به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان چهارمحال وبختیاری به نقل ازروابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد ؛ دکترمهربان صادقی رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری به مناسبت هفته ملی دیابت، در پیامی عنوان کرد«دیابت تنها یک بیماری متابولیک نیست؛ نشانه‌ای از تغییرات سبک زندگی و نیاز به افزایش آگاهی در جامعه است. بیماران دیابتی برای کنترل مؤثر بیماری خود نیازی به حذف کامل قند و شیرینی از رژیم غذایی ندارند، بلکه باید با نظر متخصص تغذیه، در حد متعادل از مواد قندی استفاده کنند.»
وی افزود: طبق اصول علمی، بیماران مبتلا به دیابت می‌توانند تا حدود ۱۰ درصد از کالری روزانه خود را از کربوهیدرات‌های ساده مانند شکر یا شکلات دریافت کنند، مشروط بر اینکه تعادل میان رژیم غذایی، فعالیت بدنی و داروها حفظ شود.
دکتر صادقی تصریح کرد: مصرف زیاد مواد شیرین به دلیل چربی بالا و ارزش تغذیه‌ای پایین توصیه نمی‌شود و تنها در زمان افت قند خون، استفاده از قند یا آبمیوه ضروری است.
او ادامه داد: «پیشگیری از دیابت باید از دوران کودکی آغاز شود. آموزش تغذیه سالم، افزایش تحرک بدنی، کنترل وزن و کاهش استرس، پایه‌های اصلی پیشگیری و کنترل این بیماری هستند.»
رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری در پایان اظهار امیدواری کرد با تداوم آموزش‌های عمومی و تغییر رفتارهای تغذیه‌ای نادرست، بتوان گام مؤثری در جهت حفظ سلامت جامعه و کاهش عوارض این بیماری برداشت.
نظر شما