-
با ۶ لیوان آب و چند ماده ساده، سوپ متفاوت ترکیه‌ای بپزید / دستور تهیه سوپ تارهانا
سبک زندگیسوپ تارهانا یکی از سوپ های سنتی و محبوب ترکیه است که با آرد تارهانا، نعناع خشک، رب و ادویه تهیه می شود. این سوپ خوش عطر، برای روزهای سرد سال، وعده های سبک یا شروع کنندهٔ یک غذای خانوادگی انتخابی ساده و دلچسب است.
-
این 5 باور غلط درباره دوش‌گرفتن را بریزید دور / بهتر است شب ها دوش بگیرید یا صبح ها ؟
سبک زندگیهمه ما تصور می‌کنیم که دیگر در دوش‌گرفتن استاد شده‌ایم، اما در واقعیت و تا حدی به‌طور غافلگیرکننده اطلاعات بیشتر ما درباره آن نادرست است.
-
«اسمال تاک»؛ چسبی که آدم‌ها را به هم نزدیک می‌کند/ چطور در گفت‌وگوهای کوتاه بهتر باشیم؟ چند راه ساده برای شروع ارتباط
سبک زندگی«آخر هفته چطور بود؟»، «چه هوای گرمی شده!» یا حتی «باز هم برگشتیم سر کار!» شاید جمله‌هایی ساده و تکراری به نظر برسند، اما پژوهشگران علوم اجتماعی می‌گویند همین گفت‌وگوهای کوتاه نقش مهمی در روابط انسانی دارند.
-
هویت اجتماعی چیست و چه کاربردی دارد؟
سبک زندگیوقتی از کسی می‌پرسیم «خودت را چطور معرفی می‌کنی؟»، احتمالاً پاسخ او فقط نام و سنش نیست. ممکن است خودش را دانشجو، خبرنگار، نویسنده، مهندس، پزشک، ورزشکار، عضو یک خانواده، شهروند یک کشور، هوادار یک تیم یا عضو یک گروه اجتماعی بداند.
-
حل مسئله چیست؟ تعریف، مراحل و راه‌های بهتر فکر کردن
سبک زندگیگاهی یک مسئله ساده به نظر می‌رسد: وسیله‌ای خراب شده، کاری عقب افتاده یا باید میان دو گزینه تصمیم بگیریم. اما برخی مسائل شبیه گرهی هستند که هرچه بیشتر به آن‌ها دست می‌زنیم، پیچیده‌تر می‌شوند. چند راه را امتحان می‌کنیم، نتیجه نمی‌گیریم و بعد ممکن است به این نتیجه برسیم که «من حل مسئله را بلد نیستم».
-
سرمایه اجتماعی چیست و چه کاربردی دارد؟
سبک زندگیگاهی برای انجام یک کار ساده، چیزی بیشتر از پول، امکانات یا حتی تخصص لازم است: اعتماد.
-
تفاوت عادت با اراده؛ چگونه عادت‌های خوب بسازیم و عادت‌های بد را تغییر دهیم؟
سبک زندگیبعضی کارها یک روز فقط یک تصمیم هستند، اما روز دیگری، بی‌آنکه متوجه شویم، به بخشی از زندگی ما تبدیل می‌شوند.
-
بازی فکری کودکان؛ از سرگرمی تا پرورش خلاقیت و مهارت‌های شناختی
سبک زندگیبازی فکری کودکان فقط وسیله‌ای برای سرگرم کردن آن‌ها نیست؛ اگر درست انتخاب و استفاده شود، می‌تواند فرصتی برای تمرین حل مسئله، توجه، حافظه، تصمیم‌گیری، زبان، خلاقیت و تعامل اجتماعی باشد.
-
مراقبه چیست؟ تعریف، انواع، کاربرد و فواید مراقبه
سبک زندگیآرامش گاهی از جایی آغاز می‌شود که برای چند دقیقه هیچ کاری نمی‌کنیم
-
روش ذهنیت رشد به زبان ساده؛ آموزش گام‌به‌گام برای تغییر نگاه به یادگیری و شکست
سبک زندگیگاهی یک کلمه ساده می‌تواند نگاه انسان به یک مشکل را تغییر دهد: «هنوز».
-
همه چیز درباره آرامش درون؛ از معنای آرامش ذهن تا راه‌های ساختن زندگی آرام‌تر
سبک زندگیآرامش درون به معنای نداشتن مشکل نیست؛ بلکه توانایی روبه‌روشدن با احساسات و حفظ تعادل درونی است
-
شبکه‌های اجتماعی و جامعه چیست و چه کاربردی دارد؟
سبک زندگیشبکه‌های اجتماعی دیگر فقط ابزارهایی برای گفت‌وگو با دوستان یا انتشار عکس و ویدئو نیستند. این پلتفرم‌ها به بخشی از زندگی اجتماعی انسان معاصر تبدیل شده‌اند و در ارتباطات، آموزش، کسب‌وکار، فرهنگ، اطلاع‌رسانی و شکل‌گیری اجتماعات نقش دارند.
-
رشد فردی چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای بهتر شدن
سبک زندگیرشد فردی یکی از مفاهیمی است که در سال‌های اخیر بسیار درباره آن صحبت شده است؛ اما گاهی با موفقیت، انگیزه یا تبدیل‌شدن به فردی کاملاً متفاوت اشتباه گرفته می‌شود. (عکس توسط هوش مصنوعی طراحی شده است.)
-
مدیریت زمان چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای استفاده بهتر از وقت
سبک زندگیمدیریت زمان یعنی انتخاب آگاهانه اولویت‌ها، کاهش حواس‌پرتی و استفاده واقع‌بینانه از فرصت‌های روزانه
-
قانون جذب چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای استفاده درست از آن
سبک زندگیقانون جذب یکی از مشهورترین مفاهیم در حوزه خودیاری و موفقیت است؛ ایده‌ای که می‌گوید افکار و احساسات انسان می‌توانند بر اتفاق‌های زندگی او اثر بگذارند و به‌اصطلاح، چیزهای مشابه را به سوی او جذب کنند.
-
همه عاشق ویس نیستند؛ مرز راحت‌طلبی و بی‌ملاحظگی در ارسال پیام‌های صوتی کجاست؟
سبک زندگیپیام‌های صوتی در سال‌های اخیر به یکی از ابزارهای رایج ارتباطی در پیام‌رسان‌هایی مانند «واتس‌اپ» تبدیل شده‌اند. ابزاری که قرار بود فاصله میان پیام متنی و تماس تلفنی را پر کند، اکنون خود به موضوعی برای اختلاف سلیقه و حتی گاه تنش در روابط روزمره تبدیل شده است.
-
اگر بلد نیستی به خودت بخندی، این گزارش برای توست!/ مرز شوخی با خودتحقیری کجاست؟
سبک زندگیپژوهش‌ها نشان می‌دهد توانایی خندیدن به خود می‌تواند به سازگاری با مشکلات، بهبود روابط و افزایش رضایت از زندگی کمک کند، اما اگر این شوخی از خودنفرتی و تحقیر ناشی شود، ممکن است پیامدهای متفاوتی داشته باشد.
-
کمال‌گرایی به زبان ساده؛ تعریف، نشانه‌ها، علت‌ها و راه‌های مقابله
سبک زندگیاگر یک خطا در یک صفحه تمام زحمتی را که برای نوشتن آن کشیده‌اید از یادتان می‌برد، اگر پیش از شروع یک کار آن‌قدر به نتیجه فکر می‌کنید که اصلاً شروعش نمی‌کنید، یا اگر جمله «می‌توانست بهتر باشد» برایتان آشناتر از «خوب انجامش دادم» است، احتمالاً با چیزی بیشتر از سخت‌گیری معمول روبه‌رو هستید.
-
تلویزیون سر سفره؛ این عادت چه بلایی سر خانواده می‌آورد؟
سبک زندگیغذا خوردن جلوی تلویزیون شاید در نگاه اول عادتی ساده و بی‌ضرر به نظر برسد، تداوم این رفتار می‌تواند فرصت گفت‌وگو و تعامل میان اعضای خانواده را از بین ببرد. تلویزیون در برخی خانواده‌ها حتی می‌تواند به پناهگاهی برای فرار از تعارض‌های خاموش تبدیل شود و به‌تدریج صمیمیت میان زوج‌ها و دیگر اعضای خانواده را فرسوده کند.
-
قصه شب کودکان؛ از آرامش پیش از خواب تا رشد زبان و تخیل
سبک زندگیقصه شب کودکان فقط راهی برای خواباندن بچه‌ها نیست؛ بلکه می‌تواند هم‌زمان به رشد زبان، تقویت تخیل، گسترش دایره واژگان، ایجاد رابطه عاطفی میان والد و کودک و شکل‌گیری یک برنامه منظم پیش از خواب کمک کند.
-
مسئولیت اخلاقی به زبان ساده؛ از اختیار و آگاهی تا قضاوت منصفانه
سبک زندگیمسئولیت اخلاقی یعنی چه؟ وقتی می‌گوییم فردی در برابر کاری که انجام داده مسئول است، دقیقاً چه منظوری داریم؟ آیا هرکسی که باعث وقوع یک اتفاق شده، از نظر اخلاقی نیز مسئول آن است؟ یا برای مسئول‌دانستن یک فرد باید شرایط دیگری را هم در نظر گرفت؟
-
خوشبختی چیست و چه کاربردی دارد؟
سبک زندگیخوشبختی واژه‌ای آشناست، اما وقتی از ما می‌خواهند آن را دقیق تعریف کنیم، پاسخ‌ها متفاوت می‌شوند. برای یک نفر، خوشبختی در داشتن خانواده‌ای صمیمی خلاصه می‌شود؛ برای دیگری در استقلال، پیشرفت شغلی، آرامش یا انجام کاری که برایش معنا دارد.
-
سفره عقد چیست؟ تاریخچه، اجزای سفره عقد و معنای نمادهای آن
سبک زندگیسفره عقد یکی از شناخته‌شده‌ترین آیین‌های ازدواج ایرانی است؛ چیدمانی نمادین که در آن اشیا، خوراکی‌ها و عناصر مختلف برای آرزوی روشنایی، شیرینی، برکت، تندرستی و خوشبختی زوج در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند.
-
مجبورید بروید رستوران لاکچری و برای یک پرس غذا 12-10 میلیون تومان بپردازید؟
سبک زندگیاز هولناک‌ترین تجربه‌های زیستن در شهر، افتادن در تور رستوران‌ها و کافه‌های ادایی است، به‌ویژه وقتی به خاطر دهک اجتماعی و اقتصادی که در آن قرار گرفته‌ای، ریال به ریال پولت را از زیر پای فیل بیرون کشیده باشی. مثل این است که یکهو زمین زیر پایت خالی می‌شود.
-
اهمال‌کاری «تنبلی» نیست؛ چرا مدام کارها را به فردا می‌اندازیم؟
سبک زندگیتقریباً همه ما تجربه‌اش کرده‌ایم؛ کاری مهم پیش رو داریم، اما ناگهان مرتب کردن میز، چک کردن شبکه‌های اجتماعی یا انجام هر کار دیگری جذاب‌تر به نظر می‌رسد. اهمال‌کاری معمولاً با «تنبلی» اشتباه گرفته می‌شود، در حالی که پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند ماجرا اغلب پیچیده‌تر است.
-
۵ سؤالی که آدم‌های حسود زیاد می‌پرسند
سبک زندگیحسادت همیشه با رفتار تند یا حرف‌های منفی خودش را نشان نمی‌دهد. گاهی پشت سؤال‌های به‌ظاهر ساده و دوستانه پنهان می‌شود؛ سؤال‌هایی که هدفشان بیشتر از آنکه شناختن شما باشد، فهمیدن جایگاه شما و مقایسه آن با زندگی خودشان است.
-
راهکارهایی برای تاب‌آوری در روزهای دشوار/چگونه خود را در سختی ها تقویت کنیم؟/ نشستی تعاملی در کانون گفت‌وگو
سبک زندگینشست هنر ماندن و دوباره برخاستن در محل کانون گفت‌وگو با حضور علاقمندان به این موضوع برگزار شد. در این نشست تعاملی، دکتر مهدی دوایی دربارۀ تاب‌آوری در روزهای دشوار با حاضرین گفت‌وگو کرد.
-
«این همه نگرانی برای حجاب؛ پس اقتصاد چه؟»؛ بازتاب یک گزارش در میان کاربران
سبک زندگیگزارش روزنامه همشهری درباره گسترش بدپوششی و ضرورت برخورد با هنجارشکنی، واکنش‌های گسترده کاربران خبرآنلاین را در پی داشت؛ بخش قابل توجهی از مخاطبان، اولویت کشور را مشکلات اقتصادی دانستند، هرچند برخی نیز خواستار برخورد با بی‌حجابی شدند.
-
از «حق نیما این نبود» تا «حیف اینترنت»؛ کاربران درباره فیلتر صفحه مجازی نیما تکیدو چه گفتند؟
سبک زندگیخبر راه‌اندازی کارزار برای رفع محدودیت صفحات نیما تکیدو، واکنش‌های متفاوت کاربران خبرآنلاین را به دنبال داشت؛ از حمایت پرشور هواداران تا انتقاد از محتوای او و طرح پرسش درباره اولویت‌های کشور.
-
نیما تکیدو سوژه یک کارزار شد؛ درخواست برای بازگشایی صفحه اینستاگرام و کانال یوتیوب
سبک زندگیکارزاری با درخواست رفع محدودیت از صفحات اینستاگرام و یوتیوب نیما راه‌اندازی شده و امضاکنندگان آن خواستار بازنگری مسئولان در این تصمیم شده‌اند.