به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ بازیکنان تیم پرسپولیس امروز در هوایی ابری و بارانی، تمرین خود را در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی پیگیری کردند.
*بازیکنان ابتدا با دویدن دور زمین، انجام حرکات کششی و نرمشی، دوهای سرعتی و کارهای هوازی، بدن‌ها را گرم کردند.
*در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 40 دقیقه به زدن وزنه و کار با دسنگاه‌های بدنسازی پرداختند.
*به غیر از سیامک نعمتی و امید عالیشاه که در اختیار کادر پزشکی تیم هستند، سایر بازیکنان بدون مشکل در تمام مراحل تمرین یک ساعته امروز شرکت داشتند.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا (دوشنبه) و پس فردا دو جلسه تمرینی دیگر را در برنامه دارد. اعضای تیم عصر سه‌شنبه با پرواز اختصاصی راهی سیرجان می‌شوند تا روز چهارشنبه در برابر تیم گل گهر از هفته نوزدهم مسابقات لیگ برتر فوتبال ایران (جام خلیج فارس) به میدان بروند.
بیشتر بخوانید:
-
تقدیر ویژه از ستاره تمام‌نشدنی لیگ برتر/عکس
-
کل دنیا ریاستم را پذیرفتند، اما هنوز حکمم را نداده‌اند!
-
پولادگر: فدراسیون اسکواش پله های رشد و شکوفایی را به خوبی طی می کند
258 251
نظر شما