قبل، حین و بعد از زلزله چه باید کرد؟/ ۱۹ نکته کلیدی

زلزله از آن‌دست اتفاقاتی است که به طور غیرمنتظره و در هر زمانی ممکن است رخ دهد، از همین‌رو می‌بایست از برنامه‌ریزی‌ها و اقدامات لازم جهت کاهش صدمات احتمالی زمین‌لرزه آگاه بود و آنها را قبل، حین و بعد از شروع زلزله اعمال کرد.

الهه جعفرزاده: زمین‌لرزه شامل هرگونه لرزش ناگهانی زمین است که در اثر عبور امواج لرزه‌ای از دل صخره‌های زمین ایجاد می‌شود. این امواجِ لرزه‌ای زمانی ایجاد می‌شوند که نوعی انرژی ذخیره‌شده در پوسته زمین به طور ناگهانی آزاد شود؛ معمولاً هنگامی که توده سنگ‌ها به هم فشار می‌آورند، ناگهان می‌شکنند و روی یکدیگر می‌لغزند. تغییرات جوی، دست‌کاری‌های انسانی در طبیعت و پیشرفت روزافزون فناوری عواملی هستند که در دنیای امروز آسیب‌پذیری جوامع و بروز بلایا را افزایش داده‌اند. آمارهای جهانی از این حوادث و گستره عوارض آن‌ها نشان می‌دهد که اکثر بلایای این‌چنینی اجتناب‌ناپذیر بوده و با تغییراتی در محیط، منابع و جمعیت همراهند و جوامع را نیز به‌شدت تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. اینکه بدانیم صدمات ناشی از زلزله را چطور کنترل کنیم، نقش کلیدی در کاهش آسیب‌های جدی‌تر و مدیریت بحران دارد.

پیش از وقوع زلزله لازم است این نکات را بدانیم:

  1. مطمئن شوید که یک کپسول آتش‌نشانی، جعبه کمک‌های اولیه، یک رادیو، یک چراغ قوه و باتری‌های اضافی در منزل دارید.
  2. سعی کنید کمک‌های اولیه را بیاموزید.
  3. نحوه قطع گاز، آب و برق را یاد بگیرید.
  4. حتماً با خانواده برنامه‌ریزی کنید که بعد از زلزله، اگر کنار هم نبودید، کجا یکدیگر را ملاقات کنید.
  5. اجسام سنگین را در قفسه‌ها و در ارتفاعات نگذارید، چرا که در هنگام وقوع زلزله، امکان سقوطشان وجود دارد.
  6. اثاثیه سنگین، کمدها و وسایل را به دیوارها یا زمین متصل کنید یا بچسبانید.
  7. در مانورهای زلزله در مدارس یا محل کار خود شرکت کنید تا نحوه مواجهه با این حادثه را یاد بگیرید.

قبل، حین و بعد از زلزله چه باید کرد؟/ ۱۹ نکته کلیدی

در حین وقوع زلزله چه باید کرد؟

  1. در وهله نخست خونسردی خود را حفظ کنید.
  2. اگر داخل خانه هستید، روبه‌روی دیواری نزدیک مرکز ساختمان قرار گیرید، زیر صندلی‌های سنگین یا میزهای محکم بروید و از پنجره‌ها و درهای خروجی دوری کنید. سر، صورت و گردن خود را به کمک دست‌ها بپوشانید.
  3. اگر خارج از منزل هستید، در فضای باز و دور از تیرهای برق یا هر چیزی که امکان سقوط آن وجود دارد، بمانید. از نزدیک شدن به ساختمان‌ها بپرهیزید، زیرا احتمال سقوط اشیا از داخل ساختمان یا ریزش خود ساختمان روی شما وجود دارد.
  4. اگر درون اتومبیل هستید، آن را متوقف کنید و تا زمانی که زلزله متوقف شود، داخل ماشین بمانید.
  5. از آسانسور استفاده نکنید زیرا احتمال توقف یا سقوط آن وجود دارد و اگر داخل کابین آسانسور هستید، با اولین توقف از داخل آن خارج شوید.

قبل، حین و بعد از زلزله چه باید کرد؟/ ۱۹ نکته کلیدی

بعد از زلزله چه کنیم؟

  1. اگر خود و اطرافیانتان صدمه‌ای دیده‌اید، تا زمان رسیدن نیروهای امدادی بهتر است با ارائه کمک‌های اولیه از بدترشدن شرایط جلوگیری کنید. اگر فردی خونریزی دارد، مستقیماً روی زخم فشار وارد کنید، برای این کار از گاز استریل یا پارچه تمیز استفاده کنید. اگر فردی نفس نمی‌کشد، احیای قلبی ریوی را انجام دهید. سعی نکنید افرادی که به شدت صدمه دیده‌اند را جابه‌جا کنید، مگر اینکه در معرض آسیب بیشتری باشند. برای گرم نگه داشتن، افراد مجروح را با پتو بپوشانید.
  2. لوله‌های آب، گاز و سیم‌کشی برق را بررسی کنید و در صورت مشاهده هرگونه آسیب‌دیدگی، شیرهای اصلی را ببندید و جریان برق را قطع کنید. اگر بوی گاز را در فضا حس کردید، تمام پنجره‌ها و درها را باز کنید، ترجیحاً محل را ترک کنید و به آتش‌نشانی گزارش دهید.
  3. برای دریافت اخبار از رادیو استفاده کنید.
  4. از ساختمان‌های آسیب‌دیده دوری کنید.
  5. مراقب شیشه‌های شکسته و آوارهای ریخته بر زمین باشید. چکمه یا یک کفش مقاوم بپوشید تا پاهایتان صدمه نبیند.
  6. اگر در مدرسه یا محل کار هستید، برنامه یا دستورالعمل‌های اضطراری را دنبال کنید.
  7. احتمال پس‌لرزه وجود دارد، خونسردی خود را حفظ کنید و آمادگی لازم برای کنترل شرایط را داشته باشید.

بیشتر بخوانید:

چرا توئیت پیش‌بینی زلزله شیادی بود؟/ «زمان آقای احمدی‌نژاد هم گفتند دستگاه پیش‌بینی زلزله ساختیم»

منابع: mtu ، usgs ، britannica

۴۷۲۳۲

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید.
کد خبر 1730359

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
6 + 3 =

نظرات

  • نظرات منتشر شده: 23
  • نظرات در صف انتشار: 0
  • نظرات غیرقابل انتشار: 0
  • حمید اصلانی IR ۰۸:۳۲ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    12 3
    سلام .شما پرسیدید که در هنگام زلزله چه باید کرد؟ خوب عزیز تمام آموزش های مواجهه با زلزله وحوادث طبیعی وغیر طبیعی به تمام مردم محلات .شهرها .آموزش داده شده!! واکنون تمام ستاد های بحران با تمام امکانات تجهیز ؟ ! وبا همکاری داوطلبان آموزش دیده مردمی آماده آماده میباشد!!!!! زلزله که می آید بعد چند روز مسئولین میروند برای بازدید کافیه.
  • مسعود IR ۰۹:۱۸ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    23 4
    درمورد اینکه اگرزیرآورگیرافتادیدوراه خروج ندارید واحتمال گیرافتادن به مدت چندروز نکات حیاتی گفته شود بسیارضروریست.ممنون
  • IR ۰۹:۴۶ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    17 5
    اگر روز بود اهمیتی نداره اگر هم شب موقع خواب بود لحاف روی خود کشیده وروی شکم بخوابید بسپارید تقدیر مرگ یبار شیون هم یبار
    • IR ۱۸:۳۶ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
      8 4
      خخخخخخخخ آفرین به این فکر خلاقت چرا به فکر ما نرسید خدا نکشدد خخخخ
  • نادر IR ۰۹:۵۹ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    4 1
    اخلاق در بحرانها را پیش آموزی کنید،وظایف دولتی راکاملاجدی بیاموزیم وانتظارات رامهربانانه وعادلانه وهوشمندانه با تجربه های دیگر کشورها برسی وامور را مدیریت کنیم.حادثه سنگ رها شده بطرف هنجاراست،تقدیر هم یک پیشامد است،
  • IR ۱۰:۳۳ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    7 1
    ممنون خبرآنلاین تشکر فراوان که به آموزش آمادگی زلزله اهمیت میدهید اینکار شما از پیشگویی زلزله هم مهمتر است .لطفا خواهشا این مطلب را تا زمان زلزله قریبالوقوع هر روز تیتر کنید تا افراد بیشتری آموزش ببینند.
  • IR ۱۱:۲۰ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    12 2
    همه ی موارد به جز ۲مورد قبل زلزله باید به فکر بود در هنگام زلزله دیگه هیچ چیز تو ذهن آدمهای معمولی باقی نمی مونه الا نجات جان خود وعزیزانش آی بدو گاز وبرق قطع کن دیگه لازم نیست چون زلزله تمام شده
  • IR ۱۱:۲۳ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    6 10
    عرض ادب ب نظر من باید سعی کرد سریعا فرار کنی تا بتونی بعد زلزله بتونی بقیه رو از اوار بیاری بیرون چرا ک هر یک نفری ک جانه سالم ب در ببره میتونه برگرده یا دیگران و مطلع کنه ویا تلاش برا نجات دیگران کنه نباید منتظر ماند برا کمک ب خانواده در خانه باید هرچه سریع محل و ترک کرد یا در زیر پله ها ک مقاومت و اهنالات بیشتری ب کار رفته قرار گرفت با سپاس
  • صابر IR ۱۱:۵۲ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    5 2
    افرین
  • IR ۱۲:۱۲ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    8 1
    شهر شهردار ندارد
  • IR ۱۲:۲۸ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    12 3
    زلزله بیاد وقت این کارا نیست
  • IR ۱۳:۲۵ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    2 1
    عالی
  • . IR ۱۳:۵۲ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    3 3
    کار از کار گذشت
  • . IR ۱۳:۵۶ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    2 0
    خیلی خوب
  • احمد IR ۱۴:۰۸ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    7 4
    یه سوال همیشه ذهن منو درگیر کرده اونم این که وقتی زلزله بیاد مهمه زیراواربمنونن این گروهای امدادی هم مثل ما زیراوارهستن پس چه جوری به ماکمک کنن اگرهم بخوان ازشهرهای اطراف کمک بیارن که مافاتحه ممنون خونده شده پس نتیجه این مانورهای وهزینه ها بیخودیه
  • لیلا IR ۱۵:۰۶ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    17 1
    خوب عزیز اگه ما خدای نکرده زیر اواریم نه راه پس داریم نه پیش سازه ها روسرمون اوارشده نمی تونیم نفس بکشیم باید چکار کنیم
  • نازنين IR ۱۶:۱۶ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    3 2
    خودمون میدونیم نیاز به آموزش نداریم
  • علی IR ۱۶:۴۰ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    6 2
    وقتی طبفه ششم یک تا بیشتر یک اپارتمان زندگی کنی باید بدونی که هنگام زلزله باید اشهد خودتو بخونی و وصیت بکنی چو ن راه دیگری نیست منزل فقط ویلایی یک طبقه بهترین راهکاره خوش بحال خودم
  • IR ۱۶:۵۳ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    3 0
    ما در آپارتمان طبقه 4 زندگی میکنیم .راه پله که مقاوم است اما درب وپنجره های شیشه ای دارد که شکستن آنها خطرناک است و راه فرار را می بندد .مجبوریم تا اتمام زلزله کنار ستون وسط خانه بمانیم و اگر شانس آوردیم با کیف نجاتی که از قبل در دسترس گذاشتیم و یک بطری آب خانه را ترک کنیم تا پس لرزه ها تمام شوند .برق و گاز در زلزله شدید خودبخود قطع میشوند .تنها چیزی که دست خود ماست آماده کردن کیف نجات است تا برای چند روز بیرون خانه دوام بیاوریم .
  • IR ۱۶:۵۸ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    4 0
    از ملزومات کیف نجات، یک ظرف فلزی برای جوش آوردن آب ،یک بسته ماکارونی ،کبریت ،نبات و بادام ،باتری ،چراغ،ملافه فراموش نشود.در دسترس باشد .دنیاست دیگه محل گذره !
  • IR ۱۷:۱۰ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    9 1
    رادیو و چراغ قوه کجا بود؟ همه‌اش تو گوشی جمع شده دیگه. پاور بانک شارژ شده از همه چی واجب‌تره
  • IR ۱۷:۴۷ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    7 4
    این چیزایی گفتین تا بخوایم انجام بدیم یا زلزله تموم شده یا زیر آوار هستیم بهترین راه خارج شدن از خونه است
  • IR ۱۸:۰۶ - ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
    15 3
    هیچ کاری لازم نیست بکنید چون زلزله زنگ در خونه رو نمیزنه بگه من دارم میام وقتی اومد نه قبلش ونه بعدش هیچ کاری نمیتونی بکنی اینقدر تکونش زیاده وتورو وحشت زده میکنه وزمین میندازه فقط باید خدا در طالع ما نوشته باشه زیر خلوار ها سنگ واهن باید زنده بمونیم یا نه البته تنها چیزی که شاید میشه انجامش داد یک سوت همیشه گردنت باشه اونطوری میتونی سوت بزنی اگر نمرده باشی تنها راهش همینه