معجزه ۱۰ خوراکی برای روزهایی که تمرکز ندارید/ راهکارهای ساده و مفید برای بهبود عملکرد ذهنی

سلامتکاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند.

بهترین و بدترین صبحانه‌ها برای کنترل کلسترول خون

سلامتبسیاری از صبحانه‌های رایج در رژیم غذایی غربی، از جمله سوسیس، بیکن، نان تست کره‌ای و غذاهای پنیری، حاوی مقادیر بالایی چربی اشباع و مقدار کمی فیبر هستند؛ ترکیبی که در بلندمدت می‌تواند به سلامت قلب آسیب برساند.

سه عارضه مهم ابتلا به یبوست

سلامتمدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش کلیدی دفع منظم گوارشی و تعریق در حفظ سلامت و پاک‌سازی بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندهای طبیعی می‌تواند زمینه‌ساز خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و مشکلات جسمی شود.

۳هزار پرستار در سال گذشته مهاجرت یا ترک شغل کرده‌اند

سلامتعباس عبادی گفت: کمبود پرستار یکی از عوامل اصلی فشار بر نظام سلامت و کاهش کیفیت خدمات درمانی است و ارتباط مستقیمی با پیامدهای منفی در ارائه خدمات به بیماران دارد.

هشدار جدی درباره تشنج کودکان؛ این ۳ عامل بیماری را تشدید می‌کند

سلامتبرای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به خرید دارو از سایت‌ها/ هیچ سایتی مجوز فروش دارو ندارد

سلامتسازمان غذا و دارو فروش اینترنتی دارو و مکمل را غیرمجاز دانست و نسبت به خرید از سایت‌ها هشدار داد.

آشفته بازار دارویی در پلتفرم‌های حمل و نقلی/ داروی ۱۲ میلیونی، ۵۵ میلیون تومان در فضای مجازی؛ چه کسی پاسخگوست؟

سلامتپلتفرم‌هایی که با هدف تسهیل زندگی شهروندان به میدان آمدند و با گذر زمان و شرایط کرونایی و … به تدریج علاوه بر خدمات حمل و نقلی به سایر حوزهها هم ورود کردند و از پوشاک و لوازم خانه گرفته تا حتی درمان و دارو. در ظاهر بیمار به راحتی و بدون نوبت داروخانه و ترافیک شهر، دارو به دستش می رسد اما در واقعیت ابهامات و پرسش‌هایی درباره آن وجود دارد که مسئول داروخانه بیماران خاص مطرح کرده است.

راز جدیدی که فاش شد؛ «شست‌وشوی شبانه مغز» چیست؟

سلامتبر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمان‌یافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز شاید بنیادی‌ترینِ آن‌ها باشد.

اشتباه مهلک در تشخیص آفت و تب‌خال؛ کدام‌یک مسری و خطرناک است؟

سلامتمتخصص عفونی گفت: آفت به رنگ خاکستری و زرد با حاشیه قرمز داخل دهان ایجاد می‌شود، اما به دیگران منتقل نمی‌شود و مسری نیست، اما تب‌خال، گروهی از تاول‌های کوچک است که روی لب یا اطراف آن ایجاد می‌شود و به شدت مسری، همچنین ناشی از ویروس است.

اسامی عطرهای غیرمجاز اعلام شد

سلامتروابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از عطرهای فاقد مجوز را اعلام کرد.

زنگ خطر سالمندی در ایران؛ ۴۰ درصد تخت‌های بیمارستانی در اختیار سالمندان

سلامتعضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی گفت: جمعیت سالمندان طی سال‌های آینده افزایش می‌یابد؛ به نحوی که ۲۵ تا ۳۰ درصد جامعه را سالمندان تشکیل خواهند داد. چنین شرایطی، سبب فشار بر حوزه سلامت، بیمه‌ها و صندوق‌های بازنشستگی می‌شود.

کودکان زیر ۱۰ سال حمیدیه دچار بیماری‌های گوارشی می‌شوند / ماجرا چیست؟

سلامترئیس مرکز بهداشت استان خوزستان، در خصوص افزایش موارد مراجعه با علائم گوارشی در حمیدیه اهواز، توضیحاتی داد.

خواص شگفت‌انگیز این نوشیدنی محبوب برای سلامتی و افزایش طول عمر

سلامتبررسی پژوهشگران چینی تأیید می‌کند که چای به ویژه چای سبز، نقش مهمی را در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی، دیابت و انواع خاصی از سرطان دارد.

اگر این خوراکی‌ها را نمی‌خورید، دچار کمبود پتاسیم می‌شوید

سلامتکمبود دریافت پتاسیم ممکن است با افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های مزمن شایع ارتباط داشته باشد.

۸ راهکار مهم برای اینکه آلزایمر نگیرید

سلامتعلت دقیق آلزایمر هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی، افزایش سن، سابقهٔ خانوادگی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی، کم‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند.

قاتل خاموش دستگاه گوارش را بشناسید

سلامتعادات نادرست زندگی، به ویژه مصرف سیگار، به تدریج عملکرد طبیعی گوارش را مختل می‌کنند.

این علامت بی‌درد را جدی بگیرید؛ هشدار درباره یکی از شایع‌ترین سرطان‌های مردان

سلامتیک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با هشدار نسبت به شیوع بالای سرطان مثانه در مردان گفت: این بیماری در مردان چهار برابر بیشتر از زنان بروز می‌کند و مصرف سیگار، تماس با مواد شیمیایی سرطان‌زا و افزایش سن از مهم‌ترین عوامل خطر آن به شمار می‌روند.

نوشیدنی های مفید برای کلیه

سلامترژیم غذایی و به ویژه مایعاتی که در ابتدای روز مصرف می کنید، مقتدرترین فاکتور در تعیین سلامت یا ابتلا به بیماری های کلیوی هستند.

سویه جدید ابولا؛ ویروسی کشنده با علائم شبه‌آنفلوآنزا

سلامترئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره سویه جدید ابولا در برخی کشورهای آفریقایی توضیحاتی ارائه داد.

علائم افزایش ناگهانی فشار خون

سلامتبالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

کاهش خطر متاستاز با داروهای دیابت؟

کاهش پیشرفت برخی سرطان‌ها با این دارو

سلامتیک مطالعه جدید نشان می دهد که داروهای GLP-۱ دیابت ممکن است گسترش برخی سرطان های مرتبط با چاقی را کاهش دهد.