۰ نفر
۱۱ اردیبهشت ۱۳۸۹ - ۰۶:۵۲

ورزش به میزان سه ساعت در هفته، در کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان موثر است.

به گزارش شبکه خبر، محققان در دانشکده پزشکی جورجیا دریافتند، زنانی که بیش از صد و هشتاد دقیقه در هفته ورزش می کنند، از استحکام استخوانی بیشتری برخوردارند. 

به گفته این محققان، ورزش کردن با مهارکردن نوعی ماده شیمیایی موسوم به " اینترلوکین یک" به افزایش قدرت استحکام استخوان ها و در نهایت کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان منجر می شود.

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید.
کد خبر 58730

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
3 + 2 =