روزه
-
اثر روزه‌داری بر سیستم ایمنی بدن چیست؟
سلامتمهر نوشت: یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان، مصرف صحیح وعده های غذایی است.
-
توصیه‌های کاربردی برای روزه‌داران در ایام کرونایی
سلامتتسنیم نوشت: عضو فرهنگستان علوم پزشکی و رییس مرکز تحقیقات سیاستگذاری اقتصاد سلامت، به تشریح نکات مفید و کاربردی روزه‌داری و پیشگیری از کرونا پرداخته است.
-
ببینید | خاطره استثنایی اکبر عبدی از روزه گرفتن پدرش!
فیلمخاطره به یاد ماندنی اکبر عبدی از پدرش در ماه رمضان . او چند سال قبل این خاطره را در استنداپ کمدی خندوانه تعریف کرده بود.
-
سردردهای ایام روزه‌داری را چطور کنترل کنیم؟
سلامتمهر نوشت: استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره سردردهای ایام روزه داری، نکاتی را مطرح کرد.
-
چگونه در ماه رمضان به کرونا مبتلا نشویم؟
سلامتدر ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود.
-
چگونه روزه گرفتن را برای فرزندان جذاب‌تر کنید؟ / 6 راهکار عملی را بخوانید
خانوادهبرنا نوشت: قبل از رسیدن فرزندان‌تان به سن تکلیف با همراهی آن‌ها برای گرفتن روزه کله گنجشکی، شوق‌شان برای روزه‌داری را بیشتر کنید.
-
افطار و سحر چه غذاهایی بخوریم؟
سلامتایسنا نوشت: عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و روزه داری ضمن تاکید بر اینکه وعده سحر را حذف نکنیم، نکاتی را درباره مواد غذایی مصرفی در وعده سحر و افطار مطرح کرد.
-
باید و نبایدهای تغذیه در افطار و سحر/ از خواب بعد از سحر پرهیز کنید
سلامتمهر نوشت: یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در افطار باید غذای و در سحر غذای کامل میل شود گفت: خواب بعد از سحر بسیار بد بوده و باید پرهیز شود.
-
توصیه‌های تغذیه‌ای روزه‌داری برای شرایط خاص و گروه‌های ویژه
سلامتایرنا نوشت: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های تغذیه‌ای روزه داری در شرایط خاص و گروه‌های ویژه را ارائه کرد.
-
منفعت روزه برای افراد پرخور و سردمزاج
سلامتیک متخصص طب ایرانی گفت: افرادی که دچار پرخوری و پرنوشی هستند یا مزاج سرد و تر دارند، بیشتر از بقیه افراد از روزه‌داری نفع می‌برند.
-
«روزه اولی‌ها» و نکات مهم تغذیه ویژه در ماه رمضان
سلامتفارس نوشت: متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه دریافت انرژی در سنین بلوغ باید بیشتر از افراد عادی باشد، گفت: مصرف خرما در ماه رمضان برای نوجوانان بسیار ضروری است؛ ضمن اینکه این افراد باید شب‌ها قبل از خواب شیر مصرف کنند.
-
آیا روزه‌داری دستگاه ایمنی بدن را ضعیف می‌کند؟
سلامتپارسینه نوشت: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل در پاسخ به این سوالات مطرح شده که روزه گرفتن سیستم ایمنی بدن را به حدی ضعیف می‌کند که میزان ابتلا به بیماری بیشتر شود یا خیر، گفت: هر چند در مورد بیماری کرونا با توجه به اینکه تازه شایع شده اطلاعات زیادی در دست نیست، اما مطالعات نشان داده اگر روزه‌داری به روش صحیح و درست انجام شود معمولا باعث ضعف سیستم ایمنی بدن نمی‌شود.
-
آیا تزریق آمپول و سرُم روزه را باطل می‌کند؟
دین و اندیشهتسنیم نوشت: از احکام مربوط به روزه‌داری ماه مبارک رمضان، حکم تزریق آمپول و سرم در شرایط روزه است.
-
ببینید | نوشیدن و خوردن کدام مواد غذایی در زمان افطار مضر است؟
عکسبهتر است ابتدا با یک نوشیدنی گرم و یک شیرینی طبیعی مانند خرما یا مویز روزه را باز کرده و بعد از مدت کوتاهی از سوپ‌های سبک و کم‌چرب یا کمی نان و پنیر و گردو استفاده کرد. خیلی از افراد با افطار دیگر نیازی به خوردن شام ندارند؛ اما نوجوانان، افراد لاغر و روزه‌اولی‌ها می‌توانند شام سبکی را نیز میل کنند. منبع: tebyan
-
علت اصلی سردرد در روزهای اول روزه‌داری
سلامتمهر نوشت: استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر می‌رسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد.
-
چرا روزه‌داران دچار اختلال گوارشی می‌شوند؟
سلامتایرنا نوشت: پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابه‌های گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی می‌شود.
-
آیا دیابتی‌ها مجاز به گرفتن روزه هستند؟
سلامتفارس نوشت: فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: گرفتن روزه برای افراد دیابتی بالای ۶۵ سال صلاح نبوده و توصیه نمی‌شود.
-
توﺻﻴﻪﻫﺎی ﺗﻐﺬﻳﻪای در ایام رمضان و کرونا
سلامتتسنیم نوشت: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اﻧﺘﺨﺎب ﻣـﻮاد ﻏـﺬاﻳﻰ در ﻫـﺮ ﮔـﺮوه ﻏـﺬاﻳﻰ ﺑـﺮای ﺑـﺮ ﻃـﺮف کردن ﻧﻴﺎزﻫـﺎی ﺗﻐﺬﻳـﻪای ﺷـﺎﻣﻞ آب، اﻣـﻼح، وﻳﺘــﺎﻣﻴﻦﻫــﺎ، ﻣــﻮاد ﻣﻌــﺪﻧﻰ، ﭘــﺮوﺗﺌﻴﻦ و اﻧــﺮژی ﻣــﻮرد ﻧﻴــﺎز ﺑــﺪن اﻓــﺮاد روزه دار ضروری است.
-
با این اقدامات دردهای رایج روزه‌داری را کاهش دهید
سلامتایرنا نوشت: بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با دردهای رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، گرفتگی عضلات، زخم معده و غیره مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این دردها را کاهش داد.
-
نظر آیت الله سیستانی درباره روز آخر ماه شعبان
دین و اندیشهروز جمعه ( 5 اردیبهشت) از سوی آیت الله سیستانی روز آخر ماه شعبان اعلام شد.
-
اطلاعیه نیروی انتظامی به مناسب ماه رمضان: در ملاءعام تظاهر به روزه‌خواری نشود
پلیسنیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران در اطلاعیه‌ای بر توجه عموم مردم به ویژه صاحبان و متصدیان واحدهای صنفی و اماکن عمومی به رعایت و اجرای برخی موارد در جهت حفظ حرمت ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
-
چه کسانی از ترس کرونا اجازه دارند روزه نگیرند؟
دین و اندیشهایرنا نوشت: افراد سالم اگر نکات بهداشتی را که پزشکان، متخصصان و ستاد ملی مبارزه با کرونا نسبت به بیماری کرونا توصیه کرده‌اند، رعایت و فاصله اجتماعی را حفظ کنند، مشکلی با روزه‌داری نخواهند داشت، از این رو وظیفه دارند روزه بگیرند.
-
۳ استفتاء جدید از رهبر انقلاب درباره روزه و ماه رمضان
رهبریمهر نوشت: کانال فقه و احکام رهبر معظم انقلاب اسلامی در شبکه مجازی به‌نشانی (leader_ahkam@) جدیدترین استفتائات معظم‌له دربارۀ ماه مبارک رمضان را منتشر کرده است.
-
روزه ماه مبارک رمضان در شرایط کرونایی برای چه کسانی واجب نیست؟
تاجگر، رضانظر به اینکه در آستانه‌ی ماه مبارک رمضان هستیم، بایستی فرصت را غنیمت شمرده و پیشاپیشِ مسایلِ روز مبتلابه شرایط روزه‌گرفتن را به مردم عزیز گوش‌زد و یادآور شویم تا عوارض و تلفات ناشی از کروناویروس با ورود به ماه خدا، خدای‌ناکرده، بیشتر نشود.
-
فتوای رهبر انقلاب درباره روزه گرفتن در ماه رمضان در شرایط شیوع کرونا
رهبریفتوای حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای درباره روزه ماه رمضان هنگام شیوع بیماری کرونا منتشر شد.
-
فتوای مراجع تقلید درباره حکم روزه گرفتن در شرایط کرونا
دین و اندیشهباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: تعدادی از مراجع معظم تقلید در مورد روزه‌داری ماه مبارک رمضان دیدگاه‌های خود را بیان کردند.
-
نظر آیت‌الله مکارم درباره روزه گرفتن در زمان شیوع کرونا
احزاب و شخصیت‌هافارس نوشت: آیت الله مکارم شیرازی در پاسخ به استفتائی نظر خود را در خصوص روزه ماه رمضان در دوره کرونا بیان کرد.
-
ببینید | نظر وزیر احمدی نژاد درباره روزه داری در ایام کرونا
فیلمتوضیح دکتر کامران باقری لنکرانی در خصوص تاثیر روزه داری بر قدرت دفاعی بدن را می بینید.
-
فتوای آیت الله سیستانی درباره ماه رمضان در دوره کرونا
خاورمیانهایرنا نوشت: آیت الله سید علی سیستانی روز شنبه به استفتایی درباره روزه ماه مبارک رمضان در سایه انتشار ویروس کرونا در جهان پاسخ گفتند.
-
اعمال و فضیلت لیله الرغائب / شبی که خدا بی حساب می بخشد
دین و اندیشهاولین شب جمعه ماه پربرکت رجب را «لیلة الرّغائب» گویند. رسول خدا (ص) در روایتی که فضیلت ماه رجب را بیان می‌کرد، فرمودند: «از اولین شب جمعه ماه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرغائب» نامیدند.»