت A و اسهال خونی در برخی مناطق خبر داد.
-
کاهش چربی شکم فقط با این عادت ساده روزانه
سلامتپیادهروی یکی از سادهترین ورزشهایی است که میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشد. این فعالیت روزانه نهتنها به کنترل وزن کمک میکند، بلکه در کاهش چربی احشایی؛ نوعی چربی خطرناک که اطراف اندامهای داخلی تجمع مییابد و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد، نیز موثر است.
-
آژیر قرمز تب دنگی/ پشه آئدس آلوده در کدام استانها شناسایی شده است؟
سلامتاز ابتدای سال تاکنون ۷۴۷ مورد ابتلا به تب دنگی در نقاط مختلف کشور شناسایی شده که عمده آنها در چابهار بوده است.
-
مطالعات جدید: این ورزش چهار عارضه شایع پس از سرطان را کاهش میدهد
سلامتیک مطالعه تأثیر متوسط تا زیاد یوگا را در کاهش مشکلات خلقی و تأثیر خفیف تا متوسط آن را بر کاهش اضطراب نشان داد. همچنین اثر متوسط تا زیادی در کاهش خستگی مشاهده شد.
-
تفسیر چاقی نقاط مختلف بدن:
خطرناکترین ناحیه چاق بدن/ مراقب چاقی پنهان باشید
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمیو مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع دو میشود.
-
چرا بعضی آهنگها از ذهن پاک نمیشوند؟
سلامتموسیقی فقط صدا نیست؛ ترکیبی از احساس، حافظه و ریتم است که عمیقاً در مغز انسان ثبت میشود. شاید به همین دلیل است که بعضی آهنگها هرگز واقعاً فراموش نمیشوند.
-
۲ دانه سرشار از امگا ۳ را بشناسید
سلامتاسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت میکند.
-
کدام میوهها برای کاهش وزن مناسبتر هستند؟
سلامتزمان مصرف میوه میتواند در کنترل اشتها، جلوگیری از پرخوری و افزایش کیفیت رژیم غذایی نقش مؤثری داشته باشد.
-
پزشک علائم بیمار را در چتجیپیتی وارد کرد؛ پاسخ نظام پزشکی به نگرانیها
سلامتمعاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی کشور در گفتگو با همشهری درباره روند رو به افزایش استفاده از هوش مصنوعی و چتجیبیتی از سوی پزشکان و نگرانیهایی که بیماران در مواجهه با این شرایط دارند پاسخ داد.
-
مطالعهای بزرگ باورهای رایج درباره مصرف الکل را به چالش کشید
سلامتیک پژوهش گسترده جدید نشان میدهد حتی مصرف کم مشروبات الکلی نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان و برخی بیماریهای دیگر را افزایش دهد و نمیتوان میزان مشخصی از مصرف الکل را کاملاً بیخطر دانست.
-
دلیل گرانی دارو چیست؟/ تفاوت قیمت ۵ تا ۱۰ برابری داروهای وارداتی
سلامترئیس سازمان غذا و دارو درباره برخی گلایههای مردمی نسبت به قیمت یا کمبود برخی داروها گفت: بخش قابل توجهی از این موارد مربوط به داروهای برند وارداتی است؛ داروهایی که در بسیاری از موارد، نمونه تولید داخل یا مشابههای قابل قبول با قیمت مناسبتر برای آنها وجود دارد.
-
چرا اضطراب باعث بدندرد میشود؟/ ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی
سلامتدردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً میتواند واکنشهای فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.
-
سدیم صرفاً در نمکدان نیست:
شما بیشتر از چیزی که فکر میکنید، سدیم مصرف میکنید!
سلامتنمک پنهان یکی از مهمترین مشکلات تغذیه مدرن است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه باشند، روزانه چند برابر مقدار توصیهشده سدیم مصرف میکنند. کنترل نمک، فقط کنار گذاشتن نمکدان نیست؛ بلکه شناخت غذاهای فرآوریشده است.
-
آیا واقعاً ژنها روی شخصیت ما اثر دارند؟/ چقدر از «خودِ ما» ارثی است؟
سلامتشخصیت انسان فقط محصول تربیت یا ژنتیک نیست. ژنها میتوانند زمینههایی را ایجاد کنند، اما تجربههای زندگی تعیین میکنند این ویژگیها چگونه شکل بگیرند.
-
در کافهخبر مطرح شد:
هشدار یک متخصص طب سنتی: فریب این ادعا را نخورید
سلامتیک متخصص طب سنتی ایرانی، در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: «ادعای اینکه برای درمان باید همه روشهای دیگر و داروهای شیمیایی را کنار گذاشت، ادعایی بیپشتوانه و فاقد مبنای علمی است. حتی در متون کلاسیک خودمان نیز چنین توصیهای وجود ندارد.»