روغن های گیاهی با محتوای غنی از اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان‌ها و انواع ویتامین‌ها به عنوان یک راه‌حل طبیعی و موثر در پیشگیری و درمان انواع بیماری‌ها به شمار می‌آیند. در این نوشتار خواص خارق‌العاده انواع روغن‌های گیاهی را بررسی خواهیم کرد.
نحوه انتخاب بهترین روغن های گیاهی
در انتخاب و خرید روغن های گیاهی بسیار مهم است که ابتدا به خوبی مشکل یا بیماری که از آن رنج می‌برید، را به خوبی پیدا کنید. زیرا هر یک از روغن‌ها ترکیبات موثر و ویژگی‌های درمانی منحصر به فرد خود را دارند، به طوری که برخی از آنها در ایجاد آرامش ذهنی، سلامت پوست و مو، کاهش استرس و اضطراب، تسکین دردهای عضلانی و داشتن خواب آرام موثر هستند، و برخی دیگر به افزایش انرژی، تقویت حافظه و افزایش تمرکز کمک می‌کنند.
انواع مختلفی از روغن های گیاهی وجود دارد که به روش های مختلف از گیاهان استخراج می‌شوند. اغلب روغن‌های گیاهی (به غیر از دانه‌های روغنی) از تزریق بخش‌هایی از گیاهان در روغن‌های پایه (روغن بادام شیرین، روغن زیتون، روغن کنجد و ...) ساخته می‌شوند.
بهترین روغن های گیاهی رومارن برای موها
قرن‌هاست که استفاده از بهترین روغن های گیاهی برای موها در بسیاری از معروف ترین طب‌های سنتی جهان از جمله طب سنتی چین و طب سنتی هند (آیورودا) رایج است. برخی از روغن‌ها، غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها بوده و دارای خاصیت التهابی و مرطوب‌کنندگی عالی هستند که از پوست سر و فولیکول های مو در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و به جلوگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو و همچنین پرپشت شدن موها کمک می‌کنند.
در این جا به بهترین روغن های گیاهی برای رشد موها و کمک به تقویت آنها اشاره می‌کنیم. به راحتی می‌توانید از درمان‌های خانگی با روغن‌های گیاهی استفاده کنید.
-
روغن رزماری
روغن رزماری رومارن با افزایش گردش خون در پوست سر و مسدود کردن هورمون مردانه دی هیدروتستوسترونDHT (یکی از عوامل اصلی ریزش مو در مردان) در جلوگیری از ریزش موها و کمک به رشد آنها، تاثیر زیادی می‌گذارد.
-
روغن نارگیل
روغن نارگیل با ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان‌ها و انواع اسیدهای چرب، در کمک به تغذیه و محافظت از موهای شما موثر باشد.
-
روغن آرگان
روغن آرگان رومارن یک روغن فوق‌العاده با محتوای غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب است که در تقویت موها و مرطوب کردن آنها می‌تواند کمک کند.
-
روغن کرچک
روغن کرچک به عنوان یکی از بهترین روغن ها برای کمک به رشد و پرپشتی موها و ابروها است. کرچک با ترکیبات غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها و اسید ریسینولئیک (اسید چرب اصلی موجود در روغن کرچک با خواص ضد التهابی فوق‌العاده) با تحریک گردش خون و تغذیه فولیکول‌ها به تقویت و رشد موهای شما کمک می‌کند.
-
روغن آملا
روغن آملا با ترکیبات غنی از انواع ویتامین‌ها (C، B5 وB6 ) و مواد معدنی (پتاسیم، مس و منگنز) و مواد مغذی گیاهی (فلاونول‌ها و آنتوسیانین‌ها) در کمک به درمان ریزش موها و پرپشتی آنها موثر است.
-
روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین حاوی ویتامین های B، K و E است که با مصرف خوراکی و موضعی آن می‌توانید به تقویت رشد موهای خود کمک کنید.
-
روغن براهمی
ماساژ روغن براهمی بر روی موها، فولیکول‌ها و ریشه‌های مو را تقویت کرده و به رشد موهای شما کمک می‌کند. همچنین این روغن با خاصیت خنک‌کنندگی خود، شما را از شر شوره سر رها می‌کند!
-
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا سرشار از ویتامین‌های A، D، C، B، E و مواد معدنی مس و روی است که علاوه بر تغذیه و تقویت موها، از ایجاد موخوره و شوره سر و شکستگی موها نیز جلوگیری می‌کند.
-
روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس با خواص ضد التهابی به کاهش التهاب در پوست سر کمک کرده و از ریزش موها جلوگیری می‌کند. همچنین با تقویت جریان خون در پوست سر، در رشد موها نیز موثر است.
-
روغن آووکادو
روغن آووکادو از آنجایی که سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است، از موهای شما در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. نتایج مطالعه‌ای در سال 2015 نشان داد که مواد معدنی موجود در روغن آووکادو (از جمله اسیدهای چرب تک غیراشباع) در تقویت فولیکول‌ها، جلوگیری از شکستگی موها و رفع خشکی پوست سر کمک می‌کند.
بهترین روغن های گیاهی رومارن برای پوست
بهترین روغن‌های گیاهی که برای پوست مفید هستند، از جمله روغن نارگیل می‌توانند علاوه بر آبرسانی به پوست، علائم پیری (از جمله چین و چروک و خطوط ریز صورت) را نیز به تاخیر بیندازند. در اینجا به برخی از این روغن‌های گیاهی اشاره می‌کنیم:
روغن نارگیل
مطالعات انجام شده نشان می‌دهد روغن نارگیل دارای خاصیت ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و ترمیم‌کننده سریع زخم و جای جوش است. همچنین در کمک به کاهش التهاب و رفع خشکی پوست نیز کمک می‌کند.
روغن هسته انگور
نتایج مطالعات ثابت کرده است که روغن هسته انگور دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است و می‌تواند اثرات ضد پیری و جوانسازی پوست داشته باشد.
روغن هسته انار
روغن هسته انار دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و مرطوب‌کنندگی عالی است، به طوری که از این روغن به عنوان یک روغن ضدپیری یاد می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن انار اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و خطوط ریز و چین و چروک صورت را کاهش می‌دهند.
روغن آرگان
روغن آرگان رومارن سرشار از ترکیبات ارزشمندی است که به آن خواص درمانی فوق‌العاده‌ای داده است. بطوری که به صورت گسترده در کمک به سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد.
از خواص روغن آرگان می‌توان به خاصیت روشن‌کنندگی و رفع لک‌های تیره، رفع چین و چروک صورت، درمان ترک‌های پوستی و درمان زخم و جای سوختگی اشاره کرد.
روغن گل سرخ
روغن گل رز یا سرخ در کمک به بهبود ظاهر چین و چروک صورت، رفع خطوط ریز دور چشم و درمان لک‌های پیری موثر است. همچنین توانایی این روغن در کمک به یکدستی رنگ پوست و درمان جوش صورت نیز شناخته شده است.
روغن چریش
اگرچه روغن چریش به عنوان یک تازه وارد به دنیای زیبایی طبیعی است، اما از قرن‌ها پیش در طب سنتی هندی (آیورودا) مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این روغن یکی از بهترین روغن ها برای صورت شماست، زیرا علاوه بر تحریک تولید کلاژن، می‌تواند به بهبود سریع زخم‌ها و عفونت‌های پوستی نیز کمک کند.
روغن درخت چای
روغن درخت چای رومارن با خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی خود می‌تواند به عنوان یک درمان موثر در رفع جوش، جای جوش، لک‌های پوستی و بیماری‌های پوستی کمک کند.
سخن پایانی
برای کمک به شما در انتخاب بهترین روغن های گیاهی، برخی از خواص روغن‌های موثر (از بین دهها و یا حتی صدها روغن گیاهی) برای سلامت پوست و مو را شرح دادیم.
روغن های گیاهی به عنوان اکسیر طلایی طبیعت هستند و اهمیت خود را در ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی و داروسازی نشان داده‌اند. مجموعه رومارن به عنوان فروشگاه روغن های گیاهی همواره تلاش کرده است با ارائه روغن‌های گیاهی اصل و با کیفیت عالی، به شما سلامتی و زیبایی طبیعی هدیه دهد.
نظر شما