افسردگی
-
برونگرایی بهتر است یا درونگرایی؟
مشرق به نقل از یک روانشناس نوشت: درباره برون گرایی و درون گرایی چند نظریه مختلف رروان شناسی داریم. یکی از این نظریهها نظریه صفت است. این نظریه معتقد است به شکل ساختاری و ژنتیکی عدهای از افراد برونگرا و عدهای درونگرا تر هستند.
-
با همسر افسرده چگونه رفتار کنیم؟
یک روانشناس و مشاور در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران ، درباره تاثیرات افسردگی همسر بر زندگی مشترک، اظهار کرد: متاسفانه شاهد این هستیم که بسیاری از خانوادهها درگیر افسردگی یکی از اعضای خانواده هستند و غالبا سعی میکنند، خود درمانی کنند.
-
از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بیدلیل چاق میشویم؟
محیط زیستایرنا نوشت: چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما میافتد که در نهایت چاقمان میکند. دلایل پنهانی که تا آنها را نشناسیم، نمیتوانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم.
-
در گفتوگوی خبرآنلاین با یک روانشناس بررسی شد
کرونا چطور ما را مضطرب و افسرده کرد؟
یک روانشناس معتقد است باید هر فرد راهکارهای مقابله ای در برابر فشارهای روانی ناشی از بحران کرونا در سطح فردی انجام دهد تا دچار اختلالات خلقی مانند اضطراب، استرس، افسردگی و وسواس نشود.
-
بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
ایرنا نوشت: افسردگی و قرصهایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خوابآلودی شدیدی به ما میدهند و ما را آزرده میکنند. درست است که خیلی اوقات چارهای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟
-
قرارگرفتن در معرض نور آبی در شب منجر به افسردگی میشود
ایرنا نوشت: گروهی از محققان چینی با آزمایش روی موشها دریافتند قرار گرفتن مستمر در معرض تابش نور آبی در طول شب میتواند منجر به بروز عوارض افسردگی شود.
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
روزنامه جام جم نوشت: افزایش ویتامین D بدن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قویتری از شادی کمک کند.
-
پاسخ یک روانشناس مبتلا به کرونا در گفتوگو با خبرآنلاین
کرونا با روان مبتلایان چه میکند؟
چه میشود که یک فرد مبتلا به کرونا به افسردگی مبتلا میشود. آیا هر افسردهای دست به خودکشی میزند؟ نقش خانواده و مشاوران در این زمینه چیست؟
-
کودکان مضطرب را تنها نگذارید/ توصیههای روانپزشکی به والدین
مهر نوشت: فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، گفت: در بحران ها باید والدین با کودکان صحبت کنند تا بر ترس خود غلبه کنند.
-
بایدها و نبایدهای خروج از افسردگی ناشی از کرونا
چطور افسردگی ناشی از قرنطینه را کنترل کنیم؟
بسیاری از انسانها، هنگامی که در زندگی با یک بحران مواجه میشوند، نگاهشان به زندگی تغییر میکند و این مسئله میتواند منجر به تغییر سبک زندگیشان بشود. در حال حاضر، ویرویس کرونا به عنوان یک بحران، تاثیر زیادی در زندگی همه انسانها گذاشته و باعث شده است که در مورد معنای زندگی بیشتر فکر کنند. شاید تا الان قدر چیزهایی را که داشتیم نمیدانستیم ولی این ویروس باعث شده که بدانیم این نعمات تا چه اندازه برای ما حیاتی و مهم بودهاند. در واقع این ویروس منجر به تجربه احساساتی منفی مثل اضطراب، دلهره و نگرانی شدید شده است. انسان در این شرایط مجبور شده که شرایط قرنطینه را تحمل کند تا بتواند از تجربه آن احساسات منفی، دور باشد.
-
علت افسردگی در برخی کودکان
ایسنا نوشت: یک روانپزشک میگوید: اگر فرزند زیر سن دو سال، بیشتر از دو ماه از مادر خود به صورت کامل جدا شود باعث میشود این کودک دچار افسردگی و اضطراب جدایی شود.
-
علایم اصلی افسردگی چیست؟
ایسنا نوشت: علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام میداده است.
-
با این روشهای ساده افسردگی زمستانه را درمان کنید
بسیاری از افراد در ماههای سرد زمستان، به نوعی افسردگی به نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) مبتلا میشوند. یکی از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در آمریکا میگوید، با روشهای بسیار سادهای میتوان این نوع افسردگی را درمان کرد.
-
افسردگی چگونه بر بیماری آلزایمر اثر میگذارد؟
ایسنا نوشت: برای همهی ما پیش میآید که گاهی احساس دلتنگی یا غم و اندوه داشته باشیم، اما این احساسات با تجربهی افسردگی کاملا متفاوت است. افسردگی بیماری مزمنی است که در آن احساساتی نظیر غم و اندوه، یأس یا کمبود انرژی و... بر زندگی فرد سایه انداخته به صورتی که غلبه بر این احساسات بسیار سخت خواهد بود.
-
علائم افسردگی را میتوان در کودکان هفت ساله تشخیص داد
ایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه نشان میدهد که علائم افسردگی را میتوان در مغز کودکان کم سن و سال هفت ساله تشخیص داد، این علائم هشدار دهنده در واقع نشانگر بروز مشکلات عاطفی در آینده هستند.
-
تفاوت افسردگی پس از زایمان در ۲ دسته از مادران بررسی شد
مهر نوشت: محققان کشور درصدد برآمدند افسردگی مادرانی که به صورت طبیعی و به روش های کمک باروری باردار شده اند را مورد بررسی قرار دهند.
-
پیشبینی ابتلای کودکان به اختلالات روانی با استفاده از نشانگرهای زیستی
ایرنا نوشت: محققان دانشگاه Northeastern واقع در بوستون آمریکا راهکار جدیدی توسعه دادند که با استفاده از اسکن مغز امکان شناسایی کودکانی را که در معرض ریسک افسردگی، اضطراب و نداشتن تمرکز قرار دارند، فراهم میکند.
-
مردم: خودمون بمالیم خوب میشه؟!
طنز و کاریکاتوروزیر بهداشت در آخرین مصاحبه خود درباره افسردگی و بیماریهای روانی اعلام خطر کرد. موضوعی که سوژه طنز شهروند شد.
-
فیلم | وزیر بهداشت زنگ خطر شیوع افسردگی را به صدا درآورد
فیلمسعید نمکی وزیر بهداشت گفت: متاسفانه در حال حاضر در حوزه بهداشت روان در جامعه به شدت دچار مشکل هستیم و من به عنوان وزیر بهداشت در این رابطه اعلان خطر میکنم. شیوع افسردگی و روان های گرفتار زنگ خطری برای متخصصان عرصه سلامت است.
-
پزشکان انگلیسی اعلام کردند: مراقب هوای آلوده و ابتلا به افسردگی باشید!
ایسنا نوشت: نتایج یک مطالعه پزشکی در انگلیس آشکار ساخت که آلودگی هوا با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است.
-
مهمترین دلایل گرایش زنان به اعتیاد چیست؟
آسیبهاایسنا نوشت: یک روانشناس بالینی با بیان اینکه الگوی مصرف و نوع مواد مصرف در زنان نسبت به مردان تفاوت دارد، گفت: افراد وابسته به مواد از بهداشت روان و کیفیت زندگی پایینتری برخوردارند.
-
محققان به دنبال قرصی برای درمان تنهایی
گفته میشود این روزها محققان در حال ساختن قرصی برای مقابله با تنهایی هستند.
-
چگونه با کار کردن فشار روحی خود را کاهش دهیم؟
ایرنا نوشت: یک روان درمانگر گفت: کار و اشتغال نقش اساسی در زندگی افراد دارد و نه تنها آرامش روحی، اعتماد و عزت نفس، پویایی و خلاقیت را در بین آنان گسترش خواهد داد بلکه از فشارهای روحی و روانی جامعه خواهد کاست.
-
پیامدی ترسناک از آپارتمان نشینی از دید یک روانشناس
ایرنا نوشت: روانشناس بالینی از «محل سکونت» به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر بر سلامت روان انسانها یاد کرد و گفت: آپارتماننشینی خطر ابتلا به افسردگی و بسیاری از آسیبهای روحی و روانی را تشدید میکند.
-
آیا باید والدین خشن را بخشید؟/ پاسخ آلیس میلر در «بدنها هرگز دروغ نمیگویند»
کتابایرنا نوشت: گریزی از رنجهای تربیت خشن دوران کودکی نیست؛ سرانجام این رنجها در بزرگسالی با بیمارهای مختلفی زبان باز میکنند؛ انکار رنجهای دوره کودکی هم در آثار نویسندگانی چون داستایوفسکی مشهود است و هم از خشونت دیکتاتوری چون صدام حسین.
-
رئیس انجمن روانپزشکان ایران از عوارض یک بیماری روانی میگوید
افسردگی، عامل اصلی خودکشی؛ این بیماری بیچهره را جدی بگیرید
افسردگی یکی از بیماریهایی است که بیش از بقیه بیماریها معمولا پنهان مانده و گاهی ممکن است اطرافیان فرد یا خود فرد سالها متوجه این بیماری نشوند و از عوارض آن در رنج و عذاب باشند.
-
افسرده هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید
شهریایرنا نوشت: دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیتهای معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بیخاصیت را نیز میتوان به این فهرست اضافه کرد.
-
کم اشتهایی ماهیها به خاطر داروی ضدافسردگی
محیط زیستایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه نشان میدهد که داروهای ضد افسردگی نیز وارد رودخانهها و نهرها میشوند و شیوه رفتار برخی ماهیان را هنگام شکار غذا تغییر میدهند.
-
چرا ایرانیها بیماریهای روانی را کتمان میکنند؟
ایرنا نوشت: بیماریهای روحی و روانی به عنوان یکی از آسیبهای رو به رشد در جامعه به اعتقاد شماری از روانشناسان در قرن ۲۱ نیز همچنان به منزله یک انگ تلقی و این امر سبب کتمان و تشدید بیماری است.
-
چرا دچار «پراشتهایی» و «کم اشتهایی» عصبی میشویم؟
فارس نوشت: یک روانپزشک ویژگیهای افراد دچار بیماری پراشتهایی و کم اشتهایی عصبی را تشریح کرد.