به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از یک روز استراحت، صبح امروز در نوبت اول، تمرین سنگین و پرفشاری را انجام دادند. تمرین قرمزپوشان به هفت بخش کلی تقسیم می‌شد که 90 دقیقه به طول انجامید و اعضای کادر فنی هر یک مسوولیت بخشی از تمرین را بر عهده داشتند.
در ابتدا، تی‌هومیر بدنساز تیم، بازیکنان را طبق برنامه خود گرم کرد. مرحله بعدی که برنامه بدنسازی به مدت 15 دقیقه را شامل می‌شد زیر نظر همین مربی انجام شد.
برانکو ایوانکوویچ بخش سوم تمرین را خود هدایت کرد. در این مرحله بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند که باید روی پرسینگ و تصاحب توپ کار می‌کردند. گروه صاحب توپ هم باید با پاس‌های تکضرب، توپ را بین خود رد و بدل می‌کردند. پس از 20 دقیقه، مرحله چهارم تمرین باز هم زیر نظر تی‌هومیر انجام شد. در این مرحله تمرینات سرعتی در دستور کار بود و بازیکنان باید پا به توپ از میان موانع می‌گذشتند. این تمرینات در حالی دنبال می‌شد که دروازه‌بان‌ها نیز برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر مربی گلرها دنبال می‌کردند. بخش پنجم تمرین سرخپوشان رقابت تک به تک برای تصاحب توپ بود. بازیکنان در این بخش دو به دو حرکت می‌کردند، پانادیچ توپی را برای آنها می‌فرستاد و یک بازیکن باید با غلبه بر دیگری، توپ را تصاحب کرده و به سمت دروازه شوتزنی می‌کرد.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز از ساعت 17:30 به وقت محلی برنامه تمرینی دیگری خواهد داشت.
همچنین امید عالیشاه اردوی پرسپولیس در ترکیه را ترک کرد و امروز راهی تهران خواهد شد.
عالیشاه به دلیل عفونت لثه و درد دندان به منظور انجام معالجات پزشکی، مجبور به ترک اردوی سرخپوشان در ترکیه شد.
او امروز پس از هماهنگی با کادر فنی، همراه با دکتر حقیقت، جمع سرخپوشان را ترک کرد. آنها راهی آنکارا شدند و قرار است ساعاتی دیگر به سمت تهران پرواز کنند.
رامین رضاییان که با جدایی از راه آهن به پرسپولیس پیوسته است، در آخرین تمرین این تیم دچار مصدومیت شد.
رضاییان در تمرین صبح امروز در جدال برای تصاحب توپ با مرتضی قدیمی پور برخورد کرد که این مساله موجب مصدومیت جزیی این بازیکن ملی پوش شد.
کادرپزشکی پرسپولیس بلافاصله شرایط بازگشت این بازیکن به تمرینات را مهیا کردند و گفته می شود مصدومیت او جدی نیست.
256 41
نظر شما