۰ نفر
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۴:۵۵

روزه برای بیماران کلیوی، بیماران دیابتی، بیماران روحی روانی و بیمارانی که سیستم گوارشی ضعیف دارند ضرر دارد.

علیرضا خراسانی- به گفته کارشناسان بیماران دیابتی و افرادی که سنگ کلیه دارند، بدون اطلاع پزشک روزه گرفته که درنهایت به بدن خود آسیب می‌زنند.

همچنین افراد مسن که کمتر احساس تشنگی می‌کنند، ممکن است با خطر کم‌آبی در بدن مواجه شوند و به همین دلیل باید رژیم غذایی مناسبی برای رفع کم‌آبی را مدنظر قرار دهند.

برای مبارزه با کم‌آبی در سایر گروه‌های سنی خوردن سبزیجات و کاهو برای ذخیره و جلوگیری از تشنگی در طول روز توصیه می‌شود. خوردن آب زیاد در یک وعده باعث تکرر ادرار شده و کیفیت خواب را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

از سوی دیگر خوردن قند و شیرینی به میزان زیاد در سحر و افطار باعث تشنگی می‌شود و لذا زیاد توصیه نمی‌شود.

همچنین خوردن کم‌کم غذا در افطار فشار کمتری به دستگاه گوارش می‌آورد و باعث سپری کردن ماه رمضان بدون دردسر می‌شود.

5656

کد خبر 1261242

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 4 =