چه کنیم که راحت تر روزه بگیریم؟

ماه مبارک رمضان امسال با گرمای فصل تابستان همراه شده و رعایت اصول تغذیه‌ای می‌تواند به روزه‌داری بهتر در روزهایی که حدود17ساعت طول می کشد،کمک کند.